Osteoartriitin hoito SAM-e: llä

Osteoartriitti (OA) on yleinen, vammautuva nivelsairaus, joka aiheuttaa kivun, jäykkyyden ja turvotuksen oireita erityisesti polven, lonkan, selkärangan ja käden nivelissä.

Tapa, jolla OA kehittyy, on itse asiassa melko monimutkainen, mutta siihen liittyy lopulta kudoksen tuhoaminen, joka suojaa luut hankautumasta yhteen (tätä kudosta kutsutaan nivelrustoksi). Tämä kudoksen tuhoaminen laukaisee luun kasvun, joka luo valitettavasti luunpurkauksia ja epämuodostuneita niveliä, mikä heikentää edelleen nivelen toimintaa.

Osteoartriitin aiheuttamien oireiden, erityisesti kivun, vuoksi OA: n ihmiset etsivät luonnollisesti hoitoja, jotka voivat lievittää kipua. Ravintolisät ovat tulleet yhä suositummiksi etenkin niille, jotka eivät voi käyttää perinteisiä OA-hoitoa helpottavia lääkkeitä, kuten ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä.

Yksi ravintolisä, jota jotkut ihmiset käyttävät OA: n hoitoon, on nimeltään SAM-e (S-adenosyylimetioniini).

SAM-e: n ymmärtäminen

Saatat olla yllättynyt siitä, että SAM-e todellakin löytyy luonnollisesti ihmisen soluista. Se on valmistettu aminohaposta, jota kutsutaan metioniiniksi, ja sillä on rooli tiettyjen biokemiallisten prosessien säätelyssä soluissa, kuten solukalvojen ylläpitäminen, myrkyllisten aineiden poistaminen kehosta ja mielialaa parantavien kemikaalien tuottaminen.

Mielenkiintoista on, että SAM-e: tä tutkittiin alun perin sen roolista masennuksessa. Masennustutkimuksissa eräät OA: n osallistujat totesivat yhteisten oireiden paranemisen SAM-e: n ottamisen jälkeen. Tämä käynnisti tarkemmin SAM-e: n roolin kipulääkkeinä niille, joilla on nivelrikko.

Valitettavasti SAM-e-tutkimusten tulokset eivät ole antaneet vahvaa näyttöä sen tehokkuudesta. Itse asiassa tutkimukset ovat osoittaneet, että verrattuna plaseboon SAM-e on suunnilleen sama, kun lievennetään OA: n aiheuttaman kivun ja fyysisen toiminnan oireita.

NSAID-lääkkeisiin verrattuna tutkimukset osoittavat, että SAM-e: tä käyttäneillä oli samanlainen kipua lievittävä ja parannettu niveltoiminto, vaikka SAM-e-ryhmässä sivuvaikutukset olivat vähemmän.

Lopuksi, vanhemmassa, pienessä tutkimuksessa, jossa verrattiin 1200 mg päivässä SAM-E: tä 200 mg: lla päivässä Celebrexiä 16 viikon ajan (polven osteoartriitti), Celebrex osoitti huomattavasti enemmän kipua vähentävää kuin SAM-e ensimmäisellä kuukaudella. SAM-e: n ja Celebrexin välillä ei kuitenkaan ollut merkittävää eroa toisella kuukaudella.

Tämän tutkimuksen tutkijat totesivat, että SAM-e oli hitaampi toimia, mutta ajan mittaan oli yhtä tehokas kuin Celebrex polven osteoartriitin hoitoon.

SAM-e: n mahdolliset haittavaikutukset

Kuten useimmat lääkkeet tai lisäravinteet, SAM-e voi johtaa joihinkin haitallisiin oireisiin, vaikka nämä ovat harvinaisia, ja niitä nähdään yleensä suurina annoksina. Nämä haitalliset vaikutukset voivat olla:

• Pahoinvointi
• Ilmavaivat
• Ripuli
• oksentelu
• Päänsärky

Lisäksi SAM-e voi olla vuorovaikutuksessa tiettyjen ravintolisien tai lääkkeiden kanssa, kuten masennuslääkkeet, L-tryptofaani tai mäkikuisma. Siksi on niin tärkeää kertoa lääkärillesi kaikki käyttämäsi lääkkeet, mukaan lukien lääkkeitä, joita ei käytetä.

Asiantuntijat suosittelevat myös SAM-e: n välttämistä, jos sinulla on kaksisuuntainen mielialahäiriö tai Parkinsonin tauti. SAM-e: n turvallisuutta ei myöskään ole arvioitu raskauden tai imetyksen aikana, joten sitä tulisi välttää. Lopuksi on huolissaan siitä, että SAM-e: n ottaminen voi aiheuttaa vakavan keuhkosairauden (nimeltään Pneumocystis pneumonia tai PCP) ihmisillä, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä, kuten HIV-potilailla.

Sana DipHealthistä

Jos sinulla on nivelrikko, on tärkeää keskustella lääkärin kanssa hoitosuunnitelmasta. Tällä hetkellä on epätodennäköistä, että SAM-e olisi osa tätä suunnitelmaa, joka perustuu epäselviin ja rajoitettuihin todisteisiin, jotka tukevat sen hyötyä. Toivottavasti ajoissa tehdään suurempia, satunnaistettuja tutkimuksia SAM-e: n roolin määrittämiseksi paremmin OA-hoidossa.

Älä kuitenkaan pidä lannistua, koska on olemassa useita hoitomuotoja, jotka voivat auttaa vähentämään OA-kipua ja parantamaan yhteistä toimintaa, kuten laihtuminen (jos olet ylipainoinen tai lihava), liikunta ja fysioterapia.

Sitten lääkitys on varattu akuuteille oireille, koska ne eivät muuta taudin kulkua. Yleisiä lääkkeitä, joita käytetään OA: n hoitoon, ovat:

• Tulehduskipulääkkeet (sekä suun kautta että iholla)
• kapsaisiini
• Cymbalta (duloksetiini)
• Kortikosteroidit injektoidaan sairastuneeseen niveltilaan