Miten valmistautua dermatologian nimittämiseen akneille

On aika ensimmäiselle ihotautitapaamiselle, ja haluat olla valmis. Vaikka et ehkä tunne juhlia, se on todella iso juttu. Tämä tapaaminen on ensimmäinen askel kohti ihon puhdistamista.

Jotta saat eniten hyötyä tästä tapaamisesta, pieni valmistelu on kunnossa. Tämä auttaa sinua tuntemaan itsesi luotettavasti hoitosuunnitelmassasi ja varmista, että saat haluamasi tulokset.

Tässä on muutamia helppoja asioita, joita voit tehdä valmistautumalla tulevaan tapaamiseenne ihotautilääkäriin.

1

Kirjoita kaikki kysymyksesi

Ennen kuin lähdet katsomaan ihotautilääkäriä, tee luettelo kaikista kysymyksistä. Jotkut kysymykset, joita haluat ehkä kysyä: Millaista aknea minulla on? Mitä voin tehdä lyhyellä aikavälillä akneeni parantamiseksi? H ow kauan kestää nähdäksesi tulokset? Tai mitä muuta haluat tietää.

Tuo kyseinen kysymysluettelo mukaasi tapaamiseen. Kun olet tenttihuoneessa, on vaikea muistaa kaikkea mitä haluatte kysyä ihotautilääkäriin. Et halua olla poissa parkkipaikasta nimittämisen jälkeen, ennen kuin ymmärrät, että unohdit kysyä kysymyksen tai kaksi, jotka halusitte epätoivoisesti vastaukseen.

2

Ole valmis vastaamaan joihinkin kysymyksiin, liian

Ihotautilääkärillesi on myös kysymyksiä. Kuten, kuinka kauan sinulla on akne? Ja, mitä hoitoja olet yrittänyt tähän mennessä?

Ole valmis vastaamaan myös sairaushistoriaasi koskeviin kysymyksiin, jopa asioihin, jotka eivät välttämättä tarvitse tehdä ihoa. Ihotautilääkäri kysyy kaikista menneisyydestä ja nykyisistä terveysongelmista. He haluavat myös tietää perheen terveyshistoriasta, jos heillä on esimerkiksi akne tai ihosyöpä.

Lääkäri ei ole kärsivällinen. Ihotautilääkärisi on tiedettävä kaikki terveydestänne eikä vain ihon terveydestänne, jotta voit auttaa sinua oikein.

3

Tuo luettelo kaikista akne-hoitotuotteista, joita käytät tällä hetkellä

Huomioi kaikki hoidot, joita tällä hetkellä käytät akneille, sekä reseptilääkkeitä, aknehoitoja että ihonhoitotuotteita. On tärkeämpää luetella aktiiviset ainesosat omassa tuotteessasi kuin tuotteen todellinen nimi. Esimerkiksi sen sijaan, että kirjoittaisit vain alas Oxy Huomaa, että vaikuttava aine on 5% bentsoyyliperoksidia.

Sinun pitäisi myös olla valmis kertomaan ihotautilääkärille kaiken, mitä olet aiemmin kokeillut, kuinka kauan käytit sitä ja millaisia ​​tuloksia sinulla oli.

4

Tuo luettelo kaikista muista lääkkeistä, joita käytät

Sinun ihotautilääkäri tarvitsee myös tietää kaikista muista käyttämistäsi lääkkeistä, vaikka heillä ei ole mitään tekemistä akneen kanssa. Jos et tiedä pään yläosasta tiettyjä nimiä, tarkista etiketti ja kirjoita se ennen nimittämistäsi.

Tämä on tärkeää, jotta vältytään mahdollisista lääkkeiden yhteisvaikutuksista lääkkeiden välillä, joita tällä hetkellä käytät, ja uusista akne-lääkkeistä, joita derm voi määrätä.

5

Harkitse ottaa itsestäsi kuva

Tässä on yleinen skenaario: akne pahenee niin, että ajoitat tapaamisen ihotautilääkäriin. Mutta kun nimittämispäivämäärä rullautuu ihosi ympärille, vaikka se ei ole selvä, se on parantunut jonkin verran. Vaikka se saattaa tuntua hyvältä pinnalla, on todella tärkeää, että ihotautilääkäri näkee akneesi pahimmillaan.

Jos akne pyrkii vahaamaan ja heikentymään, kuten tavallisesti tapahtuu, ota muutama kuva ihostasi, kun käydään läpi todella huono breakout. Vaikka et olisikaan eriteltyinä kokoontumispäivänä, ihotautilääkäri voi saada melko tarkan vaikutelman akneistasi katsomalla valokuvaa.

6

Mene paljaaksi

Tapaamispäivänä älä käytä meikkiä. Ihotautilääkärille on niin paljon helpompi nähdä, mitä ihossasi tapahtuu.

Älä myöskään lataa kasvosi ylöspäin kosteuttavalla voidella, hemmottele itseäsi kiristyvällä tai hankaa kuin hullu kasvosi. Aamulla nimittäminen, yksinkertainen pese lempeä puhdistusaine on kaikki, mitä tarvitaan valmistelemaan ihoa.

7

Tuo muistikirja

Ensimmäisen tapaamisen aikana saat paljon tietoa hyvin lyhyessä ajassa. Se voi olla ylivoimainen, joten älä epäröi tuoda pientä muistikirjaa ja kynää pitämään tärkeitä tietoja.

Saat hyviä tuloksia, kun hoidat aknejasi aivan kuten ihotautilääkäri pyytää sinua. Huomautukset, joita käytät kokouksen aikana, voivat olla hyödyllisiä tietä varmistaaksesi, että noudatat tarkasti hoitosuunnitelmaasi.

8

Bonus: Tutki joitakin yleisimmistä aknehoidoista

Kaikki, jotka ylitätte, saattavat haluta viettää vähän aikaa ennen nimittämistäsi, kun tutkitaan joitakin yleisemmin määrättyjä akne-lääkkeitä. Se ei ole välttämätöntä, mutta tuntemalla sinulle määrätty lääkitys auttaa sinua esittämään kohdennetumpia kysymyksiä hoidostasi.

Vain muutaman minuutin valmistelu auttaa sinua saamaan eniten hyötyä ihotautilääkäriisi vietetystä ajasta.

Word of DipHealth

Vaikka ensimmäinen vierailu ihotautilääkäriisi on hyvä alku, älä ole yllättynyt (tai liian pettynyt), jos se kestää useita tapaamisia ennen kuin aloitat todellakin akneen valtavan paranemisen. Se voi joskus kestää muutaman yrittämisen ennen kuin etsit sinulle sopivaa hoitosuunnitelmaa.

On olemassa asioita, joita voit tehdä prosessin nopeuttamiseksi: käytä lääkkeitäsi täsmälleen ohjeiden mukaan, älä ohita päiviä ja pidä ihotautilääkäri tiedossa, että haittavaikutukset ovat haitallisia.

Muista, että tämä ensimmäinen tapaaminen on pitkä ja toivottavasti tuottava suhde sinun ja dermatologin välillä.