8 Merkkejä ovulaation havaitsemaan kaikkein hedelmällisin aika

Ovulaation oireita ei ole vaikea havaita. Kun tiedät, mitä etsiä, sinun on yllättynyt siitä, kuinka helppoa se voi olla.Lähes jokainen ihminen yrittää tulla raskaaksi haluaa tietää, milloin se on ovulaation päivä. Ovulaatio on kun munasarja vapautetaan munasarjasta. Kun munasolu on ovulaatiota, haluat spermaa odottamassa munasolujen tubulatiivisissa lannoitteissa.

Toisin sanoen, ihanteellinen, sukupuoliyhteys tulisi tapahtua ennen ovulaation ajankohta, jotta voit kasvattaa mahdollisuuksiasi. Olette eniten hedelmällisiä niinä päivinä, jotka johtavat ovulaatioon. Jos voit olla seksi tänä aikana, mahdollisuutesi tulla raskaaksi, että sykli nousee huomattavasti.

Kuinka tiedät, mitkä ovat kaikkein hedelmällisimmät päivät? Näin voit selvittää, milloin ovulaatio lähestyy ja miten tietää, onko se jo tapahtunut. Tutustu myös miten voit kertoa, etkö ole ovulaatiota ja mitä seuraavaksi tapahtuu, jos et ole.

Milloin useimmat naiset ovulaatavat?

Keskimäärin säännöllisen syklin omaava nainen on yleensä ovulaatiota joskus syklinsa 11. ja 21. päivän välillä. (1. päivä on päivä, jona saat ajan.) Tämä tarkoittaa sitä, että naisen kaikkein hedelmällisimmät päivät laskevat jonnekin 8 päivän ja 21 päivän väliltä.

Jos syklit ovat lyhyemmällä puolella, olet todennäköisesti ovulaatiota lähemmäs 11. päivä. Jos sinulla on pitempi kuukautiskierros, ovulaatio voi tapahtua lähemmäksi 21. päivää. Mutta jonkin aikaa 11 päivän ja 21 päivän välillä on melko pitkän kantaman!

Voit yrittää saada seksiä joka päivä tai joka toinen päivä välillä 8. päivä ja 21. päivä. Tai voit etsiä ovulaatio-oireita ja harrastaa seksiä, kun havaitset hedelmällisiä oireita. Voit myös kokeilla sykliesi seurantaa joka kuukausi, joten saat käsityksen siitä, milloin ovulaatio tapahtuu sinulle (oman henkilökohtaisen keskiarvosi).

Jotkut ovulaatiotunnukset osoittavat, että ovulaatio lähestyy. Näin voit jakaa sukupuolen raskauteen. Toiset kertovat sinulle, että ovulaatio on kulunut. Tämä voi olla rauhoittava, antaen sinulle luottamusta siihen, että olet ovulaati.

Merkkejä ovulaatiosta

Tässä on kahdeksan merkkejä siitä, että ovulaatio on tulossa tai että ovulaatio on tapahtunut.

Positiivinen tulos ovulaatioennusteesta

Ovulaation ennustaja-sarja toimii paljon kuin kotona tehtävä raskaustesti. Virtsaat keppiä tai kuppiin, johon laitat keppiä tai testiliuskaa. Kaksi riviä ilmestyy. Kun testilinja on tummempi kuin ohjauslinja, olet ehtinyt ovulaatiota. Tämä on aika saada sukupuoli tulla raskaaksi.

Ovulaatiotestit ovat suosittu tapa havaita ovulaatio, mutta niillä on etuja ja haittoja.

• Se on vähemmän työtä kuin kartoittaa perusruumiinlämpöäsi. (Lisää tästä alla.)
• Fanitut ovulaationäytöt (digitaaliset) voivat olla suhteellisen helppokäyttöisiä.
• Yksinkertaisempia testejä voi olla vaikea tulkita, eikä aina ole helppoa määrittää, milloin testiviiva on tummempi kuin ohjaus.
• Saat kalliita, varsinkin jos ajanjaksot ovat epäsäännöllisiä tai yrität synnyttää pitkään.
• Ei taattu merkki, jonka ovulaatio on, saat positiivisen tuloksen eikä ovulaatiota.
• Naisilla, joilla on munasarjojen monirakkulatauti (PCOS), saattaa olla useita positiivisia tuloksia, vaikka ne eivät ole ovulaatiota, jolloin sarjat ovat hyödyttömiä.

