DMAE-edut ja käyttötavat - mitä sinun pitäisi tietää

DMAE (tunnetaan myös nimellä "dimetyyliaminoetanoli" ja "dimetyylietanoliamiini") on yhdiste, jota käytetään joskus ainesosana voiteissa, voiteissa ja muissa ihonhoitotuotteissa. Se on saatavana myös ravintolisänä.

Käyttö DMAE: lle

DMAE: n uskotaan lisäävän asetyylikoliinin tuotantoa (eräänlainen kemikaali, joka auttaa hermosoluja lähettämään signaaleja). Koska asetyylikoliinilla on keskeinen rooli monissa aivotoiminnoissa, kuten oppimisessa ja muistissa, kannattajat väittävät, että DMAE: n ottaminen täydentävässä muodossa voi lisätä aivojen terveyttä nostamalla asetyylikoliinitasoja.

DMAE: n sanotaan myös vähentävän beeta-amyloidin muodostumista (pigmentti, joka heikentää kognitiivista toimintaa ja liittyy ikään liittyvään kognitiiviseen heikkenemiseen). Jotkut kannattajat väittävät, että DMAE-ravintolisien käyttö on potentiaalia Alzheimerin taudin ehkäisyssä.

Lisäksi DMAE: n tarkoituksena on lisätä urheilullista suorituskykyä, nostaa mielialaa ja ratkaista masennuksen oireita.

DMAE: n edut: voiko se auttaa?

DMAE: n vaikutuksista ei tällä hetkellä ole tieteellistä tutkimusta. Seuraavassa tarkastellaan useita saatavilla olevan tutkimuksen tuloksia:

Ihonhoito-tuotteita

DMAE-kerma, kosteusemulsio ja muut ihonhoitotuotteet sanovat tarjoavan anti-aging-etuja vähentämällä ryppyjen, tummien silmien alla olevien ympyröiden ulkonäköä ja kaulan ihoa. Vaikka DMAE: n tehokkuustutkimus on hyvin rajallista, DMAE-pohjaisten tuotteiden käyttö voi auttaa parantamaan ihoa.

Esimerkiksi EU: ssa julkaistu tarkistus American Journal of Clinical Dermatology toteaa, että DMAE voi auttaa lisäämään ihon lujuutta ja hillitsemään ihon tulehdusta. Aiemmin julkaistun tutkimuksen analyysissä katsauksen tekijät totesivat, että DMAE voi auttaa vähentämään pientä ryppyjä otsaan ja silmien ympärille ja parantamaan ikääntyvän ihon ulkonäköä. Lisäksi arvioinnin tekijät totesivat, että DMAE ei näyttänyt aiheuttavan yleisiä sivuvaikutuksia, kuten punoitusta, kuorintaa ja kuivumista.

Vuonna 2008 julkaistussa alustavassa tutkimuksessa. T Pharmazie vuonna 2009 paikallisesti käytetty DMAE johti epidermaalisten ja ihon ihokerrosten paksuuden lisääntymiseen (sitä vastoin formulaatioiden levittäminen ilman DMAE: tä lisäsi vain epidermisen kerroksen paksuutta).

Kognitiivinen toiminto

Tutkimus julkaistiin Alzheimerin taudin lehti vuonna 2012 242 henkilöä (joista kaikilla oli diagnosoitu Alzheimerin taudin varhaisvaihe) saivat joko lumelääkkeen tai suun kautta otetun DMAE-uutteen, joka tunnetaan nimellä V0191 joka päivä 24 viikon ajan. Tutkimuksen lopussa ei ollut merkittävää eroa kognitiivisessa toiminnassa näiden kahden ryhmän välillä.

Tutkimuksessa todettiin, että tutkimussuunnittelussa saattaa olla useita kysymyksiä, mukaan lukien suhteellisen lyhyt hoitojakso, pätevien toimenpiteiden puuttuminen tutkimusosapuolten arvioimiseksi ja kysymykset kognitiivisen toiminnan muutosten arvioimiseksi ajan mittaan.

Ei ole myöskään näyttöä siitä, että suulliset DMAE-lisäravinteet voivat hoitaa masennusta tai parantaa urheilun suorituskykyä.

Sivuvaikutukset ja turvallisuus

DMAE-ravintolisien turvallisuudesta tiedetään hyvin vähän. On kuitenkin huolestuttavaa, että DMAE voi aiheuttaa tiettyjä sivuvaikutuksia, kuten kohonnut verenpaine, vatsavaivat, päänsärky, lihasjännitys, uneliaisuus, sekavuus ja ärtyneisyys.

Raskaana olevat ja imettävät naiset ja naiset, jotka yrittävät tulla raskaaksi, eivät saisi käyttää DMAE-valmistetta, koska se saattaa aiheuttaa hermoputkivirheitä. Myöskään kaksisuuntaista mielialahäiriötä tai epilepsiaa sairastavia ei pitäisi käyttää DMAE: tä. Saat vinkkejä täydennysten käyttöön täältä.

Paikallisesti käytettynä DMAE voi aiheuttaa ihoärsytystä.

Takeaway

Tällä hetkellä ei ole riittävästi todisteita DMAE: n käytön tukemiseksi. Jos olet vielä harkinnut yrittää sitä, muista keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa keskustellaksesi siitä, onko se sopiva ja turvallinen sinulle ja punnitse edut ja haitat.

Saat enemmän apua ihon suojaamisessa harkitsemalla arganöljyä, shea-voita tai vihreää teetä sisältävien tuotteiden käyttöä. On myös tärkeää käyttää aurinkovoidetta suojaamaan ihoa auringon aiheuttamilta vaurioilta ja vähentämään ihosyövän riskiä.

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti
• Teksti

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitä mieltä olet? Artikkelin lähteet

• Dubois B, Zaim M, Touchon J, et ai. Kuuden kuukauden V0191-hoidon vaikutus potilaisiin, joilla on epäilty Alzheimerin tauti. J Alzheimers Dis. 2012; 29 (3): 527-35.
• Tadini KA, Campos PM. Dime- tyyliaminoetanolin (DMAE) mukaisen formulaation in vivo ihovaikutukset. Pharmazie. 2009 joulukuu, 64 (12): 818-22.