Best Low-Carb -juomat välipaloja vuodelle 2018

Toimittajamme tutkivat itsenäisesti, testaavat ja suosittelevat parhaita tuotteita; Saat lisätietoja tarkistusprosessistamme täällä. Saatamme saada palkkioita valituista linkeistämme tehdyistä ostoksista.

Useimmilla päivittäisillä välipaloilla, kuten siruilla, kekseillä, granola-baareilla ja evästeillä, on runsaasti hiilihydraatteja jokaisessa annoksessa. Jos yrität laihtua tai aloittaa hiilipitoisen ruokavalion, sinun on löydettävä vähän vähähiilisiä välipaloja, jotta voit pitää sinut terveenä koko päivän.

Kun kyseessä on vähähiilinen välipala, on tärkeää ymmärtää ilmaisu ”net carbs”, kuten näet monissa ravintoarvomerkinnöissä. Käsitteenä on, että ravintokuiduilla ja sokerialkoholeilla, jotka on teknisesti laskettu hiilihydraateiksi, ei ole merkittävää vaikutusta verensokerisi tasoon, joten sinun ei tarvitse olla yhtä huolissasi niistä. ”Net-hiilihydraatit” vie nämä ravintoaineet pois yhtälöstä ja näyttää vain hiilihydraatit, jotka vaikuttavat verensokerisi.

Tässä mielessä tässä on joitakin kaikkein herkimmistä, täyteen täytettävistä vähähiilisista välipaloista, joita voit ostaa.

Meidän Top Picks

Paras kokonaisuus: Atkins Snack Bar, Caramel Chocolate Nut Roll

Osta Amazonista

Osta Amazonista

Quest Barin Chocolate Chip Cookie Dough -palkit ovat suuri vähähiilinen välipala, jos yrität sovittaa enemmän proteiinia ruokavalioon. Voit pakata muutamia näistä maukkaista, arvostetuista proteiinipalkkeja pussiin, ja voit täydentää ruokavalioasi lisäravinnolla riippumatta siitä, missä olet.

Saat 12 Chocolate Chip Cookie -taikinauhaa kussakin laatikossa, ja jokainen annos on täynnä proteiineja ja välttämättömiä ravinteita, jotka auttavat sinua käyttämään matkojasi. Jokaisessa baarissa on vaikuttava 21 grammaa proteiinia, 14 grammaa kuitua ja vain 4 nettohiilihydraattia, mikä tekee niistä ravitsevaa ja herkullista vähähiilistä välipalaa. Plus, jos haluat eri maku, on monia vaihtoehtoja, kuten Apple Pie, kaneli Roll, maapähkinävoi, Mint Chocolate, ja enemmän!

Ehkä kaikkein pakottavin osa näistä vähähiilisista proteiinibareista on tuhansia hohtavia arvosteluja. Tästä tuotteesta löytyy yli 8 000 5-tähden arviota ihmisiltä, ​​jotka sanovat, että he maistuvat hyvältä ja tarjoavat välttämättömän ravinnon ilman monien vastaavien tuotteiden hiilikuormitusta. Lisäksi kannettava luonne tekee Questistä elinvoimaa kiireisille henkilöille.

Paras juustojen ystäville: Moonjuustoa

Osta Amazon Osta Walmart

Jos pidät juustoa (kuka ei), voit kääntää näitä käteviä 100 prosentin juuston välipaloja, joita ei tarvitse jäähdyttää, koska niistä tulee rapeita välipala. Gluteenittomia ja runsaasti proteiinia (5 grammaa annosta kohti) voit valita mozzarellan, pippuriliittimen, cheddarin tai goudan mukaan.

Nämä välipalat ovat suuria kenenkään ketogeenisen tai paleo-ruokavalion kannalta, koska ne ovat nettohiilihydraatteja. Tarkastajat rakastavat makua, varsinkin monipakkausta, ja kommentoivat, että ne ovat hyviä matkalla tai toimistossa. Hinta on hieman korkealla, joten ne eivät ole varsin edullisia.

Yöksi parhaiten: Atkins Endulge Treat, Nutty Fudge Brownie Bar

Osta Amazon Osta Walmart

Löydätkö itsesi himoa sokerista hoitoa ennen nukkumaanmenoa? Et varmasti ole yksin! Atkins Endulge Treat, Nutty Fudge Brownie -baari auttaa sinua tyydyttämään myöhäisillan cravingssi. Nämä hämmästyttävät suklaapatukat ovat vähän hiilihydraatteja ja sokeria, mutta he antavat sinut tuntemaan olosi nauttimaan illallisen jälkeen.