Hedelmällinen laatu kohdunkaulan liman

Kun lähestyt ovulaatiota, kohdunkaulan läheisyydessä olevat kohdunkaulan limakalvot lisääntyvät ja muuttuvat raa'an-muna-valkoisen kaltaiseksi. Tämä hedelmällinen laatu kohdunkaulan liman auttaa spermaa uimaan ja naisen lisääntymisjärjestelmä, ja tekee seksiä helpompaa ja miellyttävämpää.

Kun et ole hedelmällisessä vaiheessa sykliäsi, kohdunkaulan liman on vaikeampi. Kohdunkaulan liman vaiheet ovat melkein kuivia, tahmeita, kermanvärisiä, vetisiä, raakamaito-valkoisia ja sitten takaisin tahmeita tai kuivia. Voit seurata näitä muutoksia ja ennustaa ovulaatiota.

Kun sinulla on märkä tai munanvalkuainen kaiuttimen liman, se on aika saada sukupuoli tulla raskaaksi!

Lisääntynyt seksuaalinen halu

Luonto tietää tarkalleen, kuinka saada sinut sukupuoleen sopivaksi ajatukseksi. Naisen halu sukupuolesta kasvaa juuri ennen ovulaatiota. Ei vain hänen seksuaalisuutensa nousu, mutta hän näyttää myös seksikkäältä. Nainen kasvojen todellinen luurakenne muuttuu hieman, hänen kävelyssään tulee seksikkäämpi, ja jos hän tansselee, hänen lonkansa on aistillisempi keinu.

Jos olet mielialalla, mene eteenpäin ja hanki horisontaalinen vauvojen tanssin alas! Tämä on helppo tapa saada aikaan sukupuoli raskauteen.

Tietenkin ovulaatio ei ole ainoa asia, jolla voi olla libidonne huiman. Lisäksi, jos olet ahdistunut, stressaantunut tai masentunut, et saa havaita tai lisätä seksuaalista halua, jopa ennen ovulaatiota.

Jatkuva pohjan kehon lämpötilan nousu

Pohjan kehon lämpötila (BBT) on lämpötila, kun olet levossa. Vaikka saatat ajatella normaalia kehon lämpötilaa 98,6, totuus on, että kehon lämpötila vaihtelee hieman päivällä ja kuukaudella. Se nousee ylös ja alas aktiviteettitasosi perusteella, mitä syövät, hormoneja, nukkumistottumuksia ja tietenkin, jos sairastat.

Ovulaation jälkeen progesteronipitoisuus kasvaa elimistössä. Progesteronin hormoni aiheuttaa lämpötilan nousevan hieman. Jos seuraat BBT: täsi, näet, kun ovulaatiot on tehty.

Jotkut asiat, jotka haluat tietää BBT: n seurannasta:

• Vaatii, että otat lämpötilan joka aamu, samaan aikaan joka aamu (ei nukkumassa!), Ennen kuin pääset käyttämään kylpyhuoneen aamulla
• BBT: n kaavio voidaan käyttää ilmaisten sovellusten ja verkkosivustojen avulla
• En voi ennustaa ovulaatiota - mutta voi kertoa, että likimääräinen päivä-ovulaatio tapahtui sen jälkeen
• Ei ole hyvä tapa, jos työskentelet yövuorossa tai sinulla ei ole normaaleja nukkumistottumuksia
• Lääkärisi voi käyttää BBT-kaavioita virheellisten syklien tai ovulaatioongelmien diagnosointiin

Fertile Cervical Position

Jos ajatat vaginaasi tunnelina, tunneli päättyy kohdunkaulaan. Kohdunkaula siirtää asentoja ja muutoksia koko kuukautiskierron ajan. Voit seurata näitä muutoksia.

Juuri ennen ovulaatiota, kohdunkaula liikkuu ylöspäin (sinulla voi olla vaikeuksia päästä siihen), pehmeämpää koskettaa ja avautuu hieman. Kun et ole syklin hedelmällisessä vaiheessa, kohdunkaula on alempi, vaikeampi ja suljettu.

