Syyt, miksi IBD aiheuttaa väsymystä

Väsymys on monien sairauksien ja tilojen epäspesifinen oire. Väsymyksen tunne voi olla seurausta siitä, että ei ole tarpeeksi unta tai ei saada tarpeeksi laatu nukkua. Yhdysvalloissa vaihdamme jatkuvasti nukkumaan, ja useimmat lapset ja aikuiset eivät saa tarpeeksi. Väsymys on kuitenkin enemmän kuin väsymys ja sitä ei välttämättä voida voittaa nukkumalla. Väsymys on oire, joka liittyy usein tulehdukselliseen suolistosairaukseen (IBD), ja se on yleensä sellainen, joka on usein kasvanut ongelmaksi elämänlaadun alentamisessa.

Krooninen väsymys voi johtaa moniin muihin ongelmiin, kuten huonoon työ- ja koulutustasoon, uneliaisuuteen ja masennukseen. Selvittää, että väsymys on ongelma, ei ole vaikeaa, mutta sen määrittäminen - ja mitä siihen tehdään - ei ole helppo tehtävä. Syyt, joiden vuoksi IBD: llä voi olla väsymystä, ovat lääkityshaitat, unihäiriöt, niihin liittyvät sairaudet, kuten anemia, ja häiriintyminen.

Lääkitys haittavaikutuksia

Jotkut IBD: n hoitoon käytettävät lääkkeet voivat aiheuttaa väsymystä joko suoraan tai epäsuorasti, mikä vaikuttaa haitallisesti nukkumaan. Kortikosteroidit, kuten prednisoni, pyrkivät antamaan ihmisille tunnelman "langallisesta", mikä vaikeuttaa lepoa. Muut lääkkeet voivat aiheuttaa uneliaisuutta tai väsymystä. Kun nämä haittavaikutukset ilmenevät, ne on aina keskusteltava lääkärin kanssa.

IBD & Huono lepotila

Kun väsynyt, tuntuu siltä, ​​että nukahtaisi nopeasti ja pysyisi nukkumassa pidempään. Kuitenkin, kun IBD on kohoava, unen voi keskeyttää muut merkit ja oireet, kuten retket kylpyhuoneeseen tai yöhikoilu. Paras tapa saada keskiyön matkat kylpyhuoneeseen ja herääminen hiki-altaaseen lopettamaan on hoitaa hämärtymistä, mutta se voi kestää jonkin aikaa

Tällä välin yritä harjoitella hyvää unihygieniaa, jotta saat parhaan mahdollisen mahdollisuuden rauhalliseen yöuneen. Herääminen kylpyhuoneen käytön vuoksi on yksi ajatus ajatella päivän viimeisen aterian ajoitusta useita tunteja ennen nukkumaanmenoa. Yön hikoilua on vaikeampi ehkäistä, mutta heidän kanssaan selviytymiseen voi sisältyä pyyhkeellä tai kahdella nukkuminen ja vaatteiden vaihtaminen sekä toinen tyyny tai tyynyliina sängyn puolella. Näin puhdistus voi mennä nopeasti, ja voi olla mahdollista palata nukkumaan ilman nukkumista tai valon kytkemistä.

IBD Flare-Up

IBD aiheuttaa tulehdusta ruoansulatuskanavassa, useimmiten ohutsuolessa ja / tai paksusuolessa. Keho taistelee tätä tulehdusta eri tavoin, ja yksi lopputuloksista on väsymys. Pitkän aikavälin tavoite on hoitaa kohotusta, koska tämä auttaa lopulta väsymyksen aikaansaamisessa. Käsittelysuunnitelman noudattaminen ja asianmukaisen unen saaminen voi olla hyödyllistä lähitulevaisuudessa.

Kipu on toinen yleinen oire IBD: n leviämiselle, joka voi aiheuttaa väsymystä tai unia. IBD: hen liittyvän kivun hoito voi olla monimutkaista, mutta kipu, joka heikentää toimintakykyä, tarvitsee hoitoa. Keskustele kivusta perusteellisesti gastroenterologin kanssa ja pyydä tarvittaessa apua kipulääkärille.

IBD & niihin liittyvät olosuhteet

Yksi yleinen syy väsymykseen on anemia. Ihmiset, joilla on IBD, voivat olla aneemisia joko suolen verenvuodon vuoksi (yleisempää haavaisessa paksusuolitulehduksessa kuin Crohnin taudissa) tai rautapuutoksesta. Vitamiinien ja kivennäisaineiden imeytyminen on yleistä IBD: ssä, ja ilman tarpeeksi rautaa, foolihappoa ja B12-vitamiinia elimistö ei voi tehdä enemmän punasoluja. Anemian syyn hoitaminen, olipa kyseessä verenvuodon lopettaminen tai raudan tai B-vitamiinien täydentäminen, olisi paras tapa hoitaa IBD: hen liittyvää anemiaa.

Niveltulehdus on yleisin IBD-suoliston komplikaatio.Toinen autoimmuunisairauksien tyyppi, niveltulehdus, tulee omissa väsymisongelmissa, kuten kipu ja tulehdus. Jotkut niveltulehdusmuodot paranevat, kun IBD on hallinnassa, ja muut muodot ovat riippumattomia IBD: n tilasta. Jos niveltulehdus on epäilty väsymys, paras toimenpide olisi sekä IBD: n että niveltulehduksen hoito.