Onko vihreän teen apua ehkäistä tai kohdella rintasyöpää?

Voisiko vihreällä teellä olla rooli rintasyövän ehkäisemisessä tai jopa hoidossa? Vihreän teen juomisesta on viime vuosina puhuttu paljon. Otsikoiden joukossa on useita väitteitä, joiden mukaan juomassa oleva kemikaali voi olla voimakas ase rintasyöpään. Mutta ennen kuin panostat vihreisiin teepusseihin ja aloitat chuggingin, sinun pitäisi oppia vähän enemmän tästä väitetystä ihmehaudesta ja sen takana olevasta tiedosta.

Vihreä tee valmistetaan. T Camellian sinesis, kasvi, joka on kotoisin Aasian osista. Se on ollut suosittu juomaa tuossa maailman osassa jo vuosia, ja se on saavuttanut suosiotaan täällä lännessä. Se oli todellakin alhainen rintasyövän (ja joidenkin muiden syöpien) määrä alueilla, joilla ihmiset juovat suuria määriä vihreää teetä, mikä sai tutkijoiden kyseenalaiseksi teen merkityksen syövän ehkäisyssä.

Antioksidantit ja vapaat radikaalit

Vihreän teen syövänvastainen maine tulee sen polyfenoleista, kemikaaleista, joilla on antioksidanttisia ominaisuuksia (mm.). Antioksidantit suojaavat kehossasi olevia soluja vapaista radikaaleista, erittäin reaktiivisista molekyyleistä, jotka nopeuttavat kemikaalien aiheuttamia haittoja ympäristössä tai ikääntymisessä ja jotka voivat johtaa syöpään.

Vapaat radikaalit voivat vahingoittaa kudoksia monin tavoin, myös suoraan vahingoittamalla DNA: ta.Koska se on vahinkoa DNA: lle - geenimutaatiot, jotka johtavat syövän kehittymiseen, on ollut suurta kiinnostusta ravintoaineisiin, jotka voivat neutraloida nämä vapaat radikaalit, ennen kuin he tekevät vahinkoa.

Yksi antioksidanteista, jotka löytyvät lähes yksinomaan vihreästä teestä, on epigallokatekiini-3-gallaatti (EGCG), joka on ollut viimeisten vihreän teen otsikoiden ytimessä. Muita esimerkkejä antioksidanteista ovat muun muassa keitettyjen tomaattien lykopeeni ja porkkanoissa löydetty A-vitamiini.

Koska puhumme kahdesta eri skenaariosta, jotka haluavat tehdä kaikkensa estääkseen itseään rintasyövän kehittymisestä, ja ne, jotka haluavat tehdä kaikkensa rintasyövän hoitamiseksi - me rikkomme tämän eri alueille.

Vihreä tee ja rintasyövän ehkäisy

Monissa tutkimuksissa on tarkasteltu vihreän teen ja rintasyövän ehkäisyn roolia. Näitä ovat tutkimukset, joissa tarkastellaan vihreää teetä siitä, että se on antioksidantti, sekä tutkimukset, jotka perustuvat rintasyövän pienempään esiintymiseen alueilla, joilla vihreän teen kulutus on yleistä. Kaikki tutkimukset eivät ole löytäneet yhteyttä vihreän teen juomisen ja alemman rintasyövän riskin välillä, mutta jotkut suurimmista, uskottavimmista tutkimuksista löytävät yhdistyksen.

Eturauhasen, keuhkojen, paksusuolen ja munasarjojen seulontatutkimuksessa, jossa tarkasteltiin yli 100 000 ihmistä, havaittiin, että vihreää teetä kuluttaneilla oli pienempi yleinen syöpäriski - toisin sanoen se näytti vähentävän riskiä minkä tahansa syövän tutkimuksessa. Hyvä uutinen ei kuitenkaan pysähtynyt siellä, ja siellä on enemmän. Vaikka joissakin tutkimuksissa on tarkasteltu hyvin suuria määriä vihreää teetä - eli juo 30 kupillista päivittäin - tutkimuksessa tarkasteltiin ihmisiä, jotka joivat yksi kuppi vihreää teetä päivittäin. Se on melko toteutettavissa useimmille meistä.

Vuonna 2017 tehdyssä tutkimuksessa tarkasteltiin mammografista tiheyttä naisilla, joille annettiin EGCG-lisäystä vuoden ajan. Vaikka rintojen tiheys ei muuttunut ikääntyneillä naisilla, se pieneni merkittävästi nuorilla naisilla, samankaltainen kuin tamoksifeeni (jota käytetään joskus pienentämään rintasyövän riskiä suuririskisillä henkilöillä) Tutkijat totesivat, että lisätutkimukset on tehtävä vihreän teen roolista rintasyövän riskin vähentämisessä nuorilla naisilla.

Vihreä tee ja rintasyövän hoito

Voisiko juoda vihreää teetä apua niille, jotka jo sinulla on rintasyöpä? Toisin sanoen, voisiko se hidastaa olemassa olevaa sairausprosessia? Toistaiseksi useimmat tutkimukset on tehty rintasyöpäsoluihin laboratoriossa tai hiirissä, mutta tähän mennessä saadut tulokset ovat rohkaisevia. Loppujen lopuksi, jos asut rintasyövän kanssa, huomaat, että suurin osa hoidoista on merkittäviä sivuvaikutuksia. Eikö olisi mukavaa saada jotain, jolla ei ole vain muutamia sivuvaikutuksia, vaan se on esteettisesti miellyttävä käynnistää? (Näissä tutkimuksissa vihreää teetä ei käytetä korvaamaan perinteistä hoitoa vaan pikemminkin lisä parhaisiin nykyisiin hoitomenetelmiin.)

