Uuden keliakia-diagnoosin mahdolliset komplikaatiot

Jos olet äskettäin diagnosoinut keliakiaa, olet varmasti saanut kädet täysin oppimaan gluteenittoman ruokavalion. Mutta et ehkä ymmärrä, että sinulla saattaa olla muita lääketieteellisiä huolenaiheita, jotka ovat yhteisiä uusille diagnosoiduille celiacsille.

Tässä on luettelo mahdollisista lääketieteellisistä ongelmista, joita saatat joutua katsomaan ja mahdollisesti hoitamaan. Lisäksi suosittelen, että tutustut tähän kysymysten luetteloon, jos haluat kysyä lääkäriltäsi keliakia-diagnoosin jälkeen saadaksesi lisätietoja tulevista lääketieteellisistä tarpeistasi.

Saatat olla aliravitsemus

Ei ole väliä, kuinka paljon terveellistä ruokaa olette syöneet ennen diagnoosia - kun sinulla on käsittelemätön keliakia, kehosi ei yksinkertaisesti pysty imemään ravinteita suuressa osassa tätä ruokaa. Siksi saatat kärsiä aliravitsemuksesta ja puutteista, erityisesti muutamissa keskeisissä vitamiineissa ja kivennäisaineissa, mukaan lukien rauta, D-vitamiini, kalsium, folaatti ja B-12-vitamiini.

Koska elimistön pitäisi alkaa imeä ravinteita uudelleen, kun aloitat gluteenittoman ruokavalion, voit ratkaista joitakin näistä puutteista yksin.Saatat kuitenkin haluta keskustella lääkärisi kanssa siitä, että otat lisäravinteet tasojen nostamiseksi nopeammin - varmista, että käytät vain gluteenittomia vitamiineja.

Saatat olla vaarassa saada lisää autoimmuunisairauksia

Luultavasti tiedätte, että keliakia on luonteeltaan autoimmuuni - se tarkoittaa, että se on tila, jossa oma immuunijärjestelmä, omien valkosolujen muodossa, hyökkää omaan kudokseen (tässä tapauksessa ohutsuolen vuori).

Muutama lääketieteellinen tutkimus osoittaa, että käsittelemättömän keliakian sairastavilla henkilöillä on riski kehittää muita autoimmuunisairauksia. Celiakiaan läheisimmin liittyvät autoimmuunitilat sisältävät autoimmuunisen kilpirauhasen sairauden, psoriasiksen, Sjögrenin oireyhtymän ja nivelreuman, vaikka toiset voivat myös olla yhteydessä toisiinsa.

Tutkimukset osoittavat, että tiukan gluteenittoman ruokavalion säilyttäminen diagnoosin jälkeen voi auttaa vähentämään riskiäsi sairastua autoimmuunisairaukseen. Lisäksi jotkut ihmiset huomaavat, että gluteenittoman ruokavalion käyttäminen auttaa niiden jo diagnosoimia autoimmuunisairauksia, esimerkiksi jos sinulla on krooninen psoriaasi, saatat huomata, että se puhdistaa tai ainakin parantaa gluteenitonta.

Saatat kärsiä lisääntymisongelmista

Monet ihmiset, joilla on hoitamaton keliakia - sekä miehiä että naisia ​​- kärsivät lapsettomuudesta. On kuitenkin hyviä uutisia, jos olet yksi näistä ihmisistä - hedelmättömyys näyttää kääntyvän, ainakin joissakin tapauksissa, kun olet seurannut gluteenitonta ruokavaliota jonkin aikaa.

On myös melko tavallista, että diagnosoimattomat keliakiaiset naiset saavat kivuliaita kuukautisia tai kärsivät endometrioosista (katso lisätietoja artikkeleista keliakiasta ja lantion kipusta). Monissa tapauksissa nämä oireet paranevat tai kirkastuvat kokonaan gluteenittomassa ruokavaliossa.

Lopulta tiesitkö, että keliakia voi vaikuttaa seksuaalisuuteenne? No, se voi … ja tutkimus osoittaa, että ruokavalioon tarttuminen voi auttaa parantamaan sukupuolielämääsi.

