Päänsärkyhäiriöt ja lepotila

Kukaan ei halua päänsärkyä rauhallisen unen jälkeen. Mutta valitettavasti useita päänsärkyhäiriöitä esiintyy unen aikana tai heti sen jälkeen.

Itse asiassa se on sellainen kuin kana ja muna-dilemma - joka tulee ensin, päänsärky tai unihäiriö? Se voi olla hankalaa erottaa toisistaan. Eräälle eri unihäiriöille, kuten unen menetykselle, unettomuudelle tai lepotilamuutokselle, aiheutuu akuutteja migreenejä ja jännitystyyppisiä päänsärkyä. Kääntöpuolella päänsärkyä, joka esiintyy yöllä, kuten klusterin päänsärkyä, voi heikentää unta. Lopuksi kuorsaus ja sen taustalla olevat unihäiriöt voivat osaltaan muuttaa episodisesta krooniseen päänsärkyyn.

Seuraavassa on joitakin päänsärkyhäiriöitä, jotka vaikuttavat nimenomaan tai ovat sidoksissa nukkumaan:

Uniapnea Päänsärky

Uniapnea päänsärky on toistuva aamun päänsärky, joka johtuu obstruktiivisesta uniapneasta (OSA) tunnetusta sairaudesta - häiriöstä, jolle on ominaista epänormaali hengitys unen aikana. Vaikka tämän päänsärkyn tarkka syy on tuntematon, tiedemiehet olettavat, että uniapnea-päänsärky saattaisi aiheuttaa alhainen happi- ja korkea hiilidioksiditaso. Nämä epänormaalit tasot johtuvat ihmisen toistuvista apnean jaksoista yöllä - joissa yksilöt lopettavat hengityksen tai hengittävät matalasti.

Uniapnea-päänsärkyä voi esiintyä uusina päänsärkyinä tai migreenin ilmentyminä, jännitystyyppisinä päänsärkyinä tai klusteripäänsärkynä. Ne voivat sijaita molemmilla puolilla tai toisella. Ihmiset, joilla on uniapnea päänsärkyä, raportoivat kipua voimakkaasti - jotkut ihmiset kuvailevat päänsärkyä lievinä ja toiset vakaviksi. Useimmilla uniapnea-päänsärkyillä on puristus- tai kuminauha-pään tunne ja lähes puolet tehtävistä 30 minuutin kuluessa herätyksestä.

Cluster-päänsärky

Cluster-päänsärky on voimakkaasti tuskallista ja päänsärkyä. Niitä kutsutaan yleisesti herätyskellon päänsärkyiksi, koska ne esiintyvät tiettyinä päivinä (yöllä) ja tiettyinä vuodenaikoina, eli kausivaihteluina.

On tärkeää huomata, että uniapnea on yleinen klusteripäänsärkyä sairastavilla potilailla, joten joskus voi olla vaikeaa erottaa toisistaan.

Hypninen päänsärky

Hypninen päänsärky on harvinainen, tylsä ​​päänsärky, joka on yleisempää vanhuksilla ja herättää henkilön nukkumasta. Kuten klusterin päänsärkyä, hypnoottisia päänsärkyä kutsutaan joskus myös herätyskellon päänsärkyiksi niiden syklisen luonteen vuoksi, joita esiintyy yleisimmin välillä 1:00 - 3:00.

Räjähtävän pään oireyhtymä

Räjähtävän pään oireyhtymä ei aiheuta kipua, joten kansainvälinen päänsärkyliitto ei sisälly päänsärkydiagnoosiin. Näin ollen ihmiset, joilla on tämä oireyhtymä, käyvät joskus päänsärkyalan asiantuntijoilla. Räjähtävän pään oireyhtymässä ihmiset heräävät unesta, kun he havaitsevat hyvin kovan äänen, joka liittyy pelkoon ja ahdistukseen.

Sana DipHealthistä

Jos huomaat päänsärkyä unen aikana tai kun heräät, on tärkeää nähdä lääkärisi. Unilokin ylläpito auttaa lääkärisi ymmärtämään päänsärkysi ja nukkumismallit, jotta voidaan tehdä oikea diagnoosi. On erityisen tärkeää arvioida uniapnea päänsärkyä, jos sinulla on pysyvä pään kipu herätessäsi.