Myös hoitopuolen uutiset ovat hyvät, ja jotkut tutkijat viittaavat siihen, että vihreä tee voi tulla jonakin päivänä osaksi rintasyövän hoitosuunnitelmaa. Jotta voisimme ymmärtää syövän kasvua ja miten vihreä tee voi toimia, on hyödyllistä ajatella erilaisia ​​prosesseja, joiden on tapahduttava syövän kasvun ja leviämisen kannalta. Kun tarkastellaan näitä erillisiä vaiheita kasvututkimuksissa, on löydetty:

• Tämä vihreä tee näyttää estävän kasvu syöpää. Useat tutkimukset ovat löytäneet rintasyöpäsolujen jakautumisen ja kasvaimen koon kasvun (vaikkakin laboratorioastiassa tai hiirissä) vähenemisen vihreän teen komponenttien avulla.
• Vihreää teetä havaittiin muutamassa tutkimuksessa estääkseen leviäminen -Metastaasi - rintasyöpäsoluista. Koska useimmat ihmiset kuolevat syövän metastaaseista eikä ensisijaisista syöpäkasvaimista, tämä on erittäin hyvä uutinen. Rintasyöpää saaneiden jyrsijöiden antaman vihreän teen havaittiin rajoittavan metastaaseja keuhkoihin ja maksaan, tavallisia rintasyövän leviämispaikkoja.
• Vihreä tee voi auttaa ohjelmoituna solukuolema - rintasyöpäsolujen -opoptoosi. Tämän ymmärtämiseksi se auttaa ymmärtämään, että normaalit solut "sitoutuvat" apoptoosiin, kun he ovat loukkaantuneet tai vanhoja. Syöpäsolut näyttävät löytäneen keinon välttää tämän prosessin, mikä tekee niistä "kuolemattomia" tavalla.

Vihreän teen vaikutus rintasyövän hoitoihin

On tärkeää keskustella lääkärisi kanssa ruokavaliosta ja erityisesti minkä tahansa ravintolisät tai vitamiinit, joita haluat käyttää syövän hoidossa. Jotkut vitamiini- tai kivennäislisät voivat häiritä hoitoa, ja tämä pätee myös ravintolisiin. Tämä on helpompi ymmärtää, jos harkitset hoitojen, kuten kemoterapian ja sädehoidon, tarkoitusta. Nämä hoidot on suunniteltu tappamaan syöpäsoluja. Olisi haitallista käyttää lisäainetta, joka "suojaa" syöpäsoluja. Toisin sanoen joillakin fytokemikaaleilla näyttää olevan suojaava vaikutus normaaleihin soluihin, mutta ei syöpäsoluihin.

Monille rintasyövän hoidossa oleville ihmisille tärkeää on rintasyövän mahdollinen vaikutus pitkäaikaiseen hoitoon - hormonihoitoon. Tämän tilin uutiset näyttävät hyviltä. Muutamassa tutkimuksessa todettiin, että vihreä tee toimi yhdessä tamoksifeenin ja raloksifeenin kanssa positiivisella tavalla. Toisin sanoen vihreän teen yhdistelmä ja yksi näistä lääkkeistä toimi paremmin estrogeenipositiivisten rintasyöpäsolujen estämiseksi kuin lääkitys tai vihreä tee yksin. Muut rintasyöpää sairastavat lääkkeet käyttävät usein pitkällä aikavälillä yhtä aromataasi-inhibiittoria, kuten Aromasin.Tutkimukset viittaavat siihen, että vihreä tee tekee ei häiritä tämän lääkkeen toimintaa.

Onneksi tutkimukset, joissa tarkasteltiin sekä estrogeenireseptoripositiivisia että estrogeenireseptorien negatiivisia rintasyöpäsoluja, saivat joitakin mahdollisia etuja vihreästä teestä.

Vihjeitä vihreän teen nauttimiseen

Koska sen suosio kasvaa länsimaissa, vihreää teetä on helpompi löytää. jos se ei ole paikallisessa supermarketissa hyllyssä, tarkista läheisestä terveysruokakaupasta tai Aasian markkinoista. Vihreä tee sisältää kofeiinia, vaikka tarjolla on kofeiinittomia lajikkeita. Ole etsimässä mahdollisia sivuvaikutuksia, kuten sydämen sydämentykytystä ja hermostuneisuutta, ja säädä kulutusta tarpeen mukaan. Opi, miten vihreää teetä haudutetaan terveyshyötyjä varten, sillä teetä voi valmistaa keittämällä imeytyneen EGCG: n määrää.

Jos lisäät kermaasi vihreää teetäsi varten, sinun kannattaa lopettaa. Meijerituotteet sisältävät yhdisteitä, jotka sitovat EGCG: tä ja estävät imeytymistä. Sitä vastoin sitruunan kosketuksen lisääminen näyttää parantavan EGCG: n imeytymistä (ja siten tehokkuutta) vihreässä teessä.

Lopuksi sinun tarvitsee jotain syötävää teesi kanssa. Muutama saksanpähkinä voi auttaa taistelemaan rintasyöpään, ja omega-3 kaloissa voi auttaa ehkäisemään rintasyöpää. Ja älä unohda varastoida ristikkäisiin vihanneksiin, jotka on täynnä syövänvastaista voimaa.