Mikä on Glogau-luokitus Photoagingista?

Glogau-luokittelujärjestelmä kehitettiin ryppyjen ja valonmuodostuksen vakavuuden mittaamiseksi objektiivisesti (ihon ennenaikainen ikääntyminen, joka johtuu yleensä liian suuresta altistumisesta ultraviolettisäteilylle). Tämä luokitusjärjestelmä auttaa harjoittajia valitsemaan sopivimmat hoitomenetelmät. Selvitä, missä sijoittuu järjestelmään, ja opi ehkäisemään ryppyjä ja valotusta aurinkovoidetta vastaan.

Glogau Valaistuksen luokitus

Ryhmä	Luokitus	Tyypillinen ikä	Kuvaus	Ihon ominaisuudet
minä	Lievä	28-35	Ei ryppyjä	Early Photoaging: lievä pigmenttimuutos, ei keratoosia, minimaalisia ryppyjä, minimaalista tai ei minkäänlaista meikkiä
II	Kohtalainen	35-50	Ryppyjä liikkeessä	Varhainen ja keskivaikea kuvaus: Varhaiset ruskeat täplät näkyvät, keratoosi on havaittavissa, mutta ei näkyvissä, rinnakkaiset hymyjohdot alkavat näkyä, kuluu jonkin verran perusta
III	Pitkälle kehittynyt	50-65	Ryppyjä levossa	Advanced Photoaging: Ilmeiset värimuutokset, näkyvät kapillaarit (telangiektasiat), näkyvä keratoosi, kuluttavat aina raskaampaa perustaa
IV	Vaikea	60-75	Vain ryppyjä	Vaikea valaistus: Keltainen-harmaa ihonväri, aikaisemmat ihon pahanlaatuiset kasvot, rypyt kaikkialla - ei normaalia ihoa, ei voi käyttää meikkiä, koska se on kakkuja ja halkeamia

Auringonvalolta altistuminen ultraviolettivalolle (joko UVA- tai UVB-säteille) muodostaa 90 prosenttia ennenaikaisen ihon vanhenemisen oireista, mukaan lukien ryppyjä. Tärkein ihonhoitotuote, joka on saatavilla ryppyjen estämiseksi, on aurinkovoidetta, mutta useimmat ihmiset eivät käytä aurinkovoidetta oikein.

Tärkeitä tekijöitä, joita on otettava huomioon aurinkovoidetta käytettäessä, ovat:

• Aurinkovoidetta absorboiva UV-säteilyn spektri.
• Käytetyn aurinkosuojatuotteen määrä.
• Sovelluksen taajuus.

UV-säteilyn tyyppi

Aurinko antaa ultraviolettisäteilyä (UV), joka on jaettu aallonpituuksien mukaisiin luokkiin.

• UVC-säteily:ilmakehä imeytyy eikä aiheuta ihovaurioita.
• UVB säteily: vaikuttaa ihon ulkokerrokseen (epidermiin) ja on ensisijainen auringonpolttamisesta vastaava aine.UVB ei läpäise lasia ja UVB-säteilyn voimakkuus riippuu kellonajasta ja kaudesta.
• UVA-säteily:tunkeutuu syvemmälle ihoon ja toimii tehokkaammin. UVA-säteilyn intensiteetti on enemmän kuin UVB, ilman vaihteluja päivän aikana ja koko vuoden ajan. Toisin kuin UVB-säteet, UVA-säteet voivat tunkeutua lasiin.

UV-säteily ja rypyt

Sekä UVA- että UVB-säteily aiheuttavat ryppyjä hajottamalla kollageeni, luoden vapaita radikaaleja ja estämällä ihon luonnollisia korjausmekanismeja. Auringon herkkyyden suosittu luokitusjärjestelmä on ihon valotyyppiluokitus (SPT). Ihmiset, joilla on ihotyyppejä I ja II, ovat suurimpia riskejä valokuvatulostukseen, kuten ryppyihin ja ihosyöpään. Aurinkosuojatuotteiden asianmukainen käyttö sekä UVA- että UVB-säteilyn estämiseksi on tärkeä ase taistelussa ryppyjä vastaan.

