Miten saada lapsesi koulu palvelemaan kunnollista lounasta

Luuletko, että lounashuoneessa lapsesi tai teini-ikäisten koulu tarvitsee tehdä vakavia muutoksia? Ovatko lapset tulleet kotiin valittaen koululaisliikkeitään koko ajan? On olemassa askelia, joiden avulla voit varmistaa, että lapsesi saavat hyvän ravitsemuksellisen ravinnon ruokaa koulun kahvilasta.

Nykypäivän kouluilla on monenlaisia ​​vaihtoehtoja vanhemmille, jotka haluavat tarjota tietoa siitä, mitä paikalliset koulut palvelevat opiskelijoille. Voit siirtää ajatuksesi kouluun pienestä muutoksesta, joka olisi tehtävä tai syvennettäväksi auttaakseen muokkaamaan ja tarkastelemaan elintarvikkeiden valintoja ja toimintatapoja. Seuraavat vaiheet ovat asioita, joita voit tehdä, tilata vähintään vähiten osallisilta.

Vaihe 1: Onko hyvää ruokaa kotona

Monet lapset ja teini-ikäiset, jotka valittavat kouluelintarvikkeista, tekevät niin, koska he eivät ole tottuneet suurempien hedelmien ja vihannesten annoksiin sekä kokojyviä, joita useimmat koulut tarvitsevat nyt palvelemaan. Tarkista ensin, onko lapsesi valitukset kouluruokailuista seurausta siitä, että he eivät ole tottuneet terveellisempään ruokaan. Jos olet kiireinen vanhempi (ja mikä vanhempi ei ole kiireinen?), Joka voisi käyttää ideoita siitä, miten voit palvella terveellisempää, nopeaa ateriaa kotona, etsi DipHealth-ideoita.

Vaihe 2: Käy lapsen koulussa lounaalle

Tarkista lapsen tai teini-koulun avulla, mitä koulupolitiikkoja vanhempien vierailulla lounaalla on. Vierailu lounashuoneeseen antaa sinulle ensiluokkaisen vilauksen siitä, mitä lounas on todella. Voit mennä lounasmenun yli lastesi kanssa. Keskustele siitä, mitä he pitävät ja eivät pidä ruokasta.

Voit selvittää mitä ainesosia ja ruoanvalmistusmenetelmiä käytetään ruoan valmistukseen. Tarkista kaikki lounasvalikosta tai ruokalaatikosta mainitut ravitsemustiedot. Koulun kahviloissa on tarjolla uusia tekniikoita ja enemmän kokonaisia ​​ruokia ravinnon lisäämiseksi aterioissaan.

Vaihe 3: Kysy lisätiedoista koulun lounasmökin henkilöstöltä

Koulun lounasta vastaava henkilö pystyy todennäköisesti käsittelemään monia kysymyksiä tai huolenaiheita kouluruokailusta. Kun olet käynyt koululaisravintolassa, tutustu valikkoon ja puhu lapsillesi, sinulla on hyvät edellytykset esittää kysymyksiä.

Kun ensin herätät huolenaiheita, on aina hyvä varmistaa, että sinulla on vuoropuhelu, jossa kuuntelet hyvin sitä, mitä toinen henkilö sanoo. Jos et ole tyytyväinen siihen, mitä näet lounashuoneessa, kuuntele tarkkaan, mitä koulun lounas on sanonut.

Viime vuosina on otettu käyttöön monia koululaisleireille uusia sääntöjä ja määräyksiä. Kun uudet toimintatavat pannaan täytäntöön, järjestöt tarvitsevat usein aikaa sopeutua niihin.

Onneksi koululaisten lounaajien ammattilaiset voivat ryhtyä toimiin helpottaakseen siirtymistä terveellisempään kouluruokaan.

Okei, niin mitä jos olet ottanut edellä mainitut vaiheet tekemään kotitehtäväsi siitä, mitä koulusi kahvilassa on tarjolla, ja sinulla on vielä vakavia huolta? Entä jos huomaat, että kouluruokailu palvelee ruokaa, joka ei selvästikään ole terveitä ja nälkäisiä lapsia koskevassa laissa tarkoitettuja terveitä ohjeita? Entä jos he palvelevat kaikenlaisia ​​välipaloja ja a la carte -esineitä, jotka ovat täynnä sokeria ja natriumia? Tai mitä jos lapsesi koulu noudattaa uusia sääntöjä, mutta ruoka on todella tullut niin kauheaksi ja sopimatonta lapsille syömään, vaikka lapset, jotka tavallisesti yrittäisivät hedelmiä, vihanneksia ja kokonaisia ​​jyviä, eivät kosketa mitä heidän koulussaan lounaita? Sitten seuraavat vaiheet ovat mitä haluat kokeilla.

