Käytä askelmittarin turvapysähdystä joten et menetä sitä
Sisällysluettelo:
- Alligator Clip Pedometer -hihna
- Fitness Band Security Solutions
- Tee omat askelmittarihihnasi
- Artikkeleiden palauttaminen askelmittarihinnaksi
- Hihnojen käyttäminen taskupistemittarilla
Ekip 1 Dizisi 228.Bölüm (Joulukuu 2024)
Jos käytät askelmittaria vyötäröllä, sinulla on luultavasti ollut, että se irtoaa. Yleensä tämä tapahtuu pahimmassa ajassa ja paikassa - vessassa. Nyt olet kauhistuttamassa ei-niin-puhtaalla lattialla ja miettinyt, miten "vesitiivis" askelmittari on kuin haluat antaa sille hyvän peseytymisen.
Askelmittarin turvamerkintä takaa erityisen turvallisuuden, että se pysyy paikallaan sen sijaan, että se osuu lattiaan tai liukuu pois huomaamatta. Jotkut pedometrit tulevat hihnalla, kun taas muiden kanssa sinun täytyy ostaa se erikseen tai tehdä itse.
Alligator Clip Pedometer -hihna
Yleisimpi pedometrin hihnatyyppi käyttää hauenleukaista kiinnittymistä vyötärönauhaan. Tämä voi olla metallia tai muovia. Avaimennauha kiinnittyy sitten askelmittariisi, mikä yleensä viittaa siihen, että käytät larksin päätä solmua.
Joissakin askelmittareiden hihnoissa on pikalukituspidike kaulanauhalla, joten voit irrottaa askelmittarin vapauttamalla alligator-leikkeen vyötärönauhasta.
Turvahihnassa voi olla O-rengas ohuemmasta johtoa kiinnitettäväksi askelmittariin. Tämä on välttämätöntä joillekin askelmittareille, joilla on pienet reiät, jotka kiertävät hihnaa läpi.
Fitness Band Security Solutions
Jos sinulla on rannekkeen kuntosäädin, kuten Fitbit Flex, sinulla voi olla ongelmia sen kanssa, kun se tulee irti ja putoaa. Ratkaisut niille kalliille näytöille ovat Bitbelt, tai menevät rautakauppaan ja löytävät oikean kokoisen o-rengas putkistoosastolta, jota käytetään "pidättäjänä" hihnan yli.
Tee omat askelmittarihihnasi
Jos askelmittarisi ei tullut talutushihnaan ja et halua tilata sitä (tai tarvitset jotain välitöntä turvallisuutta odotettaessa tilauksesi saapumista), voit tehdä itsestäsi itse. Turvapylväs toimii alligaattoripisteen sijasta, mutta saatat pystyä hakkaamaan alligaattoripisteen tai ostamaan sitä käsityökaupassa.
- Käytä mitä tahansa johtoa tai merkkijonoa.
- Solmuta johto muodostamaan silmukka.
- Kiinnitä toinen pää alligaattoriin tai suojatappiin. Larksin pää-solmu toimii parhaiten.
- Kiinnitä toinen pää askelmittariisi käyttäen larks-päätä. Paras kiinnityspaikka on yleensä askelmittarin sisäänrakennetun leikkeen ympärillä - asia, jota et luota pysymään kiinnitettynä vyötärönauhaan.
- Nyt napauta tai kiinnitä turvavyö talteen vyötärökoteloon aina, kun käytät askelmittaria.
Artikkeleiden palauttaminen askelmittarihinnaksi
Minun Nikon-taskukamerani mukana on kannettava johto. Minulla on useita ylimääräisiä, kun näytän pudoten ja rikkoisin kamerani kerran vuodessa. Toisessa päässä on ohuempi O-rengas, joka sopii täydellisesti askelmittariin. Kaikki, mitä tarvitsin, oli toisessa päässä oleva turva-nasta ja larks-solmu.
Hihnojen käyttäminen taskupistemittarilla
Hihnoilla on järkeä vyötärönauhalla leikatuilla pedometreillä, mutta entä taskutaskut? Minusta tuntuu hyvin epävarmalta heidän kanssaan, varsinkin kun monet heistä maksoivat ylimyydellään kehittyneiden kiihtyvyysmittariensa vuoksi.
Vielä haastavampaa, monet niistä ovat pyöreitä ja sileitä, eikä ole olemassa ilmeistä tapaa viedä talutushihnaa. Ellei heitä tule irrotettavalla leikkeellä, olet epäonnistunut kiinnittäessäsi ne.
Jos on olemassa tapa liittää talutushihna, tee niin ja kiinnitä se sitten taskulampaan. Sitten et menetä sitä huomaamatta, kun kävelet koko päivän. Lisäksi on vielä yksi merkki siitä, että sinun on otettava askelmittari taskuistasi päivän lopussa sen sijaan, että lähetit sen pesun läpi.
Jos kuljetat taskussa olevaa askelmittaria kukkarossa tai pakkauksessa, on viisasta käyttää turvavyöpiiriä kiinnittämällä se silmukkaan tai avaimenpidikkeeseen, jotta et menetä sitä. Se myös helpottaa paikantaa lukulaskenta koko päivän ajan.
Kävele kuten Amish - Lisää askelmittarin vaiheita, vähemmän rasvaa
Pedometrian tutkimukset Vanhassa järjestyksessä Amish-yhteisössä osoittavat, että he käyvät kahdesti yhtä paljon askelia päivässä kuin tyypilliset amerikkalaiset ja ovat vähemmän ylipainoisia tai liikalihavia.
Ei menetä rasvaa ei välttämättä liity ruoan saantiin
Rasvan menettäminen voi olla taistelu erityisesti, jos se on terveiden elämäntapojen mukainen. Muut tekijät saattavat haitata kykyämme vähentää kehon rasvaa.
Käytä Pedometer Safety Leashia niin et menetä sitä
Fitness trackers voi hypätä pois vyötärönauhastasi tai liukua pois ranteestasi. Kuinka käytät tai teet askelmittarin turvahihnaa tai nauhavyötä, jotta et menetä sitä.