Auringon ihon vaurioiden tiede
Sisällysluettelo:
- Tietoja UV-säteilystä
- UVA: n ja UVB: n vauriovaikutukset
- Kollageenin jakautuminen ja vapaat radikaalit
- Immuunijärjestelmän vaikutukset
- Aurinko aiheuttaa ihon muutoksia
- Ihosyöpä ja melanooma
How the sun sees you (Tammikuu 2025)
Auringonvalolla on syvällinen vaikutus ihoon, joka voi johtaa ennenaikaiseen ikääntymiseen, ihosyöpään ja moniin muihin ihoon liittyviin olosuhteisiin. Altistuminen ultraviolettivalolle (UV) aiheuttaa noin 90 prosenttia kaikista ihovaurion oireista.
Tietoja UV-säteilystä
Aurinko säteilee UV-säteilyä, jonka jaamme luokkiin niiden suhteellisen aallonpituuden perusteella (mitattuna nanometrillä tai nm: llä):
- UVC-säteily (100 - 290 nm)
- UVB-säteily (290 - 320 nm)
- UVA-säteily (320-400 nm)
UVC-säteilyllä on lyhin aallonpituus, ja otsonikerros absorboi sen lähes kokonaan. Sellaisena se ei todellakaan vaikuta ihoon. UVC-säteily voidaan kuitenkin löytää tällaisista keinotekoisista lähteistä, kuten elohopeakaarilampuista ja germisidisistä lampuista.
UVB-säteily vaikuttaa ihon uloimpaan kerrokseen (epidermiin) ja on ensisijainen syy aurinkoa. Se on voimakkainta kello 10 ja 14 välillä. kun auringonvalo on kirkkaimmillaan. Se on myös voimakkaampi kesäkuukausien aikana, mikä vastaa noin 70 prosenttia henkilön vuosittaisesta UVB-altistuksesta. Aallonpituuden vuoksi UVB ei tunkeudu lasiin helposti.
UVA-säteilyllä sen sijaan uskottiin olevan vain vähäinen vaikutus ihoon. Tutkimukset ovat sen jälkeen osoittaneet, että UVA on merkittävä ihovaurion tekijä. UVA tunkeutuu syvemmälle ihoon voimakkuudella, joka ei vaihda yhtä paljon UVB: tä. Toisin kuin UVB, UVA: ta ei suodata lasilla.
UVA: n ja UVB: n vauriovaikutukset
Sekä UVA- että UVB-säteily voi aiheuttaa runsaasti ihoon liittyviä poikkeavuuksia, kuten ryppyjä, ikääntymiseen liittyviä häiriöitä, ihosyöpää ja heikentynyttä immuniteettia infektiolle. Vaikka emme täysin ymmärrä näiden muutosten mekanismeja, jotkut uskovat, että kollageenin hajoaminen ja vapaiden radikaalien muodostuminen voivat häiritä DNA-korjausta molekyylitasolla.
UV-säteilyn tiedetään lisäävän moolien määrää auringossa altistuvissa kehon osissa. Liiallinen altistuminen auringolle voi myös johtaa esiasteeseen vaikuttavien leesioiden kehittymiseen, joita kutsutaan aktiinisiksi keratooseiksi. Aktiinisia keratoosia pidetään syöpälääkkeinä, koska yksi 100: sta kehittyy limakalvosyöpään. Aktiinisia keratoosia "kuoppia" on usein helpompi tuntea kuin nähdä ja ne näkyvät tyypillisesti kasvojen, korvien ja käsien takaosassa.
UV-altistus voi myös aiheuttaa seborrheisia keratoosia, jotka näyttävät ihon kaltaisilta syylän kaltaisilta vaurioilta. Toisin kuin aktiiniset keratoosit, seborroottiset keratoosit eivät tule syöpään.
Kollageenin jakautuminen ja vapaat radikaalit
UV-säteily voi aiheuttaa kollageenin hajoamisen nopeammin kuin normaali ikääntyminen. Se tapahtuu tunkeutumalla ihon keskikerrokseen (dermis), mikä aiheuttaa epänormaalin elastiinin kerääntymisen. Kun nämä elastiinit kerääntyvät, tuotetaan entsyymejä, jotka vahingossa hajottavat kollageenin ja luovat ns. Jatkuva altistus vain nopeuttaa prosessia, mikä johtaa edelleen rypistymiseen ja kohoamiseen.
