12 Vinkkejä kirurgian valmisteluun

Meillä on taipumus ajatella, että suurin osa leikkauksesta on kirurgin käsissä, mutta näin ei välttämättä ole. Vaikka on totta, että lääkäreillä on keskeinen rooli, osa on yhtä tärkeä.

Vaikka olisit saanut aikaa löytää oikean kirurgin ja suunnitellut leikkauksen, työsi on todella vasta alkanut. Potilaana sinun on nyt käsiteltävä kaikkea leikkausta edeltävästä terveydestä leikkauksen jälkeiseen hoitoon.

Viime kädessä tekemäsi ponnistelut vaikuttavat syvästi elpymiseen eteenpäin. Se on aikaa vievä investointi, jota ei ole varaa ei tehdä.

1

Tee terveellisiä elämäntapavalintoja

Mitä terveellisempää olet menossa leikkaukseen, sitä vahvempi tulet ulos. Tätä tarkoitusta varten sinun on keskityttävä kolmeen asiaan, jotta varmistat, että olet huippuluokassa: hyvä ravitsemus, liikunta ja savukkeiden lopettaminen.

• Hyvä ravitsemus ennen leikkausta ei ole tärkeää; joissakin tapauksissa se voi olla tarpeellinen. Usein lääkäri suosittelee, että henkilö menettää painonsa ennen leikkausta tai aloittaa tietyn ruokavalion. Vaikka erityisiä suosituksia ei ole tehty, proteiinia sisältävä ruokavalio ja tietyt ravintoaineet (C- ja D-vitamiini, sinkki ja kalsium) voivat auttaa parantamaan. Et halua rajoittaa kaloreita ennen leikkausta tai tehdä mitään jyrkkiä (ellei lääkäri ole opastanut sinua), vaan keskittyä syömään terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota.
• Rutiiniharjoitus parantaa sydän- ja verisuoniterveyttä ja auttaa lihasten elpymisessä, jos tarvitset leikkauksen jälkeistä fysioterapiaa. Jos harjoittelet rutiininomaisesti, jatka normaalia, mutta harkitse lisää sydäntyötä, jos olet unohtanut sen. Jos olet juuri aloittanut liikunnan, älä työnnä liikaa aggressiivisesti, vaan työskentele lääkärisi kanssa sopivan kunto-ohjelman löytämiseksi.
• Savukkeiden lopettaminen on aina otettava huomioon ennen leikkausta. Paitsi että olet terveellisempi pitkällä aikavälillä, leikkauksen jälkeiset tulokset voivat olla huomattavasti parempia. Tupakoitsijoilla on tyypillisesti suurempi riski laajentaa hengityslaitteen hoitoa leikkauksen jälkeen kuin tupakoimattomille. Vastaavasti niillä on yleensä suurempi verisuonten supistuminen (kapeammat ja kovemmat astiat), mikä johtaa pidempiin toipumisajoihin ja lisääntyneeseen arpeutumis-, sairaalan takaisinotto- ja muiden terveysongelmien riskiin.

2

Järjestä rahoituksesi

Käynnissä oleva kirurgia verottaa tarpeeksi ilman lisärasitusta miettiä, miten kaikki maksetaan. Tämä ei koske ainoastaan ​​sairaalahoitoa vaan fyysistä hoitoa tai kodinhoitoa, jota tarvitset, kun palaat kotiin.

Jotta voisit parantaa mielenrauhaa, sinun on tehtävä useita asioita:

• Ota yhteyttä työnantajaan tai henkilöstöosastoon tutkia sairauksia tai loma-aikaa koskevia vaihtoehtoja. Tarkista, että sinulla on täydentävä työkyvyttömyyskate, koska tämä voi tarjota lisätuotteita, jos sinun täytyy olla poissa työstä pitkään aikaan.
• Keskustele lääkärisi kanssa saada selkeä käsitys siitä, mitkä testit ja sairaalahoitopalvelut tarvitset ennen leikkausta, sen aikana ja sen jälkeen. Monet näistä voivat vaatia vakuutusyhtiön ennakkolupaa. Jos näitä lupia ei saada, saatat joutua maksamaan niistä taskusta.
• Keskustele vakuutusyhtiön kanssa ymmärtää, mitä teidän politiikkasi kattaa ja ei. Ymmärrä, mitkä ovat vähennyskelpoiset, kopiot ja maksamatta jäävät maksimikustannukset ja ovatko eri käsittelijät verkossa (vähemmän kalliita) ja verkon ulkopuolella (kalliimpia).

