9 Asiat, jotka on tiedettävä ennen kipua kuvaamista lääkärillesi

Kun sinulla on sairaus, joka aiheuttaa sinulle kipua, kuten multippeliskleroosi (MS), kaikki mitä haluat, on lääkärisi tuoda sinulle helpotusta, kun sanot sen sattuu. Mutta teillä on keskeinen rooli auttaessasi lääkärisi oikein ja nopeasti hoitamaan kipua. Vaikka kivun kuvaaminen yksityiskohtaisesti voi tuntua ylivoimaiselta akuutin jakson keskellä, antamasi tiedot (tai niiden puuttuminen) voivat merkitä eroa parempien tunteiden tuntemisen ja hallitsemattoman, vammaisen kivun elämisen välillä.

Spesifinen oleminen on tärkeää paitsi diagnostisissa tarkoituksissa myös siksi, että useimmat lääkärit voivat tulla hieman herkiksi kivulle. Loppujen lopuksi he kuulevat siitä potilaistaan ​​joka päivä. Ja koska useimmat meistä ovat valmiita hermostumaan tai pelottamaan käymällä lääkäriin, voimme unohtaa jotain tärkeää tai ei ajattele jakaa kuinka paljon kipua vaikuttaa elämäämme. Kaikkien voimienne tekeminen selittämään kipua selkeästi ja tarkasti antaa sinulle parhaat mahdollisuudet tulla kuulluksi ja käsitellä niitä asianmukaisesti.

Kipu ja multippeliskleroosi

MS: n kipu voi johtua itse sairaudesta tai muista MS-oireista, kuten spastisuudesta, neuralgiasta tai liikkumattomuudesta. On olemassa lääkkeitä, jotka voivat auttaa melkein mihin tahansa kipuun, mutta lääkärisi on pystyttävä määrittämään kipusi todennäköisin syy ja kuinka paljon se vaikuttaa elämääsi, ennen kuin tiedät, mitä tietä kokeillaan ja kuinka aggressiivinen olla kipujen hallinta.

Kysymyksiä, jotka kysyvät itseltäsi (ja olkaa valmiita vastaamaan)

Seuraavassa on kysymyksiä MS: hen liittyvästä kivusta, jonka pitäisi olla valmis keskustelemaan lääkärisi kanssa. Ajattelemalla niitä etukäteen, ja mieluiten kirjoittamalla vastauksesi, voit tehdä tapaamisesi sujuvammin. Vaikka nämä ovat kipua koskevia erityispiirteitä, voit säätää niitä koskemaan lähes kaikkia oireita tai lääkkeen sivuvaikutuksia, joita sinulla voi olla sairaudestasi.

Mihin sattuu?

Tämä on luultavasti kaikkein helpoin kysymys. Muista kuitenkin, että sinun täytyy olla mahdollisimman tarkka. Älä sano, "takaisin", kun totuus on "matala selkä ja joskus alas jalkani." Jos mahdollista, osoita kipua. Jos kipu liikkuu, kerro lääkärillesi kaikki alueet, jotka voivat olla tuskallisia, ja alueet, jotka satuttavat eniten.

Kuinka kauan se kestää?

Asiakas yrittää selvittää, onko kipu paroxysmal (eli se tulee äkillisesti ja satunnaisesti, sitten lähtee yhtä äkillisesti) tai krooninen (mikä tarkoittaa sitä, että se tulee hitaammin ja tarttuu pitkään ennen kuin hitaasti hajoaa tai pienenee). Nämä kaksi kiputyyppiä johtuvat yleensä erilaisista asioista. Joten sanomalla, että olet aina kipua tai joskus kipua, se ei ole riittävän tarkka. Kokeile jotain seuraavaa: "Olen tällä hetkellä jonkin verran kipua tuskassa, mutta se on vakava varhain aamuisin ja kestää noin tunnin."

Kuinka usein olet kipua?

Yritä olla täsmällinen vastauksessasi tähän kysymykseen ja sisällyttäkää yllä olevasta kysymyksestä tietoa kestosta. Onko esimerkiksi kipu tapahtunut joka päivä iltapäivällä viime viikolla ja kesti 1,5 tuntia (kunnes otit nukkua)? Vai tuntuu, että kipu näyttää tulevan vuoden välein 2 kuukauden välein ja pysyy 3 päivää suorana joka kerta, kunnes ratkaisu hitaasti? Tai, huomasitko voimakasta kipua pukeutumalla tänä aamuna, joka meni pois 10 minuutin kuluttua, joten luulit, että sinun pitäisi saada se ulos?