Saatat olla kohonnut maksan entsyymejä

Ei ole epätavallista, että äskettäin diagnosoidussa celiakiapotilailla kerrotaan, että sillä on kohonnut maksaentsyymejä. Useimmissa tapauksissa nämä kohonnut entsyymit, jotka tavallisesti löydetään osana rutiinia verityöstä, eivät kuitenkaan osoita vakavaa maksan ongelmaa. Heidän pitäisi palata normaaliin kun olet ollut gluteenittomana jonkin aikaa.

Joillakin celiacsilla on vakavampia maksasairauksia, mukaan lukien alkoholittomat rasva maksataudit ja autoimmuuninen hepatiitti. Vaikka tutkimus on niukkaa, on olemassa todisteita siitä, että - arvaa mitä? - meneillään oleva gluteeniton ja ruokavalioon tarttuminen voi pysäyttää tai jopa kääntää nämä vakavat maksaolosuhteet.

Saatat tuntea masentuneena

Celiaciasta kärsivät ihmiset kärsivät masennuksen oireista paljon suuremmalla nopeudella kuin yleinen väestö. Ei ole täysin selvää, miksi, vaikka on mahdollista, syyllinen voi olla suoliston imeytymishäiriö, joka johtaa puutteisiin neurologisen järjestelmän keskeisissä ravintoaineissa.

Monet ihmiset näkevät mielialansa dramaattisesti heti, kun he hyväksyvät gluteenittoman ruokavalion. Tutkimukset kuitenkin osoittavat, että sinun on seurattava ruokavaliota tiukasti, jotta mieliala pysyy ennallaan, ja ei ole harvinaista, että diagnosoidut celiacsit - jopa ne, jotka ovat olleet ruokavaliossa jo pitkään - kärsivät toistuvasta masennuksesta, kun he saavat gluteenia. Jos huomaat jonkin aikaa ruokavaliossa, että tämä tapahtuu sinulle, se voi auttaa sinua etsimään paikkoja, joissa gluteenin ristikontaminaatio voi hiipua.

Saatat olla (väliaikainen) laktoosi-intoleranssi

Laktoosi-intoleranssi on erittäin yleistä ihmisillä, joilla on juuri diagnosoitu keliakia. Tämä johtuu siitä, että villi-vihjeemme - ne pienet, sormenomaiset ennusteet pienissä suolistossamme - sulavat laktoosia tai maitosokeria. Nämä villi-vinkit ovat ensimmäisiä asioita, jotka pilaavat pois, koska keliakia tuhoaa suolistomme vuoraukset.

Itse asiassa monet meistä tiesivät, että olimme laktoosi-intolerantteja kauan ennen kuin meillä oli diagnosoitu keliakia; laktoosi-intoleranssi on usein varhainen merkki keliakiasta.

On kuitenkin hyviä uutisia: se on mahdollista - jopa todennäköistä - että laktoosi sietokykysi palautuu, kun suoliston vuori alkaa parantua gluteenittomassa ruokavaliossa. Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi loppua ja ostaa gallona maitoa juoda heti; sen sijaan yritä ottaa se hitaasti ja kokeilla pieniä määriä laktoosia ruokavaliossa nähdäksesi kuinka paljon voit sietää.

Sinulla ei ole varmasti syöpää

Syöpä on pelottava hauska, ja se on sellainen, joka voi tulla mieleen helposti, kun olet sairas eikä tiedä mikä on väärin. Kun olet diagnosoitu keliakiaan, kuulet, että käsittelemättömän keliakian aiheuttama riski aiheuttaa tiettyjen syöpien, erityisesti lymfooman, mutta myös muiden syöpätyyppien … ja monet uudet celiacsit pelkäävät kehittää näitä syöpiä.

Kuitenkin syöpäsairauden riski ihmisillä, joilla on keliakia, on todella pieni (vaikka se on suurempi kuin väestön riski). Lisäksi kun olet seurannut gluteenitonta ruokavaliota viideksi vuodeksi, riski palautuu yleiseen väestöön, joten olet todennäköisesti diagnosoitu syöpä kuin kukaan muu.

Jos huijaat gluteenittoman ruokavalion, syövän riski pysyy korkeammana, samoin kuin riski kaikista muista mahdollisista terveysongelmista, joita olen maininnut. Siksi, jos on yksi vähän neuvoja, haluaisin antaa sinulle uuden keliakian, se on: älä huijata. Huijaaminen voi todella tuhota terveytesi.