Aurinkosuojatuotteiden ainesosat

Aurinkosuojatuotteet voidaan jakaa yhdisteisiin, jotka fyysisesti estävät säteilyn ja säteilyä absorboivat yhdisteet. Säteily-salpaajat vähentävät hyvin tehokkaasti ihon altistumista sekä UVA- että UVB-säteilylle.

Vanhemmat formulaatiot, kuten sinkkioksidi, ovat läpinäkymättömiä ja saattavat olla kosmeettisesti epätarkka. Kuitenkin mikronisoidun titaanidioksidin uudempi formulaatio ei ole yhtä läpinäkymätön ja tarjoaa erinomaisen suojan. Säteilyä absorboivat ainesosat erottuvat absorptiotyypin mukaan: UVA-absorboivat aineet ja UVB-absorboijat.

Oikean aurinkosuojatuotteen valinta

Aurinkosuojatuotteen SPF (aurinkosuojakerroin) mittaa sen antamaa UVB-absorptiomäärää, mutta ei ole olemassa menetelmää raportoida, kuinka paljon aurinkovoidetta absorboi UVA: ta. Ainoa tapa määrittää, onko aurinkosuoja suojaa sekä UVA- että UVB-säteilyltä, on tarkastella ainesosia.

Hyvän laaja-alaisen aurinkosuojatuotteen SPF: n tulee olla vähintään 15 ja sisältää avobentsonia, titaanidioksidia tai sinkkioksidia.

Aurinkosuojatuotteiden asianmukainen käyttö

Useimmat ihmiset käyttävät aurinkovoidetta väärin, kun he eivät käytä tarpeeksi. Keskimääräinen henkilö soveltaa vain 25–50 prosenttia suositellusta määrästä. Aurinkosuojatuotetta tulisi soveltaa niin vapaasti kaikkiin auringon altistuviin alueisiin, jotka muodostavat elokuvan, kun se alun perin levitetään.

Aurinkovoidetta imeytyy iholle 20–30 minuuttia, joten se tulee levittää vähintään puoli tuntia ennen auringonlaskua. Aurinkosuojatuotteiden tulisi olla myös viimeinen tuote, jota käytetään kasvoissa, koska jotkut aurinkosuojat voivat hajota vedenpohjaisissa säätiöissä ja kosteusvoiteissa.

Aurinkosuojatuotteen uudelleenkäyttö

Useimmat aurinkosuojatuotemerkinnöissä olevat ohjeet suosittelevat aurinkovoidetta uudelleen "usein", mutta "usein" määritelmä on epämääräinen. Yleinen ohje on ottaa aurinkosuojatuotteet käyttöön kahdesta neljään tuntia auringossa.

Yksi tutkimus on kuitenkin osoittanut, että aurinkosuojatuotteiden uudelleenlähettäminen 20–30 minuuttia sen jälkeen, kun se on auringossa, on tehokkaampi kuin kaksi tuntia odottaa. On mahdollista, että tämä ajanjakso on tehokkaampi, koska useimmat ihmiset eivät aluksi käytä riittävästi aurinkosuojaa, ja tämä toinen sovellus on lähellä todellista tarvitsemaa määrää. Aurinkovoidetta tulee myös levittää uinnin, liiallisen hikoilun tai pyyhkeen jälkeen.

Päivittäinen aurinkosuoja

Aurinkovoidetta tulee levittää päivittäin. Pienen SPF: n aurinkosuojatuotteen (kuten SPF 15) päivittäinen käyttö on osoittautunut tehokkaammaksi ehkäisemään ihovaurioita kuin korkeamman SPF-aurinkosuojatuotteen ajoittainen käyttö.

Aurinkosuojatuotteet ja hyönteisten torjunta-aineet

Hyönteiskarkotteet vähentävät aurinkosuojatuotteen SPF: ää jopa kolmanneksella. Kun käytetään aurinkosuojatuotteita ja hyönteisten hylkiväjä yhdessä, korkeampi SPF tulisi käyttää ja levittää uudelleen useammin.

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitä mieltä olet?