Kun kyse on lääketieteellisestä laskutuksesta, älä koskaan ota mitään. Jos et ole varma, onko joku toimittanut tarvittavat lomakkeet, tarkista vakuutusyhtiöltäsi tai ota yhteyttä laskutusosaston johtajaan selvittääksesi nämä asiat etukäteen.

Jos et ole löytänyt tyytyväisyyttä, ota yhteys lääkäriin. Lopulta sinun ei pitäisi maksaa jonkun toisen virheestä.

3

Järjestä ohje

Huolimatta siitä, mitä ihmiset kertovat teille, ei todellakaan ole sellaista asiaa kuin pieni leikkaus. Vaikka jotkut ovat vähemmän invasiivisia kuin toiset, he tarvitsevat silti palautumisjaksoa, jota sinun on kunnioitettava.

Vaikka ystäväsi kuvaavat sinut supersäyttäjänä tai supermiehenä, sinun täytyy tehdä itsellesi palvelus ja saada kaikki tarvitsemasi apu. Mitä enemmän pystyt luottamaan toisiin, sitä nopeammin olet jalkasi.

Huomioon kuuluu:

• Etsi lastenhoitopalveluja tai pyydä ystävää tai perheenjäsentä astumaan sisään sairaalassa tai kotona toipumassa.
• Hanki työtoveri täyttää teitä poissaolosi aikana, antamalla kyseiselle henkilölle mahdollisimman paljon tietoa, jotta asiat pysyvät sujuvina.
• Etsi ystävä tai perheenjäsen kuka voi viedä sinut kotiin sen jälkeen, kun olet vapautettu ja pysyt kanssasi yhden tai kahden päivän ajan tarvittaessa. Vaikka olet menossa avohoidossa, älä koskaan oleta, että voit ajaa kotiin, jos olet saanut minkäänlaista anestesiaa. Jos ystävä ei ole käytettävissä, järjestä autopalvelu tai ota yhteyttä Uberiin.
• Ota yhteyttä kotiin terveyspalveluun ennen leikkausta, jos ennakoit kodinhoitoa. Näin voit haastatella sekä koordinoivaa sairaanhoitajaa että määrättyä hoitajaa ja kävellä niitä tarpeiden ja talon sääntöjen kautta. Useimmat vakuutusyhtiöt kattavat osan tai kaikki näistä kustannuksista, joten älä laskeutua perus- tai vanhempien hoitopalveluihin, jos tarvitset apua haavanhoitoon, kotiin infuusioon, leikkauksen jälkeiseen silmähoitoon tai muuhun ammattitaitoiseen hoitotyön muotoon.
• Tee fysioterapia etukäteen varmistaa, että saat haluamasi palveluntarjoajan ja nimitysajat.

4

Pakkaa viisaasti

Jos leikkauksesi vaatii sairaalahoitoa, pakkaa pussi, jossa on kaikki perusasiat, joten sinun ei tarvitse luottaa sairaalan henkilökuntaan tai sairaalan lahjatavarakauppaan. Mukavien pyjamien lisäksi haluat tuoda mukanasi kylpytuotteita, lääkkeitä, viihdettä, välipaloja ja löysä, mukava asu kotiin.

On aina hyvä, että saat täydellisen luettelon siitä, mitä tarvitset ennen pakkauksen aloittamista. Tällä tavoin voit tarkistaa, että kaikki on olemassa ennen kuin se hyväksytään ja että kaikki on siellä, kun olet vapautettu.

Muista jättää korut, luottokortit, käteiset ja muut arvoesineet kotiin. Vaikka jotkut sairaalat tarjoavat lukittavia yöpöytää, useimmat ovat melko pieniä (ja sairaalat kieltäytyvät vakavasti vastuusta menetyksistä tai varastetuista kohteista). Jos tarvitset kannettavaa tietokonetta, tarkista, onko hoitohenkilökunnalla lukittu, turvallinen paikka tallentaa se, kun et ole huoneessa.

Lopuksi, älä unohda ottaa vakuutuskorttia, henkilötunnusta ja luetteloa kaikista lääkkeistä, joita saatat ottaa annoksen mukana.