Milloin se on pahempaa?

Tuntuuko huonompi, kun heräät ensimmäisen kerran ja olet jäykkä tai tuntuu, että kipu pahenee, kun päivä kuluu? Ajattele kipua suhteessa lääkkeiden ajoitukseen: Onko kipu pahenee tai parempi heti sen jälkeen, kun otat tiettyjä lääkkeitä, vai näyttäkö se olemasta yhteydessä lääkkeisiin ollenkaan?

Miten kuvailisit kipua?

Täällä lääkäri etsii sanoja, kuten sykkivä, terävä, polttava tai pistävä. Voit myös kuvata ja antaa vastauksia, kuten "tuntuu siltä, ​​että joku on kiinnittänyt veitsen jalkani ja kiertää sitä" tai "tuntuu, että hihna kiristetään kylkiluiden ympärillä." Vastaa niin paljon yksityiskohtia kuin voit välttämällä vastauksia, kuten "tuskallista" ja "se sattuu".

Kuinka voimakas on kipu?

Katso, voitko arvioida kipua asteikolla 1–10, sillä ”1” on hyvin vähäinen epämukavuus ja ”10” on erittäin pahin kipu, jota olet kokenut (tai pahempi). Jos pystyt istumaan ja puhumaan normaalisti, kipu ei todellakaan ole 10. Aivan kuten haluat varmistaa, että lääkäri ymmärtää, että olet tuskassa, haluat myös olla varovainen, kun arvostat kipulääkettäsi, kuten lääkäri voi sitten ajatella, että olet taipuvainen liioittelemaan ja oletat, että kipu ei ole niin huono.

Vaikuttaako kipu päivittäiseen toimintaasi?

Toisin sanoen, onko kipu pitänyt sinua kotona töistä? Etkö ole pitänyt tavallisia askareita talon ympärillä kipujen takia? Onko sinulla ollut aikoja, jolloin sinun täytyi viettää aikaa ystävien ja perheen kanssa, jonka olet peruuttanut tai jotka eivät ole harrastaneet harrastuksiane tuskan vuoksi? Onko kipu vaikuttanut seksuaaliseen elämään? Ajattele kovasti, että kipusi on häirinnyt elämääsi.

Oletko huomannut mitään, mikä pahentaa tai parantaa kipua?

Ajattele kovasti tätä. Onko kipu intensiivisempi, kun olet ollut auringossa? Onko ulkoisen ärsykkeen aiheuttama kipu (esimerkiksi, kun vaatteet koskettavat kehoasi tai kun joku huutaa sinua) tai ilmestyykö se vain pois mistään? Onko stressi pahentaa kipua? Stressi ja kipu voivat pahentaa toisiaan pahenevassa kierrossa, jossa pieni kipu aiheuttaa huolta siitä, että se pahenee, ja tämä rasitus vaikuttaa negatiivisesti kipuun. Ajatelkaa stressiä ja kipua ajatellen ihmisiä elämässäsi. Näetkö yhteyden olevan eri ihmisten ympärillä ja kipu huonompi tai parempi?

Kuinka tehokkaita ovat kipulääkkeet?

Ajattele kaikkia lääkkeitä ja korjaustoimenpiteitä, joita olet kokeillut kipuasi, mukaan lukien lääkkeet ja laittomat huumeet, joita olet ehkä kokeillut (on tärkeää kertoa kaikille näistä asioista lääkärille, vaikka et uskoisi hän ajattelee, että oli hyvä idea käyttää näitä asioita). Arvioi niiden vaikutukset asteikolla 1 - 10 - "1" on, että havaitsitte mitään vaikutusta lainkaan ja "10" tarkoittaa, että kipusi hävisi nopeasti ja täysin. Älä unohda mainita alkoholin käyttöä, jos olet juonut yrittää vähentää kipua. Mainitse myös muita asioita, joita olet ehkä yrittänyt, kuten akupunktio, hieronta, biopalautukset tai muut täydentävät ja vaihtoehtoiset menetelmät.