Sininen vyöhyke Vitality Compass - pitkäikäisyyslaskin

Kaikista siellä olevista pitkäikäisyyden laskimista, ystäväni, joka vei sinisen vyöhykkeen Vitality Compass, sanoo, että se on ylivoimaisesti hänen suosikkinsa. Useimmiten monivalintatesti kestää vain 4 minuuttia, ja muotoilu tekee siitä todella helppokäyttöisen. Muut pitkäikäisyyden laskimet ennustavat ystäväni odotetun eliniän 84; Vitality Compass ennustaa 96,2.

Tietoja Vitality Compassista

Kuvaus

• 4 minuutin pitkäikäisyyskoe, jossa käytetään maailman pisimpään elävistä ihmisistä kerättyjä tietoja
• Helppokäyttöinen käyttöliittymä
• Vitality Coach -ohjelmat auttavat sinua tekemään suuria elämäntapamuutoksia

Plussat

• Tulokset antavat biologisen iän, elinajanodotteen, terveellisen elinajanodotteen ja kertyneet vuodet
• Perustuu maailman pitkäikäisimpien ihmisten tutkimukseen

Haittoja

• Sinun on annettava sähköpostiosoite, jotta voit käyttää pitkäikäisyyden laskinta

Sininen vyöhyke Vitality Compass Review

Sininen vyöhyke Vitality Compass perustuu Dan Buettnerin, National Geographic Fellowin ja New York Timesin suosituimpaan tutkimukseen. Vitality Compassin pitkäikäisyyslaskuri käyttää tietoja, jotka on kerätty maailman pisimpään elävistä ihmisistä Sininen vyöhyke. Siniset alueet ovat maailman viisi paikkaa, joissa ihmiset elävät pisimpään ja ovat onnellisimpia ja terveimpiä:

• Italian Sardinian saari
• Okinawa, Japani
• Loma Linda, Kalifornia
• Nicoyan niemimaa, eristyksellinen osa Costa Ricaa
• Ikaria, eristetty Kreikan saari

Pitkäikäisyyslaskuri ottaa huomioon useita tekijöitä, mukaan lukien mm. Korkeus, paino, ruokavalio, liikunta, tunteet ja nukkumistottumukset. Vitality Compass laskee sitten biologisen iän, elinajanodotteen, terveiden vuosien määrän ja kertyneiden vuosien määrän. Se on vuosien lukumäärä lisättyä elämääsi tottumuksesi vuoksi.

Ystäväni, joka testasi Vitality Compassia, sai 96,2-vuotisen elinajan ja terveen elinajanodotuksen 88,3: een verrattuna Living to 100 Life Expectancy Calculatoriin, joka antoi kaverilleni 84-vuotisen elinajan. Vitality Compass on ystäväni suosikkikestävyyslaskuri, koska se on nopea ottaa käyttöön, on helppokäyttöinen ja tarjoaa informatiivisia tuloksia.

Blue Zones tarjoaa myös vapaa, 6-viikkoiset Vitality Coach -ohjelmat. Nämä ohjelmat eivät ole kovin syvällisiä, mutta ne ovat tehdä tarjota hienoja ehdotuksia, joiden avulla voit lisätä vuosia elämääsi. Ohjelmat sisältävät kaiken, mitä tulee enemmän hedelmien ja vihannesten sisällyttämisestä ruokavalioon, liikuntarutiinin luomiseen, stressin hallintaan, unen lisäämiseen.

Ja kyllä, nämä ohjelmat ovat itse asiassa vapaa. Sinun tarvitsee vain tehdä Vitality Compass -testi. Sinä tehdä Oletko antanut sähköpostisi, jotta voit ottaa testin ensiksi, vaikka voit poistaa sähköpostiviestit. Jos et välitä sähköpostisi jakamisesta, suosittelen kokeilemaan tätä pitkäikäisyyden laskinta, koska se on nopea ja helppo suorittaa, ja Vitality Coach -ohjelmat ovat täysin ilmaisia ​​ja saattavat antaa sinulle hyödyllistä tietoa.