Vaikka voit ajatella, että kohdunkaulan tarkistus on rajoitettu OB / GYN: iin synnytyksen aikana, voit oppia tekemään sen. Ja kun tarkistat kohdunkaulaa, voit arvioida myös kohdunkaulan liman muutoksia.

Rintojen arkuus

Oletko koskaan huomannut, että rinnat ovat joskus herkkiä kosketukselle? Mutta ei aina? Hormonit, joita kehosi tuottaa ovulaation jälkeen, aiheuttavat tämän.

Voit huomata tämän muutoksen tietäksi, että ovulaatio on tapahtunut. Et voi ennustaa ovulaatiota tällä tavalla, mutta se voi olla rauhoittava, jos mietit, onko sinulla vielä ovulaatiota.

Se sanoi, rintojen arkuus voisi myös olla sivuvaikutus hedelmällisyyttä huumeita.

Fertile Saliva Ferning -kuvio

Sikiönsiirtymäkuvio on toinen mahdollinen merkki ovulaatiosta. Ainutlaatuinen ja epätavallinen tapa havaita ovulaatio, ferning-malli näyttää pakkaselta ikkunapöydältä. Tähän tarkoitukseen on myyty erikoistuneita mikroskooppeja, tai voit teknisesti käyttää lelukauppamikroskooppia.

Joillakin naisilla on vaikeuksia havaita ferning-kuvio. Koska se on epätavallinen tapa seurata ovulaatiota, et löydä monia ihmisiä verkossa kysyä neuvoja. (Toisin kuin kohdunkaulan liman tai pohjan kehon lämpötilan seuranta, jossa on monia tukifoorumeja, joista saat palautetta ja ohjausta.)

Mittelschmerz-kipu (ovulaation kipu)

Oletko koskaan huomannut alhaalla vatsan terävää kipua, joka näyttää tapahtuvan satunnaisesti? Jos tämä kipu tulee keskipitkäksi, voi olla ovulaation kipu.

Jotkut naiset saavat ovulaation kipua joka kuukausi. Tutkimus on osoittanut, että mid-syklin kipu (tunnetaan myös nimellä mittelschmerz, saksa "keskellä kipua") esiintyy juuri ennen ovulaatiota, mikä olisi silloin, kun olet hedelmällisintä.

Useimmiten ovulaation kipu on tilapäinen terävä kipu alemman vatsaan. Kuitenkin toiset kokevat kipua tarpeeksi vakavaksi, että se estää heitä käyttämästä sukupuoliyhteyttä heidän hedelmällisimmässä ajassaan. Tämä voi olla mahdollinen oire endometrioosiin tai lantion adheeseihin. Kerro lääkärillesi.

Onko tarkka päivä ovulaation kysymys?

Voiko jokin yllä mainituista ovulaatiotyypeistä antaa sinulle tarkka sinä ovulaatiot? Tässä on rivi: Ei ole väliä. Niin kauan kuin sinulla on seksiä joka päivä tai joka toinen päivä kolmen tai neljän päivän kuluessa mahdollisesta ovulaatiopäivästäsi, sinulla on ollut seksiä oikeaan aikaan. Itse asiassa tutkimus on havainnut, että ehkä ei ole mahdollista tietää edes päiväsi, jonka ovulaatio on.

Ultraäänitutkimusta voidaan käyttää määrittämään, milloin ovulaatio tapahtui. Tutkijat ovat vertailineet ultraäänituloksia yleisesti käytettyihin ovulaation seurantaan. He havaitsivat, että perusruumiinlämpötilan kartoitus oikein ennusti täsmälleen päivän ovulaation vain 43 prosenttia ajasta. LH-hormonin aaltoilua havaitsevat ovulaation ennustajasarjat voivat olla tarkkoja vain 60 prosenttia ajasta.

Kaikki tämä on hyvä uutinen. Se tarkoittaa, että sinun ei tarvitse korostaa sitä, että sinulla on seksiä juuri ennen ovulaatiota.

Niin kauan kuin sinulla on sukupuoliyhteyttä, kun on mahdollista saada hedelmällisiä merkkejä tai harrastaa seksuaalisesti usein kaikkia kuukausia, syntyvyytesi on hyvä.

