Yleiskatsaus hevosenkestävyyteen vastasyntyneillä
Sisällysluettelo:
- Testaa se
- Muita nimeitä heijastusheijastimeen
- Miekkailuheijastuksen merkitys
- Vastasyntyneen refleksien lajit
Yleiskatsaus olkapää/hartiavaivojen hoitoon (Joulukuu 2024)
Kun katsot vastasyntyneesi kehittymistä, on tärkeää tietää kaikista tahdosta riippumattomista vauvoista, mukaan lukien aitaustarkennus. Tämä liike aiheuttaa vauvojen ottavan "aidan asentoa", kun ne asetetaan selkänojalle. Vauvasi voi näyttää siltä, että hän haastaa vastustajan "en garde" näkymätön kalvo. Lue lisää siitä, miksi vauvoilla on tämä refleksi.
Testaa se
Jos laitat vauvan takaisin, hänen päänsä kääntyy yhdellä puolella olevaan käsivarsiin ja jalkaan (pari sivussa, jota hän on kääntynyt kohti) ja toinen käsi ja jalkansa taipuvat.
Tämä refleksi voi olla läsnä siitä hetkestä, kun vauva alkaa käydä läpi (vatsaan vatsaan) kompetenttisesti ja säännöllisesti. On ajateltu, että tämä refleksi auttaa estämään vauvan liikkuvan vatsaan ennen kuin hänen aivot ja ruumis ovat valmiita. Tämä on toinen hyvä syy, miksi laittaa vauva takaisin nukkumaan, on tärkeää.
Muita nimeitä heijastusheijastimeen
Aitauksen refleksiä kutsutaan myös nimellä Tonic Neck Reflex; vaikka kumppanisi saattaa ajatella, että se on hyvin hauskaa ja kutsua sitä Captain Morganin Reflexiksi. Tämä tahdonvastainen liike vähitellen katoaa 3 kuukauden ja 6 kuukauden ikäisenä.
Miekkailuheijastuksen merkitys
Tämä refleksi on tärkeä merkki lapsesi hermoston kehityksestä ja toiminnasta. Jos vauva ei koskaan näytä tätä refleksia, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa seuraavassa tarkastuksessa. Joskus koulutettu silmä auttaa sinua havaitsemaan tämän hieman paremmin. Jos toisaalta vauva on tässä asennossa suurimman osan ajasta, ota välittömästi yhteyttä terveydenhuollon tarjoajiin, koska se voi olla merkki suuremmasta neurologisesta ongelmasta.
Lapset, joilla on aivoverenvuodot, ovat usein tätä heijastusta edelleen 6 kuukauden iässä. Jos se kestää liian kauan, se voi estää koordinoinnin normaalin kehityksen.
Vastasyntyneen refleksien lajit
On olemassa muita tahattomia liikkeitä, jotka ovat elintärkeitä pikkuisen terveelle kehitykselle. Useimmat refleksit katoavat 3 kuukauden ja 6 kuukauden iän välillä.
- Palmar tarttua: Jos kosketat vauvan käden kämmentä, hänen sormensa kiertyvät automaattisesti ja tarttuvat sormesi päälle. Toisin sanoen vastasyntyneesi "pitää" kätesi. Se tunnetaan myös darwinilaisena refleksinä. Voit kuvitella, kuinka tärkeää on ollut koko ihmiskunnan historiassa, että vauva pitää yllä äitinsä.
- Istuinten kiinni(tai Babinski-refleksi): Aja vauvasi jalkaan pohja ja katsele varpaisi levitä auki ja jalka hieman sisäänpäin.
- Moro reflex (tai startle reflex): Tämä refleksi on miksi pikkuinen reagoi kovaääniseen kohinaan. Hän tahtomattaan laajentaa kätensä, jalat ja sormet ja kaari
- Sucking reflex: Vauvasi alkaa automaattisesti imee, jos kosketat hänen suunsa kattoa sormellasi, tähystimellä tai nänni.
- Juurrutustekniikka: Tämä refleksi auttaa pienokaistasi sijoittamaan rinta- tai pulloja syöttämään ruokaa. Kokeile: Tartu vastasyntyneen poskelle, hän avaa automaattisesti suunsa ja kääntyy päänsä kohti sivutuntua.
- Vaiheohjaus: Vastasyntyneesi näyttää siltä, että hän "kävelee", asettaen yhden jalka toisen eteen, kun asetat hänen jalkaansa tasaiselle alustalle.
Kävelykurssiharjoittelu kestävyyteen
Opi kävelyetäisyydellä kävelykuntoon rakentamaan kestävyyttä. Käytä tätä harjoittelua, kun harjoittelet pitempää tapahtumaa ja poltat enemmän kaloreita.
Circuit Training ja aerobinen harjoittelu kestävyyteen
Circuit training on erinomainen tapa rakentaa voimaa, kestävyyttä ja joustavuutta. Lue lisää aerobisen liikunnan eduista ja rutiinista.
Ymmärtäminen Sucking Reflexin vastasyntyneillä
Imusrefleksi on todennäköisesti yksi tärkeimmistä vastasyntyneistäsi reflekseistä, varsinkin kun yhdistät sen juurtumisheijastukseen.