Diagnoosi vaihdevuodet
Sisällysluettelo:
Square One: New Witness in Michael Jackson Case | Full Documentary (Tammikuu 2025)
Vaihdevuosien diagnosointi, lisääntymisvuosienne loppu voi olla haastavaa: Useimmat naiset eivät tiedä varmasti, että he ovat saavuttaneet tämän virstanpylvään - pisteen, jossa munasarjat eivät enää tuota estrogeeniä ja progesteronia - vähintään vuoden kuluttua siitä, kun he ovat saaneet siellä. Tässä on miksi.
Mitä sana "vaihdevuodet" tarkoittaa
Vaihdevuodet sisältävä terminologia on yksi niistä asioista, jotka tekevät ajastuksen ymmärtämisen niin sekavaksi. Usein kuulet jonkun sanovan, että hän on "vaihdevuosien aikana", tai hän "meni läpi vaihdevuodet", tai hän on "vaihdevuodet". Mutta tämä tarkoittaa harvoin, että hän on todella saavuttanut vaihdevuodet. Todennäköisesti hän kokee perimenopaus - ajanjakson, joka johtaa vaihdevuosiin. Perimenopausoireita ovat kuumat aallot, yöhikoilu, epäsäännölliset jaksot, kuukautiskierron muutokset (esimerkiksi raskaampi tai kevyempi) ja niin edelleen.
Tiukasti ottaen nainen on saavuttanut vaihdevuodet, kun hän on mennyt koko vuoden ilman aikaa. Tässä on hankalaa: Ellei sinulla ole kirurgista toimenpidettä, jonka seurauksena jaksosi pysähtyvät välittömästi, kuten hysterektoomia (jota muuten kutsutaan usein "kirurgiseksi vaihdevuodeksi"), ei ole mitään mahdollisuutta tietää etukäteen, kun saavutetaan vaihdevuodet. Itse asiassa tiedät varmasti vain, jos huomaat joka kerta, kun menette kalenteriin tai muulla tavalla, ja huomaa sitten, että vuosi tai enemmän menee siihen, että sinulla ei ole ollut aikaa.
Lab testit vaihdevuodet
Tapauksissa, joissa ei ole selvää, onko nainen saavuttanut vaihdevuodet, on olemassa laboratoriotestejä, jotka voivat vahvistaa diagnoosin. Nämä mittaavat tiettyjen lisääntymishormonien määrää elimistössä, jotka vaihtelevat kuukautiskierron aikana. Nämä ovat spesifisiä hormoneja ja mitä he tekevät:
- Follikkelia stimuloiva hormoni (FSH). Tämä hormoni vapautuu aivolisäkkeestä. Vaihdevuosien jälkeen FSH: n pitoisuus veressä nousee dramaattisesti, mikä tekee siitä hyvän indikaattorin vaihdevuodet.
- Estradioli. Tämä on yksi kolmesta estrogeenityypistä ja se on tyyppi, jota useimmiten arvioidaan vaihdevuosien testauksessa.
- Kilpirauhasen stimuloiva hormoni (TSH). Joskus kilpirauhasongelma voi aiheuttaa oireita, jotka matkivat vaihdevuodet. Varsinkin kun kyseessä on joku, joka näyttää saavuttaneen ennenaikaisen vaihdevuodet, eli hän on alle 40-vuotias, kun oireet alkavat näkyä, saattaa olla tärkeää testata TSH: n tasoja, jotta voidaan sulkea pois muu tila kuin vaihdevuodet.
On olemassa kotilaboratorioita FSH: n mittaamiseksi virtsassa, joka yleensä vastaa laboratoriokokeita, jotka mittaavat FSH: ta veressä. FSH-kotitestin käyttäminen ei kuitenkaan takaa, että olet saavuttanut vaihdevuodet. Vaikka olet mennyt useita kuukausia ilman kuukautisia, kunnes koko vuosi menee, on aina mahdollisuus, että sinulla on toinen aika. Tällöin sinun täytyy aloittaa lähtölaskenta uudelleen.Tämä johtuu siitä, että FSH-tasot voivat vaihdella vaihdevuosien aikana, ja vaikka se voi olla korkea sen mitataessa sitä, se ei takaa, että olet lopettanut kuukautiset kokonaan.
Miten menettää painon liikunnan aikana vaihdevuodet
Jos olet nainen, joka tuntee menopaussin jännittävät oireet, saatat huomata, että olet saanut hieman fluffierin keskeltä. Tämä on normaalia ja se tapahtuu meille kaikille, mutta se ei tee siitä oikeudenmukaista. Opi, miten voit käyttää liikuntaa menettää menopaussin painonnousu.
HIIT 40-20 vaihdevuodet Cardio Workout
Jos sinulla on itsepintainen vaihdevuodet rasva, sinun täytyy kokeilla suuren intensiteetin intervalliharjoittelua. Kokeile tätä 40/20 HIIT vaihdevuosien harjoittelua.
Kuinka yleinen on virheellinen diagnoosi tai puuttuva diagnoosi?
Jos sinulla on oireita, jotka eivät mene pois tai jos hoito ei toimi, on mahdollista, että olet diagnosoitu väärin. Lisätietoja.