Merkkejä, joita et voi ovulaatiota

Jos et ole ovulaatiota, et voi tulla raskaaksi. Jos ovulaatiot epäsäännöllisesti, saattaa olla vaikeampaa ajatella. Anovulaatio on lääketieteellinen termi, jolla ei ole ovulaatiota. Oligovulaatio on epäsäännöllisen ovulaation lääketieteellinen termi.

Tässä on joitain mahdollisia ovulaatioongelmia.

Epäsäännölliset työkierrot

Jos jaksot ovat arvaamattomia, sinulla saattaa olla ovulaatioongelma. On normaalia, jos kuukautiskierros vaihtelee parin päivän välein kuukausittain. Se ei ole normaalia, jos muunnelmat kestää useita päiviä.

Hyvin lyhyet tai pitkäketjut

Normaali kausi voi olla niin lyhyt kuin 21 päivää tai jopa 35 päivää. Jos syklit ovat kuitenkin yleisesti lyhyempiä tai pidempiä, sinulla saattaa olla ovulaatioongelma.

Ei jaksoja tai kuukausia ilman kuukautiskierroksia

Olettaen, että olet raskaana ikä, jos et pääse kauan, tai menkää monta kuukautta syklien välillä, tämä on vahva merkki siitä, että et ole ovulaatiota.

Ei kohota perusruumiinlämpötilassa

Kuten edellä mainittiin, basilumin kehon lämpötila nousee hieman ovulaation jälkeen. Jos olet kartoittanut sykleesi, ja et saa tätä lämpötilan nousua, on mahdollista, että et ole ovulaatiota. Jotkut naiset eivät kuitenkaan saa BBT: n nousua, vaikka ne ovulaatiota. Miksi näin tapahtuu, on tuntematon.

Jos univormut ovat epäsäännöllisiä tai et ota lämpötilaasi samaan aikaan joka aamu ennen päivän nousua, tämä voi heittää pois kartoitustuloksesi.

Ei positiivista ovulaatiotestitulosta tai useita positiivisia tuloksia

Ovulaatiotestipakkaukset havaitsevat hormonin LH, joka kohoaa juuri ennen ovulaation tapahtumista. Jos et saa koskaan positiivista tulosta, et saa ovulaatiota.

Kumma kyllä, saada useita positiivisia tuloksia voi myös osoittaa ovulaatio-ongelman. Tämä tarkoittaa sitä, että kehosi yrittää laukaista ovulaatiota, mutta ei saavuta menestystä. Ajattele sitä palamattomana. Tämä on yleistä naisilla, joilla on munasarjojen monirakkulatauti (PCOS).

Sivuhuomautus

Älä oleta, että et voi tulla raskaaksi, jos sinulla on mahdollisia ovulaatioongelmia.Vaikka et saisi jaksotasi, voi silti olla mahdollista tulla raskaaksi. Se on epätodennäköistä. Mutta se on mahdollista.

Jos sinä älä haluat tulla raskaaksi, sinun on käytettävä ehkäisyä tai syntyvyyttä. Keskustele lääkärisi kanssa erityisestä tilanteesta.

Kuinka lääkäri määrittää ovulaation

Jos epäilet, että et ovulaatiota tai munasarjat epätasaisesti, ota yhteys lääkäriisi. Sinulla saattaa olla hedelmällisyysongelma, ja on tärkeää, että saat asioita pian ulos. Jotkut hedelmättömyyden syyt pahenevat ajan myötä.

Kuinka lääkäri päättää, onko sinulla ovulaatiota? Yleisin tapa on progesteronivirtatesti. Progesteronin hormoni nousee ovulaation jälkeen. Jos et ole ovulaatiota, progesteronin tulokset ovat joko poikkeuksellisen alhaiset. Tämä testi suoritetaan yleensä syklin 21. päivänä.

Lääkäri todennäköisesti myös käyttää muita veritöitä hedelmällisyyden testauksen aikana, mikä voi auttaa määrittämään, miksi et voi olla ovulaatiota. Hän myös testaa FSH- ja AMH-tasoja yhdessä estrogeenin, prolaktiinin, androgeenien ja kilpirauhashormonien kanssa.