Jokainen edulliseen hintaan sisältyvä laatikko sisältää viisi Nutty Fudge Brownie baaria - kosteat, herkulliset ruskeat pähkinät, joihin on lisätty saksanpähkinöitä ja suklaapäällyste. Jokaisessa palvelussa on vain 2 grammaa nettohiilihydraatteja ja 6 grammaa kuitua, kaikki ilman sokeria! Ne ovat täydellinen tapa täyttää makean hampaan, ja siellä on myös muita makuja, kuten Chocolate Coconut Bars ja Chocolate Caramel Mousse.

Tarkastajat kutsuvat näitä vähähiilisiä jälkiruokia "erittäin herkullisia, kunnollisia kokoisia ja erittäin tuoreita". Monet sanovat käyttävänsä Atkins Endulge -herkkuja hillitsemään suklaan himojaan ja lisää, että hinta on todella lyömätön.

Paras Jerky: Jack Linkin Beef Jerky

Osta Amazonista

Jerky on erittäin alhainen carb, korkea proteiini välipala. Näillä alhaisilla hiilihydraattien ruokavalioilla on niin suuri kysyntä, että siellä on paljon jerkyjä tuotemerkkejä, jotka kaikki maistuvat hyvältä - se tulee vain henkilökohtaisiin mieltymyksiin.

Jack Link on yksi ensimmäisistä pakatuista ja tunnetuimmista tuotemerkeistä, ja sillä on edelleen maku ja erityisesti arvo. Alkuperäisen maun ansiosta saat 12 grammaa proteiinia, jossa on 5 nettohiilihydraattia, joten se on täydellinen hoito, joka pitää sinut täynnä pitkän matkan. Laukku on myös suljettavissa uudelleen, joten voit ottaa sen mukaasi mukanasi ilman, että se aiheuttaa vuotoja.

Best for Travel: WonderSlim Low-Carb 15g -proteiinivalmisteinen baari

Osta Amazonista

Haluatko matalan hiilihapon välipalan, jonka voit yksinkertaisesti heittää matkalaukkuun ja ottaa mukaasi matkalla? Sitten sinun pitäisi ehdottomasti harkita WonderSlim Low-Carb Protein Diet -palkkia. Näillä erittäin arvostetuilla proteiinibareilla on erinomainen maku, ja niiden kompakti koko tekee niistä ihanteelliset ruokavalioon tarttumisessa tiellä.

Saat kussakin laatikossa seitsemän Fluffy Vanilla Crisp -proteiinipalkkia, ja saatavilla on myös muita makuja, kuten Chocolate Crisp, Strawberry Shortcake ja paljon muuta. Kussakin proteiinipalkissa on 15 grammaa proteiinia ja 10 grammaa kuitua, jotta voisit virtaa koko matkasi ajan. Jokaisessa baarissa on vain 7 grammaa nettohiilihydraatteja ja 3 grammaa sokeria. Herkullisen maistamisen lisäksi nämä proteiinipalkit ovat "painonpudotuksen ja painonhallinnan" mukaisia ​​osittain kontrolloituja.

Tarkastajat sanovat, että WonderSlim Low-Carb -proteiinien ruokavaliobaarit ovat makeita ja herkullisia. Monet sanovat, että nämä ovat heidän suosikkinsa ruokapöydään, jota he ovat koskaan yrittäneet, joten saatat myös hyvin kokeilla niitä!

Paras pähkinä: Justinin Honey Almond Butter Squeeze pakkaukset

Osta Amazonista

Pähkinät ovat toinen suuri proteiinin lähde, jolla ei ole hiilihydraatteja. Nämä erittäin kätevät mantelivoita puristavat pakkaukset Justinilta tekevät mutterivoita helpoksi kiireisen aikataulusi mukaan. Pidä yksi näistä urheilukassissasi tai työpöydällesi, ja voit nopeasti täyttää 6 grammaa proteiinia, joka ei ainoastaan ​​täytä sinua, vaan maistuu erinomaisesti.

Brändi tekee myös maapähkinöitä ja muita maustettuja erilaisia ​​pähkinävoita, joten olet varmasti löytänyt jotain, joka on kiinnostunut siitä, onko se suolainen tai makea. Tarkastajat laulavat kiitosta näistä kätevistä herkullisista välipaloista, joita he eivät voi elää ilman.

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitä mieltä olet?