Kemiallinen herkkyys Fibromyalgiassa, ME / CFS
Sisällysluettelo:
- MCS yleiskatsaus
- Useiden kemikaalien herkkyyden syyt
- Useiden kemikaalien herkkyyden oireet
- Useiden kemikaalien herkkyyden diagnosointi
- Useiden kemikaalien herkkyys
- MCS FMS: ssä ja ME / CFS: ssä
"Krooninen väsymysoireyhtymä fyysisenä sairautena" - dosentti Olli Polo 19.1.2018 (Joulukuu 2024)
Useita kemiallisia herkkyys (MCS) on yleistä fibromyalgian (FMS) ja kroonisen väsymysoireyhtymän (ME / CFS) kanssa. Jotkut tutkijat uskovat, että he ovat osa sairausryhmää, jota jotkut ovat kutsuneet "toiminnallisiksi somaattisiksi oireiksi" tai "ympäristösairauksiksi". Termi, joka nyt korostuu, on "keskeinen herkkyys oireyhtymä."
Keskeisissä herkissä oireyhtymissä keskushermosto on erittäin herkkä tietyille ärsykkeille. Nämä ärsykkeet voivat sisältää kipua, lämpötilaa, valoa ja erityisesti MCS: n tapauksessa kemikaaleja.
MCS yleiskatsaus
MCS on tunnustettu muutaman vuosikymmenen ajan, mutta se on edelleen melko kiistanalainen diagnoosi. Se on myös sairaus, joka on käynyt läpi useita nimiä. Ympäristön sairauden ohella sitä kutsutaan kemialliseksi loukkaantumiseksi tai kemialliseksi herkkyyksi. Tällä hetkellä useimmat ihmiset tietävät sen MCS: ksi, mutta lääkärit usein kutsuvat sitä idiopaattiseksi ympäristötoleranssiksi.
Joku MCS: llä on negatiivisia reaktioita jopa pieniin määriin kemikaaleja ympäristössään. Vaikka kemikaalit voivat tehdä lähes kaikista sairastuneista, jos he ovat riittävän korkealla tasolla, MCS: ssä, jopa pienet määrät johtavat oireisiin.
Yleisiä ongelmatekijöitä ovat:
- Tuoksuja, kuten puhdistusaineita, hajuvesiä, kynttilöitä ja hygieniatuotteita
- Tupakan savu
- Maalihöyry
- Bensiinihöyry
- Teollisuuskemikaalit
- Lääkehoito
- Kemikaalit vesijohtovedessä
Jotkut näistä asioista aiheuttavat oireita hajuillaan tai fyysisessä kosketuksessa, kun taas toiset joutuvat nauttimaan.
Kaikki, joilla on MCS, ovat herkkiä samoille asioille: yksi henkilö ei voi olla huoneessa, jossa joku tupakoi tai käyttää tuoksuvaa voidetta, mutta on hyvä huoltoasemalla; toisaalta joku muu pystyy käsittelemään hygieniatuotteiden hajusteita, mutta sairastuu torjunta-aineisiin ja puhdistusaineisiin. Joku muu voi olla ongelmia kaikkien näiden asioiden kanssa.
Useiden kemikaalien herkkyyden syyt
MCS: n syyt ovat edelleen epäselviä. Jotkut tapaukset näyttävät alkavan korkean altistumisen aiheuttaman kemiallisen loukkaantumisen jälkeen. Tämä ei kuitenkaan voi selittää kaikkia tapauksia.
Emme myöskään ymmärrä tarkkaa mekanismia, jolla kemikaalit aiheuttavat oireita. Tutkijat etsivät useita suuntiin, mukaan lukien:
- Kemialliset vaikutukset aivoihin ja hermostoon
- Immuunijärjestelmän reaktiot
- Miten herkkyys yhdelle kemikaalille voi ylittää muiden kemikaalien
Useiden kemikaalien herkkyyden oireet
MCS: n oireet voivat vaihdella lievästä vaikeaan. Ne vaihtelevat henkilöstä toiseen, mutta monet yhteiset oireet ovat:
- Päänsärky / migreeni
- Huimaus
- Pahoinvointi
- Äärimmäinen väsymys
- uneliaisuus
- Stinging silmät
- Värinä tai hengästyminen
- Runny nenä ja muut sinusongelmat
- Kurkkukipu ja yskä
- Heikentynyt keskittyminen tai muisti
- Lihas- ja nivelkipu
- Ruoansulatusongelmat
- Vaikeus nukkua
Muut kuin pistelyn silmät, hengityksen vinkuminen ja vuotava nenä, nämä oireet näyttävät paljon FMS: n ja ME / CFS: n tavoin, joten on vaikeaa selvittää missä oireesi tulevat.
Useiden kemikaalien herkkyyden diagnosointi
Lääkärisi voi käyttää seuraavia kriteerejä diagnosoimalla sinua MCS: llä:
- Oireiden on oltava toistettavissa (mikä tarkoittaa, että jokainen altistuminen tietylle aineelle aiheuttaa sen).
- Sen on oltava krooninen (pitkäkestoinen) ongelma.
- Oireiden on parantunut tai ratkaistava kokonaan, kun ongelman aineet poistetaan.
- Oireet ovat samat, onko altistuminen pienelle tai suurelle määrälle.
- "Usean" näkökulman vuoksi oireita tulee esiintyä, kun ne ovat kosketuksissa useiden liityttömiin kemikaaleihin.