Lääkäri voi myös tilata transvaginaalisen ultraäänen. Ultrasound auttaa lääkäriäsi selvittämään, esiintyvätkö munarakkuloissa munasarjat. Ovulaation jälkeen ultraääni voi havaita, onko follikkeli avattu ja vapautunut munan.

Mitä tapahtuu, jos en ole ovulaatiota?

Jos lääkäri on jo suorittanut testejä ja todennut, että et ole säännöllisesti ovulaatiota, olet todennäköisesti miettinyt, mitä seuraavat vaiheet ovat. Yleensä, mutta ei aina, lääkärisi ehdottaa hoitoa Clomidin kanssa. Clomid on suosittu lääkitys, jolla on vain muutamia haittavaikutuksia, ja se on hyvä raskauden menestysaste.

Varmista kuitenkin, että lääkärisi tarkistaa kumppanin hedelmällisyyden ja munasarjasyövän ensimmäinen. Se tarkoittaa siemennesteen analyysia hänelle ja HSG: lle (erityinen röntgenkuva) sinulle.

Saatat olla halukas siirtymään eteenpäin Clomidin kanssa. Mutta jos jotain muuta myös estää sinua tulemasta raskaana oleviin, tukkeutuneisiin munasarjojen putkiin tai miesten hedelmättömyyteen, niin olet mennyt läpi näiden Clomid-syklien ilman mitään syytä.

Kukaan ei halua sitä. Jos lääkäri ei tarkista putketasi ja kumppanin hedelmällisyyttä terveelliseltä ennen Clomid-lääkkeen määräämistä, mene johonkin muuhun. Kumppanisi saattaa joutua näkemään urologin siemennesteen analyysiin. Sitten testin jälkeen voit palata gynekologiisi kokeilemaan Clomidia. On syytä ottaa aika saada tarvittavat testit aikaisin.

Sana DipHealthista

Voit käyttää mitä olet oppinut ovulaatiosta raskaaksi nopeammin. Se sanoi, vaikka hedelmällisyytesi on "täydellinen", älä odota syntyvänne ensimmäistä kuukautiskuukautta. Tutkimusten mukaan parit, jotka tiesivät tunnistaa ovulaatiot ja aikakausi raskauteen, 68 prosenttia syntyi kolmen kuukauden kuluessa. Kuuden kuukauden kuluttua 81 prosenttia oli raskaana.

Kuitenkin ovulaatio ei ole ainoa konseptin avain. Se on vain yksi osa palapeliä. Tärkeää on myös molempien kumppaneiden yleinen lisääntymisjärjestelmä.

Jos olet kamppaillut raskaaksi, ja olet melko varma, että ovulointit, älä ota sitä, että kaikki tarkoittaa, että kaikki on kunnossa. Ota yhteyttä lääkäriisi. Jos olet 35-vuotias tai vanhempi ja olet yrittänyt tulla raskaaksi kuuden kuukauden ajan ilman menestystä, ota yhteyttä lääkäriisi. Jos olet alle 35-vuotias, niin kauan kuin sinulla ei ole muita hedelmättömyyden oireita, ota yhteyttä lääkäriisi vuoden kuluttua yrittämästä raskautta.

Hyvä uutinen on se, että useimmat hedelmällisyyshaasteiset parit voivat tulla raskaaksi hedelmöityshoitojen avulla.

Mitä jokainen nainen tarvitsisi tietää hänen hedelmällisestä ikkunastaan ​​Oliko tämä sivu hyödyllinen? Kiitos palautteestasi! Mitkä ovat sinun huolesi? Lähteet artikkelista

• Bigelow JL, Dunson DB, Stanford JB, Ecochard R, Gnoth C, Colombo B. Kuukautiset havainnot hedelmällisessä ikkunassa: Better Predictor of Conception kuin ajoitus yhdynnässä. Ihmisen lisääntyminen. 2004; 19 (4): 889-92. Epub 2004 27. helmikuuta.
• Gnoth C, Godehardt D, Godehardt E, Frank-Herrmann P, Freundl G. "Aika raskauteen: Saksan tulevaisuustutkimuksen tulokset ja vaikutukset hedelmättömyyden hoitoon". Ihmisen lisääntyminen. 2003 syyskuu; 18 (9): 1959-66.
• Ovulaation ymmärtäminen. American Raskausyhdistys.