Mio Stride Syke- ja askelmittarin katselu

Rakastan ajatusta askelmittarista, jota sinun ei tarvitse kiinnittää vaatteisiisi ja sykemittariin ilman rintahihnaa, kaksi Mio Striden erottuvuutta. Tämä on hyvä valinta kävelijöille, jotka haluavat kaikki askelmittarin (askeleet, etäisyydet, poltetut kalorit ja tahti) kaikki lisävaihtoehdot lisäarvon avulla.

Toisin kuin monitorit, joissa on rintaneula, et näe jatkuvaa sykettä. Sen sijaan käytät antureita lukemaan koko Oyour-harjoittelua. Minulla oli ongelmia hankkia sydämeni sykettä toisinaan, mutta askelmittari toimi hyvin ja halusin ottaa vaihtoehdon clip-on pedometers.

Mio Stride -ominaisuudet

• EKG-tarkka syke
• Suurin sykkeen prosenttiosuus
• Monitoimintoinen aktiivisuusmonitori, joka laskee vaiheet ja arvioi nopeuden, etäisyyden ja poltettujen kaloreiden
• Ohjelmoitavat tavoitesykealueet, joissa on ylempi ja alempi sykehälytys
• Säädettävät askelmittarin herkkyysasetukset
• Aika ja päivämäärä
• Hälytys, kaksi erilaista harjoitusajastinta ja taustavalaistu näyttö
• Vedenkestävä 50 metriä

Kellossa on kaksi anturin tyynyä ylä- ja alareunassa sykkeen mittaamiseksi ja molempien sivujen 4 painikkeet, joiden avulla voit selata eri näyttöjä.

Perusteet

Kuten monet sykemittarit, sinun on lue ohjeet selvittääksesi, kuinka voit asettaa ja liikkua Mio-laitteellasi. Asettelu on yksinkertaista, mutta sinun on ehkä pidettävä ohjeita mukanasi, kunnes opit, miten pääset näytöltä toiseen ja suoritat erilaisia ​​toimintoja. Esimerkiksi halusin nollata askelkuvani kävellessäni ja vietin muutamia turhauttavia hetkiä, kun tajusi, että askelmittarin oli päästävä siihen.

Ohjelmointi ja käyttöönotto

Mio-ohjelman alkuasetus sisältää perustietojen, kuten painon, sukupuolen, korkeuden ja harjoituspituuden syöttämisen. Kun olet tehnyt niin, Mio on valmis käytettäväksi. Voit yksinkertaisesti siirtyä askelmittarin tilaan ja painaa käynnistyspainiketta. Voit tarkistaa sykemittari säännöllisesti asettamalla indeksin ja keskisormet molemmilla puolilla kelloa. Sykkeen näyttäminen vie useita sekunteja, ja sinun on varmistettava, että kello on mukava ranteesi suhteen, jotta saat hyvän lukeman.

Toimintamoodit

Voit siirtyä eri näytöille Mio-laitteessasi, jotta voit tarkastella ja seurata erilaisia ​​alueita, kuten:

• Aika ja päivämäärä
• Sykealueet - Voit asettaa nämä manuaalisesti tai antaa Mio asettaa ne ikäsi ja sukupuolesi mukaan. Muista, että käytetty kaava perustuu normaaliin maksimisykkeeseen, 220-vuotiaisiin. Vaikka yleinen, se ei aina ole kaikkein tarkin kaava.
• Leposyke
• Hälytys
• Laske ajastin
• Laske alasajastin
• Dual display, joka näyttää vaihtoehtoisen aikavyöhykkeen

Kun olet pedometritilassa, voit seurata:

• Askeleet
• Kalorit poltettiin
• Etäisyys
• Nopeus MPH: ssä

Plussat

• Helppokäyttöinen - Joidenkin näyttöjen navigoiminen edellyttää käytäntöä, joten askelmittarin ja sykemittarin perustoiminnot ovat helppokäyttöisiä. Voit helposti nähdä numerot kävelemässä.
• tarkkuus - Mio tekee muutaman askeleen aloittaa laskenta, mutta kun olet menossa, askelmittari on tarkka.
• Yksinkertaisuus - Pidän perusseosten (kalorit, etäisyys ja tahti) seurannasta ilman vieraita tai hämmentävää ominaisuutta.
• Ei tarvita rintahihnaa - Mio, vaikka en ole valinnut rakenteellisille harjoituksille, on loistava spontaaneille kävijöille tai vain seuraamaan vaiheita tyypillisellä työpäivällä.
• Tarkka syke - Verran Mioa muiden HRM: n kanssa ja havaitsin, että sykki oli sama molemmilla kelloilla.
• Hyvä hinta - 69 - 80 dollaria, Mio on verrattavissa muihin samankokoisiin sykemittareihin.

Haittoja

• Vaikeus saada lukemista - Yhden kävelyn aikana yritin yli 10 kertaa ja saan vain lukemisen kolme kertaa.Käsikirja suosittelee, että kellot ja kantoväli kostutetaan parantamaan kosketusta ja yritin jopa kokeilla yhden jalan ja valkoisen Dixien seisomista, joista yksikään ei toiminut.
• suunnistus - Kuinka kuvata, miten päästä yhdestä tilasta toiseen vaatii kärsivällisyyttä ja käytäntöä.
• Ei jatkuvaa lukemista - Pidin Mioista kävelyyn, mutta ei säännöllisiin harjoituksiin. Pidän siitä, että katselen jatkuvaa sykettä ja joudun lopettamaan harjoitteluni tarkistaaksesi sydämen sykeni (eikä saada sitä yli 50% ajasta) oli turhauttavaa.
• epämiellyttävä - Stride ei ole valtava, mutta bändi on paksu, jäykkä ja hieman epämiellyttävä.