Tee vauva-heilutus arkista
Sisällysluettelo:
PÄÄSETKÖ VAIKUTTAMAAN ASIOIHIN KOTONA? I LAPSEN OIKEUKSIEN -PÄIVÄ TUBEÄITI EXTRA (Joulukuu 2024)
Hätätilanteen aikana pidät lastasi turvassa, kun sinulla on odottamattomia haasteita, on ensisijainen tavoite. Vauvan fyysisten tarpeiden hoitamisen lisäksi sinun on ehkä etsittävä luovia tapoja kantaa vauvaasi, koska kädet ovat käytössä, kun käsittelet useita kiireellisiä asioita.
Vauvan rintareppu kodin materiaalista auttaa pitämään hands free ja lisää liikkuvuutta.
Materiaali, jota tarvitaan vauvan rintareunaan
Kaikki, mitä tarvitset oman vauvan rintareunan luomiseen, on pitkä kangas. Haluat mieluummin löytää hengittävän kankaan, jolla ei ole paljon venytystä tai vetää sitä. Sängyn ylälevy on oikea koko ja rakenne, jotta se toimisi täydellisesti hyppysissä, kun tarvitset liikkumista nopeasti. Myös pöytäliina tai suuri pyyhe voi toimia.
DIY rintareitit
- Aloita taittamalla arkki puoleen pituussuunnassa. Haluat, että arkki on pitkä ja kapea.
- Aseta taitettu arkki hallitsevan kädensijan yli. Aseta se niin, että taitto avautuu kehosi ulkopuolelle.
- Varmista, että arkin etuosa on ripustettu noin vyötäröllä. Anna kankaan toisesta päästä peittää selkääsi.
- Kiinnitä liuskan solmu arkkiin noudattamalla alla olevia ohjeita.
- Vedä arkin pää kaulaosi edessä.
- Pidä materiaalia, joka on ripustettu alas selässäsi, ja peitä se alaselän alla ja aseta se toisen käden alla. Vedä tätä päätä eteenpäin varmistaen, että materiaali on taustettu taakse. Voit halutessasi "puristaa" materiaalia kehoa vasten käyttämällä ei-hallitsevaa kättäsi kyynärpäätä.
- Aseta arkin pitkä pää, joka on käsivarren alaosassa yläreunan yläpuolella olevan arkin lyhyempään päähän.
- Vedä pitkä pää lyhyen pään alta ja vedä ylöspäin.
- Vedä solmu niin, että se kiristyy rintakehän mukavalla jännityksellä.
- Nyt tee "X" arkin päädyillä niin, että pitkä pää on lyhyessä päässä, joka on hallitsevalla puolella.
- Tuo pitkä pää loppuun ja läpikulun loppuun.
- Tässä vaiheessa levyn loppu hallitsevalla puolella voi olla suorassa, kun taas toisen käden alla kulkeva puoli voi liu'uttaa ylös ja alas säätää jännitystä.
- Aseta arkki kehossasi niin, että solmu istuu vain hieman olkapään edessä, ei ylä- tai taaksepäin.
- Rintakehän kangas muodostaa nyt pussi. Riippuen vauvan ikästä, on olemassa useita erilaisia tapoja viedä hänet kotitekoiseen vauvan rintareppuun. Valitse yksi seuraavista paikoista, jotka perustuvat vauvan kehitykseen. Huomaa, että nämä paikat ovat kaikki samanlaisia kuin kohdat, joita käytit rengasliitoksille.
- Kehto pidä vastasyntyneille tai vauvoille ilman hyvää kaulaohjausta.
- Buddha kantaa, vauva lähtee ulos. Hyvä vauvoille 3-6 kuukauden ikäisille.
- Hip carry, 5 kuukautta - 2 vuotta vanha.
- Takaisin kuljettaa 6 kuukautta - 2 vuotta vanha.
- Kun olet asettanut vauvan pussiin, säädä hihnaa mukavaksi. Tuuleta kangas olkapäästäsi niin, että enemmän olkapääsi pinta-alaa peitetään. Tämä auttaa levittämään vauvan painon ulos olkapään yli.
- Lopuksi säädä, kuinka lähellä vauvaasi on kehosi vetämällä arkin lyhyt pää eteenpäin ja liu'uttamalla solmu ylös tai alas mukavasti.
Hätä evakuointi
Hätätilanteet, jotka vaativat evakuointia, ovat suhteellisen harvinaisia, mutta ne tapahtuvat. Tulipalot, tulvat, sähkökatkot, myrskyt, maanjäristykset, tulivuoret ja ihmisväkivalta ovat kaikki katastrofeja, jotka edellyttävät nopeaa evakuointia. Vauvan ollessa hätätilanteessa lisää huomattavaa stressiä jo stressitilanteeseen.
Rintareppu voi pitää vauvan lähellä ja turvallisena sekä antaa sinulle mahdollisuuden huolehtia asioista nopeasti, kuten evakuointipakkauksen pakkaaminen.
Tee aikaa harjoitella lyhyemmillä harjoituksilla
Sinun ei tarvitse olla tunti käyttää. On mahdollista saada hieno harjoitus vain 10 minuutissa. Opi käyttämään aikaa viisaasti.
Kaksi ruokavaliota Älä tee ruokavaliota oikein
Keskitytään erään köyhän ruokavalion osaan, joka ei paranna ruokailutottumuksia, eikä se tarkoita sitä, että näkökohdat ovat terveellisiä. Koko ruokavalio on paras.
Tee vauvalappu arkista
Voit tehdä vauvan liuskan kotitalouksien materiaaleista hätätilanteessa. Tasainen vuode on täydellinen koko ja koostumus kotitekoiseen vauvan hihaan.