UV-säteily on myös yksi merkittävimmistä vapaiden radikaalien luojista. Vapaat radikaalit ovat epävakaita happimolekyylejä, joissa on vain yksi elektroni kahden sijasta. Koska elektronit löytyvät pareittain, molekyylin on poistettava puuttuva elektroni muista molekyyleistä, mikä aiheuttaa ketjureaktion, joka voi vahingoittaa soluja molekyylitasolla. Vapaat radikaalit eivät ainoastaan lisää kollageenia hajottavien entsyymien määrää, vaan voivat muuttaa solun geneettistä materiaalia tavalla, joka voi johtaa syöpään.
Immuunijärjestelmän vaikutukset
Kehossa on puolustava immuunijärjestelmä, jonka tarkoituksena on hyökätä infektioita ja epänormaaleja solukasvuja, mukaan lukien syöpä. Tämä immuunipuolustus sisältää erikoistuneita valkosoluja, joita kutsutaan T-lymfosyyteiksi ja ihosoluihin, joita kutsutaan Langerhans-soluiksi. Kun iho on alttiina liialliselle auringonvalolle, vapautuu tiettyjä kemikaaleja, jotka tukahduttavat aktiivisesti nämä solut ja heikentävät immuunivastetta.
Tämä ei ole ainoa tapa, jolla liiallinen altistuminen voi heikentää henkilön koskemattomuutta. Elimistön viimeinen immuunipuolustuslinja on nimeltään apoptoosi, "solun itsemurhan" prosessi, jonka tarkoituksena on tappaa vakavasti vaurioituneet solut, eivät voi tulla syöpään. (Tämä on yksi syy siihen, miksi kuoriutuu auringonpolttamisen jälkeen.) Vaikka prosessi ei ole täysin ymmärretty, näyttää siltä, että liiallinen UV-altistuminen estää apoptoosin, jolloin syöpäsolujen mahdollisuus tulla pahanlaatuiseksi.
Aurinko aiheuttaa ihon muutoksia
UV-altistus aiheuttaa ihon epätasaisen sakeutumisen ja harvennuksen, jota kutsutaan aurinkoelastoosiksi, mikä aiheuttaa karkeaa rypistymistä ja keltaista värinmuutosta. Se voi myös aiheuttaa verisuonten seinien ohentumisen, mikä johtaa helposti mustelmiin ja hämähäkkiin (telangiectasias) kasvoilla.
Kaikkein yleisin auringon aiheuttama pigmenttimuutos on pisamia (aurinko lentigo).Freckle aiheutuu, kun ihon pigmenttiä tuottavat solut (melanosyytit) ovat vaurioituneet, mikä johtaa pinnan laajentumiseen. Suuremmat pisamia, jotka tunnetaan myös ikäpaikoina, näkyvät tyypillisesti käsissä, rinnassa, hartioissa, käsissä ja ylemmässä selässä. Vaikka ikärajat ovat usein nähtävissä iäkkäillä aikuisilla, ne eivät ole ikään liittyviä, kuten heidän nimensä viittaa, mutta seurauksena auringon loukkaantumisesta.
UV-altistus voi myös johtaa siihen, että jalat, kädet ja käsivarret ovat valkoisia, sillä aurinkosäteily tuhoaa asteittain melanosyytit.
Ihosyöpä ja melanooma
Auringon kyky aiheuttaa syöpää tunnetaan hyvin. Kolme suurinta ihosyöpätyyppiä ovat melanooma, basaalisolukarsinooma ja plakkosolukarsinooma.
Melanooma on kaikkein tappavin kolmesta, koska se leviää (metastasoituu) helpommin kuin muut. Basaalisolukarsinooma on yleisin ja yleensä leviää paikallisesti eikä metastasoitumaan. Squamous-solukarsinooma on toiseksi yleisin ja tiedetään metastasoituvan, vaikkakaan ei yhtä yleinen kuin melanooma.
Uskotaan, että auringon altistumisen määrä, jonka henkilö saa ennen 20-vuotiasta, on määräävä melanooman riskitekijä. Sitä vastoin basaalisolukarsinooman tai plakan solukarsinooman riski liittyy sekä henkilön ihon tyyppiin että UV-säteilylle altistuvan eliniän määrään.
Ihon alle kudos on ihon sisäpinta
Opi ihonalaiskudoksen koostumuksesta ihossa, miten se suojaa kehoa loukkaantumiselta ja miten se säätelee lämpötilaa.
Vanhempien ja lasten ihon ja ihon välisten yhteyksien edut
Tutustu kuuteen hyvään syyyn saada ihoa iholle vauvan kanssa syntymän jälkeen. Saatat yllättyä tämän yksinkertaisen toiminnan voimasta!
Miten ihon-ihon hoito voi hyötyä vauvasi
Todisteet osoittavat, että ihon ja ihon hoito vauvana vaikuttaa myönteisesti vauvalle, etenkin preemies, jopa myöhemmin elämässä.