- Oireisiin on kuuluttava useampi kuin yksi kehon elin tai alue.
Jotkut tutkimukset osoittavat mahdollisia fysiologisia poikkeavuuksia MCS: ssä olevilla ihmisillä, mutta toistaiseksi tiede ei ole riittävän vahva, jotta se olisi voinut johtaa diagnostiseen testiin. Paljon työtä on tehtävä, jotta saisimme vankan käsityksen siitä, mitä tapahtuu tämän tilan ihmisissä.
Useiden kemikaalien herkkyys
Meillä ei ole lainkaan lääkkeitä tai lääketieteellisiä hoitoja yleisesti MCS: lle. Jotkut ihmiset saattavat kuitenkin menestyä tietyille herkille ominaisuuksille.
Ensisijainen tapa hallita MCS on välttää asioita, jotka saavat sinut sairastumaan. Riippuen siitä, mitä nämä asiat ovat, se voi olla äärimmäisen vaikeaa. Jos olet herkkä työpaikallesi käytetyille kemikaaleille, sinun on ehkä harkittava eri kenttää. Jos tuoksuvat hygieniatuotteet häiritsevät, voi olla vaikeaa olla suurissa ihmisryhmissä. Sinun on ehkä poistettava kohteita kotiisi, ja sinun on todennäköisesti oltava hyvin varovaisia, mitä ostat.
Tutkimukset viittaavat siihen, että stressin vähentäminen, etenkin taipumusperusteisen stressin vähentämisen tekniikan avulla, voi auttaa MCS: n oireita yhdessä FMS: n, ME / CFS: n ja useiden muiden yleisten päällekkäisten olosuhteiden kanssa.
Jotkut lääkärit sanovat, että he ovat nähneet potilaiden parantuvan tekemällä positiivisia ravitsemuksellisia muutoksia tai parantamalla immuunijärjestelmää, mutta nämä eivät ole olleet jatkuvasti tehokkaita kaikille.
MCS FMS: ssä ja ME / CFS: ssä
Jos sinulla on jo jokin näistä ehdoista, voi olla vaikea selvittää, onko sinulla muita, koska oireet voivat olla niin samanlaisia. Heidän tärkeänä on tarkkailla muutoksia, kuten uusia oireita (eli päänsärkyä ja pahoinvointia, jotka esiintyvät yhdessä) tai oireiden laukaisijoita (kuten hajusteita, stressiä tai rasitusta). Kun olet tietoinen muutoksista, muista keskustella lääkärisi kanssa ja korostaa, että ne ovat uusia. Se voi auttaa pitämään oirealan päiväkirjan.
Tutkimukset viittaavat siihen, että useammalla kuin yhdellä näistä sairauksista on suurempi vaikutus yleiseen hyvinvointiin, oireiden kuormitukseen ja elämänlaatuun. On tärkeää, että saat kaikki tilasi tarkasti diagnosoituiksi, jotta voit käsitellä ja hallita niitä.
Jotkut strategiat tekevät kuitenkin kaksinkertaisen (tai kolminkertaisen) velvollisuuden. Hyvä ravitsemus ja terveellinen immuunijärjestelmä ovat tärkeitä yleiselle terveydelle. Välttämättömien oireiden laukaisut ovat hyviä neuvoja myös kaikille näille sairauksille.
- Jaa
- Voltti
- Sähköposti
- Teksti
- De Luca C et ai. Kansainvälinen ympäristötutkimuslehti ja kansanterveys. 2011 Jul; 8 (7): 2770-97. Taudin luotettavien biomarkkereiden etsiminen useissa kemiallisissa herkissä ja muissa ympäristötoleransseissa.
- Gibson PR, Lindberg A. ISRN hoitotyö. 2011; 2011: 838930. Psykologien käsitykset ja käytännöt, jotka liittyvät potilaskertomuksiin, joilla on useita kemiallisia herkkyyttä.
- Merkes M. Australian perusterveyslehti. 2010; 16 (3): 200-10. Kiireellisyysperusteinen stressihäiriö kroonisten sairauksien hoidossa.
- Sampalli T, et ai. Monitieteinen terveydenhuolto. 2009 7. huhtikuuta, 2: 53-9. Valvottu tutkimustoiminta, joka perustuu tietoisuuteen perustuvaan stressin vähentämistekniikkaan naisilla, joilla on useita kemiallisia herkkyys, krooninen väsymysoireyhtymä ja fibromyalgia.
- Smith HS, Harris R, Clauw D. Painlääkäri. 2011 maalis-huhtikuu, 14 (2): E217-45. Fibromyalgia: afferentti käsittelyhäiriö, joka johtaa monimutkaiseen kipu yleistynyt oireyhtymä.
Raynaudin oireyhtymä fibromyalgiassa ja ME / CFS
Raynaudin oireyhtymä on yleinen fibromyalgian ja kroonisen väsymysoireyhtymän yhteydessä. Lue tämä erittäin kylmien käsien ja jalkojen takia.
Lämpötilan herkkyys fibromyalgiassa ja ME / CFS
Lämpötilanherkkyys on yleinen fibromyalgian ja kroonisen väsymysoireyhtymän oire. Opi selviytymään siitä.
Lomat, elintarvikkeiden herkkyys ja fibromyalgia tai ME / CFS
Loma-aika on vaikein aika käsitellä fibromyalgiaa tai kroonista väsymysoireyhtymää. Hanki apua sen läpi!