Mitä odottaa, kun olet raskaana Rainbow-vauvan kanssa
Sisällysluettelo:
- Mikä on Rainbow Baby?
- Mitä odottaa, jos odotat sateenkaaren vauvan
- Miten tukea ystävää odottaa Rainbow Baby
- Miten tukea kumppanisi
“180” Movie (Joulukuu 2024)
Olet ehkä nähnyt kauniita kuvia vauvoista, jotka on peitetty sateenkaaren päällä tai äidit, jotka ylpeinä esittelevät sateenkaari-t-paitoja, vaatteita ja muita muistoesineitä, mutta eivät ole koskaan ymmärtäneet, mistä he puhuivat. Mikä on "sateenkaaren vauva"?
Mikä on Rainbow Baby?
Sateenkaari on termi vauvalle, joka on syntynyt sen jälkeen, kun äiti on kokenut raskauden menetyksen. Raskauden menetyksen voi olla keskenmeno tai synnytyksen (joka on tyypillisesti määritelty vauvaksi, joka on kuollut 20 viikon kuluttua). Vauva, jonka vanhemmat ovat raskauden jälkeen, joka oli tappiota, kutsutaan sateenkaaren vauvalle. Aivan kuten sateenkaaren valo näkyy vain sateisen taivaan pimeyden jälkeen, sateenkaaren vauva tapahtuu tappion tuskan jälkeen.
Jokainen vauva, joka syntyy tapaturman jälkeen, voidaan pitää sateenkaaren vauvalle, joten joillakin perheillä voi olla useita sateenkaaren lapsia, jos he ovat kokeneet erilaisia tappioita.
Mitä odottaa, jos odotat sateenkaaren vauvan
Jos olet raskaana sateenkaaren vauvalla, luultavasti kokea paljon erilaisia tunteita. Monilla naisilla on pelko ja ahdistus raskauden aikana menetyksen jälkeen ja huolta siitä, että heillä on toinen keskenmeno tai että jotain saattaa olla väärässä vauvan kanssa.
Puhuminen lääkärin kanssa, joka tuntee historianne ja pyytää tiettyjä majoitustiloja, kuten työskentely ultraäänitekniikalla, joka on herkkä pelkoasi, voi olla hyödyllistä. Monet lääkärit ja sairaalat ja koulutusohjelmat tekevät nyt lisäponnisteluja herkkyyteen ainutlaatuisista tarpeista ja kokemuksista, joita nainen menettää raskauden aikana menetyksen jälkeen, ja siellä on myös sellaisia majoitusvaihtoehtoja, joita voidaan auttaa auttamaan sinua mahdollisimman tukevalla tavalla.
Jotkut naiset voivat päättää olla paljastamaan raskautensa välttääkseen vaikeita keskusteluja ja muut naiset saattavat haluta antaa perheelleen ja ystävilleen tietää varhaisessa vaiheessa raskauden aikana emotionaalista tukea koko matkan ajan. Jokainen nainen on erilainen, ja mitä kerrot muille raskaudestasi, on täysin sinun.
Joissakin tapauksissa raskaana, kun menetys voi aiheuttaa joitakin kova tunteita ja keskustella koulutetun terapeutin tai muun mielenterveydenhuollon tarjoajan kanssa voi auttaa sinua hallitsemaan ahdistusta ja stressiä koko prosessin ajan. Sinun pitäisi puhua OB-palveluntarjoajan kanssa, jos sinulla on vaikea selviytyä tai hallita tunteita raskauden aikana. On olemassa myös monia ihania organisaatioita, sekä verkossa että henkilökohtaisesti, jotka auttavat naisia liikuttamaan raskautta menetyksen jälkeen, kuten Raskaus Loss Tukea tai Dr. Jessica Zuckerin "I Had A Abnormal" -sivustolla.
Miten tukea ystävää odottaa Rainbow Baby
Jos sinulla on ystävä, joka odottaa sateenkaaren vauvan, saatat ihmetellä, miten parhaiten hän voi tukea häntä raskauden aikana. On monia tapoja, joilla voit näyttää ystäväsi, että hän tukee häntä ja välittää hänestä. Jotkut naiset voivat olla huolissaan siitä, että jos heillä ei ole koskaan ollut keskenmenon tai tappiota, heidän olisi vältettävä tavoittamasta naista, joka odottaa sateenkaaren vauvan, mutta näin ei ole.
Älä ole huolissasi siitä, että tuntuu hankalalta tai epämiellyttävältä puhua ystävillesi raskaudesta. Kysy häneltä, miten hän tuntee ja millaisia keinoja hän tuntee tukevaksi. Voit ostaa lahjan, joka kunnioittaa sateenkaaren vauvansa, kuten sateenkaaren päällä tai sateenkaari-teemalla varustetun kortin. Se voi myös olla huomaavainen lahjoittaa hänelle jotain, joka voisi hemmotella häntä raskauden aikana ja auttaa häntä de-stressiä, kuten synnytyksen hieronta tai pedikyyri. Tai etsi valokuvaajia, joka on erikoistunut sateenkaaren vauvakuviin, erityisen yllättävän vauvan synnytyksen jälkeen. Valokuvaajia, jotka ovat herkkiä sateenkaaren vauvoille tarkoitettujen perheiden kokemuksille, ovat taitavia perheiden muistoja kunnioittaen heidän menetyksensä tavalla, joka on mielekästä heille, samalla kun hän vielä juhlii sateenkaaren vauvan rakkautta ja kauneutta.
Ennen kaikkea kuitenkaan älä pelkää olla läsnä ystävillesi - vieraile häntä, soita tai kirjoita hänet ja anna hänen tietää, että ajattelet häntä.
Miten tukea kumppanisi
Jos kumppanisi on mennyt tappion läpi ja on nyt raskaana sateenkaaren vauvan kanssa, on tärkeää säilyttää avoin viestintäyhteys koko raskautensa ajan. Et ehkä ole kokenut fyysisesti raskautta, mutta menetys oli vielä sinun, ja on terveellistä keskustella siitä, miten raskauden menetys voi vaikuttaa sinuun - ja miten tunnet nyt.
On normaalia tuntea turhautuneeksi, että sinulla ei voi olla samanlaisia kokemuksia kuin kumppanisi, joko käsittelemällä menetystä tai seuraavan raskauden tunteita, mutta jokainen pari on erilainen. Parasta mitä voit tehdä on ilmaista omat tunteenne ja kysyä, miten kumppanisi haluaisi sinun auttavan häntä tuntemaan itsensä tukevaksi. Ei ole "oikeaa" tai väärää tapaa saada sateenkaaren raskaus ja vauva, vaan puhumalla tunteistasi ja tarkkailemalla sen varmistamiseksi, että molemmat tuntevat itsensä tukevan, se voi olla myönteinen kokemus molemmille teistä.
Mitä tehdä, jos olet sitä mieltä, että olet raskaana
Opi tekemään ja mitä toimia, jos olet raskaana ja ajattele, että saatat mennä työelämään.
Mitä odottaa, kun olet raskaana Rainbow-vauvalla
Selitys sateenkaaren vauvoista, mitä odottaa, jos olet raskaana sateenkaaren vauvalla, ja miten tukea ystävää odottamassa sateenkaaren vauvaa.
Vältä syömästä näitä elintarvikkeita, kun olet raskaana
Sinun pitäisi jatkaa säännöllistä terveellistä ruokavaliota, kun olet raskaana, mutta on joitakin elintarvikkeita, joita sinun pitäisi välttää.