Fysioterapia Colles-murtumalle

Colles-murtuma on säteen luun tauko, joka on yksi käsivarren luista lähellä rantaa. Murtuma esiintyy yleensä, jos putoat ulkonevaan käteen. Kun laskeudut kädellesi, säteenne luun loppu hajoaa ja työntyy kohti sisäistä rantaa. Jos pudotat kädellesi ja ranne on taivutetussa asennossa, säde voi rikkoutua ja siirtyä ranteen etupuolelle. Tätä kutsutaan Smithin murtumaksi.

Yleiset merkit Colles-murtumasta

Jos olet kärsinyt ranteeseenne tai olet pudonnut kädellesi tai ranteellesi, sinulla voi olla Colles-murtuma. Ranteen murtuman tai Collesin murtuman yleisiä merkkejä ja oireita ovat:

• Kipu
• Turvotus käsivarressa, ranteessa tai kädessä
• mustelmat
• Liikkuvuuden menetys ranteessa
• Näkymän epämuodostuma kyynärvarren takapuolella ranteesi lähellä

Colles-murtuman alkuhoito

Jos olet pudonnut ja loukkaantunut ranteesi ja kädellesi ja epäilet, että olet kärsinyt Collesin murtumasta, sinun on hakeuduttava heti lääkärin hoitoon. Ota välittömästi yhteys lääkäriisi tai ilmoita paikalliselle hätätilanteelle.Jos näin ei tapahdu, seurauksena voi olla vakavia komplikaatioita ja käden ja käden toiminnan pysyvä menettäminen. Ranteen murtuman diagnosointi tehdään röntgenkuvauksella.

Murtuman aiheuttaman kivun ja turvotuksen vuoksi saatat haluta laittaa jäätä ranteeseen ja käteen, kunnes pääset lääkärisi tai hätätilanteeseen. Riisi. akuuttien vammojen periaate voi auttaa pitämään turvotusta hallinnassa ja kipua vähennetään, kunnes lääkäri voi hoitaa hoitoa.

Colles-murtuman alkuhoito on, että murtuma vähenee. Silloin lääkäri sijoittaa rikkoutuneen luun tai luut oikeaan asentoon, jotta asianmukainen paraneminen voi tapahtua. Tämä tehdään manuaalisesti, jos rikkoutunut luu ei liiku liian kauas asemasta. Jos murtuma on vakava, kirurginen toimenpide, jota kutsutaan avoimeksi pelkistäväksi sisäiseksi kiinnitykseksi (ORIF), voi olla tarpeen murtuman vähentämiseksi.

Kun ranteesi murtuma on vähentynyt, se on kiinnitettävä. Tämä tehdään valetulla tai rintakehällä. Saatat myös joutua käyttämään käsivartesi kelkassa. Saatat joutua käymään fysioterapeutilla oppiaksesi käyttämään kelkkaasi oikein. On välttämätöntä pitää luut immobilisoituna, jotta asianmukainen paraneminen voi tapahtua. Muista puhua lääkärisi kanssa, jos sinulla on kysyttävää valettuasi, rintareppuasi tai rintareppuasi.

Fysioterapia Colles-murtuman jälkeen

Noin neljän - kuuden viikon immobilisoinnin jälkeen lääkäri voi poistaa valun ja saatat joutua fysioterapiaan. Joihinkin yleisiin vammoihin, joita fysioterapeutti voi mitata ja arvioida, kuuluvat liikkeen alue (ROM), lujuus, kipu ja turvotus. Jos sinulla oli ORIF vähentää murtumaa, fysioterapeutti voi arvioida kirurgisen arpikudoksen. Hän voi myös analysoida käsi-, ranne- ja käsivarren toimintaa.

Alustavan arvioinnin jälkeen fysioterapeutti työskentelee kanssasi, jotta voit kehittää asianmukaisen hoitosuunnitelman, jolla voit parantaa mahdollisia häiriöitä ja toiminnallisia rajoituksia. Muista kysyä kysymyksiä, jos sinulla on niitä. PT voi määrätä tiettyä harjoitusohjelmaa Colles-murtuman jälkeen.

Liikerata. Collesin murtuman jälkeen saatat menettää paljon liikkuvuutta kädessä, ranteessa ja kyynärpäässä. Olkapääsi voi olla myös tiukka, varsinkin jos olet käyttänyt kelkkaa. Käden, ranteen ja kyynärn liikkeenharjoitusten valikoima voidaan määrätä, ja saatat joutua suorittamaan ROM-harjoituksia kotona.

Vahvuus. Lujuuden menetys on yleinen Collesin murtuman jälkeen. Harjoituksia, jotka keskittyvät käsiin, ranteeseen ja kyynärpään voimakkuuteen, voidaan määrätä. Jälleen saatat joutua suorittamaan harjoituksia kotona saadaksesi parhaan tuloksen fysioterapialta.

Kipu ja turvotus. Colles-murtuman jälkeen saatat tuntea kipua ja turvotusta ranteesi ja käden ympärillä. Fysioterapeutti voi tarjota sinulle erilaisia ​​hoitoja ja yksityiskohtia, jotka auttavat vähentämään turvotusta ja kipua.

Arpikudos. Jos sinulla on ollut ORIF-menetelmä Colles-murtuman vähentämiseksi, on todennäköisesti olemassa arpikudosta, joka on kehittynyt kirurgisen viillon ympärille. Fysioterapeutti voi suorittaa arpikudoksen hierontaa ja mobilisointia, joka auttaa parantamaan arpisi liikkuvuutta. Hän voi myös opettaa sinulle, miten tehdä se itse.

Muutaman viikon fysioterapian jälkeen sinun tulee huomata, että liikkuvuus ja lujuus paranevat, kun kipu ja turvotus vähenevät. Saatat olla helpompi käyttää kättäsi ja kättäsi toimintojen suorittamiseen. Vaikka murtuma on parannettava kokonaan kuusi-kahdeksan viikkoa loukkaantumisen jälkeen, saatat silti rajoittaa jopa 12–16 viikkoa. Muista työskennellä tiiviisti lääkärisi ja fysioterapeutin kanssa tietääksesi mitä odottaa.

Rikkoutunut ranne tai Collesin murtuma voi olla tuskallinen ja pelottava kokemus. Saatat olla vaikeaa käyttää kättäsi ja käsivartasi perustoimintojen suorittamiseen, kuten pukeutumiseen, ruokintaan tai hiusten harjaukseen. Et ehkä pysty suorittamaan työtäsi tai harrastamaan vapaa-ajan toimintaa. Fysioterapeutti voi auttaa parantamaan toimintakykyäsi, jotta voit varmistaa, että voit nopeasti ja turvallisesti palata normaaliin toimintaan.