Kuorsaus pikkulapsille ja nuorille lapsille

Oletko koskaan kuullut pienen snoreesi? Se on hieman koominen kuunnella ääneen kovaa melua tulevat ulos lapsen pieni suu. Joskus voi olla hieman surullinen, jos kuorsaus johtuu kylmästä tai vakavasta ruuhkautumisesta.Mutta et voi ymmärtää, että tämä typerä tai hieman kireä ääni voisi todella olla merkki vakavasta terveysongelmasta tai vaara, joka saattaa vaikuttaa nuoren lapsen kehitykseen.

Kuorsaus ja kognitiivinen kehitys

Tutkijat ja lastenlääkärit vaativat yhä enemmän huomiota lasten kuorsaamiseen. Viime vuosina tutkijat ovat havainneet, että kuolleet vanhemmat lapset saattavat olla suuremmassa vaarassa kognitiivisten, käyttäytymis- ja psykososiaalisten häiriöiden suhteen. Nyt tutkimukset viittaavat siihen, että alle 2-vuotiaat lapset, jotka kuorovat säännöllisesti, saattavat todennäköisemmin kärsiä kognitiivisista ja käyttäytymishäiriöistä.

Vuoden 2012 tutkimuksessa pikkulasten ja jatkuvaa kuorsausta todettiin, että lapset, jotka kuorivat äänekkäästi ja säännöllisesti, olivat enemmän ongelmakäyttäytymistä ja kärsivät todennäköisemmin hyperaktiivisuudesta, masennuksesta ja huomionkysymyksistä. Tutkimuksessa seurattiin 2-3-vuotiaita vertaamaan niitä, jotka kuorovat satunnaisesti tai ei lainkaan niillä, jotka kuorovat voimakkaasti ja johdonmukaisesti kuukausia tai vuosia.

Erillisessä tutkimuksessa osoitettiin, että pienet lapset, joilla oli uniapnea tai unihäiriöitä aiheuttama hengitys, voi olla osoitettu kuorsauksella 20-60 prosenttia todennäköisemmin käyttäytymishäiriöistä 4 vuoden iässä. He olivat 40-100 prosenttia todennäköisemmin ovat nämä kysymykset iän 7 kautta. Mitä pahempi heidän tilansa, sitä pahemmat ongelmat ovat.

Näiden erojen syy, jotkut asiantuntijat sanovat, että kuorsaamalla lapsilla voi olla hypoksiajaksoja; näiden jaksojen aikana heillä ei ole happea, mikä johtaa aivojen toiminnan ja käyttäytymisen muutoksiin. Joten unihäiriöinen hengitys lapsen varhaisen kehityksen aikana voi olla pitkäkestoisia.

Mitä voit tehdä

Ensinnäkin pitää mielessä, mitä sinun pitäisi ei do - panic. Jos huomaat, että lapsesi kuorsailee unessaan, kannattaa kuitenkin kiinnittää huomiota. Yritä selvittää, millaista kuorsausta lapsesi tekee. Onko tilapäinen hengitysongelma aiheuttanut ruuhkat? Onko se erittäin kova ja havaittavissa vai vain hieman hengähtelyä? Onko se tapahtumassa yöllä (ja auringonnousun aikana)? Lähes kaikki lapset kuorovat jossain vaiheessa elämässään, mutta useimmissa tapauksissa se on väliaikainen ja vaaraton. Noin 10 prosenttia lapsista kuolee joka ilta.

Jos luulet lapsesi kuuluvan siihen 10 prosentin luokkaan, keskustele lapsesi kanssa siitä, että lapsesi arvioi obstruktiivista uniapnea-oireyhtymää (OSAS). Tämä edellyttää yleensä pediatrisen ENT-tarkistuksen tarkistamista, jos risat ja adenoidit suurennetaan. Jos ne ovat, lääkäri saattaa haluta tehdä nukutustutkimuksen (polysomnogram) diagnoosin vahvistamiseksi. Tarvittaessa lääkäri voi suositella tonsillectomy ja adenoidectomy, joka poistaa risat ja adenoidit. Joissakin tapauksissa lapsia on käsiteltävä naamion kaltaisella laitteella, joka antaa tasaisen ilmanpaineen nenän kautta ja helpottaa kuorsausta aiheuttavia ongelmia.

Tietyt tekijät asettavat vauvoille suuremman riskin uniapnea ja kuorsausta. Afrikkalais-amerikkalaiset lapset ja pojat todennäköisemmin kehittävät ongelman. Myös suuremmassa vaarassa ovat lapset, joilla on Down-oireyhtymä tai sairaudet, jotka aiheuttavat epäsäännöllisen kallon tai kasvojen kehittymisen.

Lisäksi on olemassa ympäristö- ja elämäntapaolosuhteita, joita voit hallita alentamaan lapsesi mahdollisuuksia tulla jatkuvaksi snoreriksi:

• Vältä altistamalla lapsesi tupakansavulle ja ympäristölle myrkyllisille aineille
• Auta lapsiasi ylläpitämään terveellistä painoa - liiallinen paino on useimmiten ongelma vanhemmille lapsille ja aikuisille, mutta se voi olla tekijä myös pikkulapsille kuorsaamalla
• Harkitse laajennettua imetystä, koska rintaruokinnassa pidetyillä lapsilla näyttäisi olevan pienempiä kuorsauksia (mahdollisesti siksi, että heidän ylähengitystään kehittyi eri tavalla ja tarjosi suojaa)

Tärkeintä on, että uni on erityisen tärkeä lapsen terveen kehityksen kannalta. Kuorsaus rikkoo lapsen unen, joka sitten häiritsee hänen luonnollista aivojen kehitystä ja yleistä hyvinvointia. Unettomuusriskiin liittyvän ongelman tunnistaminen mahdollisimman varhaisessa vaiheessa auttaa lapsiasi välttämään kognitiivisia ja käyttäytymishäiriöitä tiellä ja antamaan jokaiselle perheelle mahdollisuuden saada enemmän rauhallista yöunetta nyt.