Vaihe 4: edelleen huolestunut? Kerro lastahuoneelle vastuuhenkilö

Jos olet huolissasi siitä, mitä lapsesi koululaisravintolassa tarjotaan, ensimmäinen henkilö, jonka kanssa sinun pitää puhua, on koulun lounashuoneen vastuuhenkilö. Kun lähdet puhumaan heidän kanssaan, muista pysyä rauhallisena ja kertoa, mitä huolenaiheesi ovat ilman henkilökohtaisia ​​tuomioita. Kerro heille, että olet kiinnostunut etsimään ratkaisua tai muutosta siihen, mitä näet. Jos esimerkiksi huomaat, että jäätelöä ja karkkia myydään joka päivä ruokalassa, kerro koululaisen lounaalle, että olet nähnyt esineet myytävänä lounaalla, että tiedät, että se ei ole uusien ohjeiden mukainen, ja sinä haluaisi, että se poistetaan lounashuoneesta.

Vaihe 5: Kohti etsimään ratkaisua yhdessä

Saat koululta vastauksen, jossa selitetään, miksi lounas on tapa, jolla se on. Jos tämä on uusi tieto sinulle, ota aikaa tarkistaa, ovatko asiat todella kunnossa tavalla, jolla ne ovat. Jos uskot, että on vielä tilaa muutokselle, saatat haluta tehdä ehdotuksia siitä, miten tilannetta voitaisiin parantaa. Jos lapset valittavat terveellisistä lounasvaihtoehdoista, jakaa nämä ajatukset siitä, miten lounasravintolat voivat rohkaista koululaisia ​​tekemään terveellisiä ruokavalintoja. Jos lapsesi koulussa on vaikeaa saada laadukkaita, terveellisiä ainesosia, kysy heiltä, ​​ovatko he etsineet erilaisia ​​ohjelmia, kuten Farm to School, tai luomaan kumppanuutta paikallisten elintarviketuotteiden kanssa.

Vaihe 6: Mene ylös ketjuun vain tarpeen mukaan

Jos puhut koulun lounaan kanssa ja et saa sopivaa vastausta tai näet mitään muutoksia, sinun on siirryttävä seuraavaan vastuuhenkilöön. Jokaisesta vaiheesta varmista, että ilmoitat tarkalleen, mitä huolenaiheesi ovat, mitä olette tähän mennessä tehneet saadaksesi muutoksia ja mitä ponnisteluistasi on saatu aikaan. Muista aina ilmoittaa, mitä muutat, jos haluat nähdä.

Koululaisen lounasta vastaavan henkilön jälkeen seuraava pysäkki on koulupäällikkö. Jos tämä ei johda huolenaiheesi hyvään loppuun, ota huoli huolenpitokeskuksen ravitsemuspalvelutoimistosta. Seuraavaksi askelte huolenaiheesi on paikallisen koululautakunnanne ja lopulta paikallisten poliittisten johtajien kanssa.

Vaihe 7: Pysyviä vaikutuksia varten Liity paikalliseen hyvinvointipoliittiseen komiteaan

Olipa kyseessä koulun lounasta tai lasten ravitsemusta koskevia huolenaiheita, se on intohimo sinulle liittymällä koulupiireillesi. Paikallinen hyvinvointipoliittinen komitea voisi antaa sinulle mahdollisuuden vaikuttaa myönteisesti kaikkiin alueen koululaisten koululajeihin. Kansallisen koululupapolitiikan muutokset sisältävät säännöksen, jonka mukaan kaikki koulupiirit kehittävät paikallisen hyvinvointipolitiikan, joka tarkistetaan ja ajantasaistetaan ajan myötä. Kun olet vanhempi tai yhteisön edustaja komiteassa, joka kehittää ja arvioi näitä käytäntöjä, on hyvä tapa osallistua lastenne koulutukseen samalla kun kehität omia taitoja puolustautumiseen.

Lopullinen sanan DipHealthista

Joskus muutoksen tekeminen koulussa voi viedä aikaa. Paljon kuin vanhempien, koulujen on myös tehtävä valintoja siitä, millä elintarvikkeilla heillä on aikaa ja varoja palvellakseen lapsille, jotka voivat olla hyvin herkullisia syöjiä. Oppiminen koulujen tekemistä valinnoista ja ansiokkaasta panoksesta antaa vanhemmille tukea, joka on avain paikallisten koululounaiden räätälöimiseen paikallisille lapsille.