Luo puhdistusrutiini sovittamaan aikataulusi

1

Käytä Chore-järjestelmää

Oletko koskaan ajatellut, ”Ugh, minulla ei ole aikaa tehdä ruokia juuri nyt. On muitakin tärkeitä asioita, jotka minun täytyy tehdä! ”Sitten sinun täytyy saada apua. Vain siksi, että olet äiti, ei tarkoita, että sinun täytyy olla piika.

Seuraavassa on, kuinka aloittaa urakkajärjestelmäsi. Ensinnäkin, kirjoita kaikki askareet, joita teet talossa. Seuraavaksi voit käyttää Brian Traceyn ABCDE-priorisointimenetelmää järjestääksesi mitä tarvitset, mitä tärkeintä ja mitä muut voivat auttaa sinua. Merkitse jokainen koristelu vastaavasti:

V: Tärkeä työtehtävä (merkitse ne A1, A2, A3 päivittäisen tai viikoittaisen merkityksen mukaan).

B: Tehtävät, jotka sinun pitäisi tehdä, koska se olisi mukavaa.

C: Chores, että se olisi mukavaa tehdä, mutta kukaan ei todennäköisesti olisi järkyttynyt, jos laitat ne pois.

D: Tehtävät, jotka sinun tulee siirtää.

E: Toimistot, jotka sinun täytyy poistaa luettelosta poistamalla joku.

Nyt sinulla on suunnitelma! Voit luoda tarkistuslistan, jota voit seurata ja kaikki muutkin. Mikään ei tunne paremmin kuin tarkistaa asiat tehtäväluettelosta, eikö? Luo luettelo kaikille perheenjäsenille, laminoi se toimistotarvikekauppaan (tai osta laminointikone) ja ajattele sitten kannustimia. Tämä sisältää sinut!

2

Opeta lapsillesi, miten pidät puhtaan talon

On hämmästyttävää, että vaikka sinä ja perheesi eivät viettää koko päivän talossasi ulkonäkö kuin olet viettänyt koko päivän talossasi. Nämä lelu tornadot tulevat niin nopeasti ja varoituksetta! Jos haluat puhtaamman talon, niin aikataulusi ei täytä niin paljon puhdistusaikaa, kurista perheesi. Näin saat aikaa ja vaivaa opettaa heille, miten puhdistaa itsensä.

Erota seuraava kuukausi opettamaan perheellesi, miten pidät puhtaan talon. Ennen kuin ilmoitat tämän, sinun täytyy asettaa säätiö. Sinun täytyy löytää koti kaikkialle. Aseta ajastin tänä viikonloppuna juuri niin. Kerro kaikille perheellesi, mitä teet toistuvasti. "Minä panen asiat kotiinsa, missä he kuuluvat."

Sinun täytyy myös ajatella kannustimia. Miten muuten aiot tehdä tämän työn? Luo luettelo asioista, joita voit antaa kaikille perheellesi, kun he alkavat puhdistaa itsensä. Tämä voi olla esimerkiksi:

• Pitkät halaukset ja tuhat suukkua
• Kerro heille, miksi rakastit sitä, että he puhdistivat itsensä
• Pikkupelejä, jotka otit dollarin myymälässä ja säilytät erikoispakkauksessa
• Matka puistoon
• Pisteet, jotka lisäävät heille lahjakortin suosikkikauppojaan.

Etsi asioita, joita lapsesi rakastaa, ja miettiä, miten voisit antaa heille mitä he haluavat, jos he antavat sinulle mitä sinä puhtaampi talo.

Seuraavaksi löydät opetettavia hetkiä. Kun lapsi tulee kotiin koulusta ja pudottaa heidän tavaransa lattialle, vastustakaa sen poimimista. Ottakaa lapsi kädestä, vie heidät omiin esineisiinsä ja opettakaa heille, miten heidät pois heidän asioistaan. Lopuksi erota kannustimet onnitella heitä hyvin tehdystä työstä. Kannustimia ei tarvitse purkaa joka kerta. Pidä hauskaa tekemällä niistä arvaamattomia.

Varmista, että suoritat tämän ohjelman kuukauden ajan, ja katso sitten, mitä tapahtuu. Tämä on ylimääräistä työtä sinulle, työskentelyä äidille, joten et halua polttaa itseäsi. Tietäen, että siellä on loppu, auttaa sinua saamaan tämän läpi.

3

Hanki puolisosi auttamaan talon ympärillä

Jos puolisosi ei ole avun tyyppi, tämä on sinulle.

Koska olet priorisoinut kotityöt, tiedät tarkalleen, mitkä haluaisit puolisosi tehdä. Käytä tätä luetteloa käyttäen apuvälineiden tekniikkaa, A-E-I-O-U-mallia saadaksesi tarvitsemasi avun. Tässä esimerkki.

Oletetaan, että teet seitsemän kuormaa pyykkiä viikossa ja haluat, että puolisosi aloittaa oman vaatteensa ja pyyhkeiden pesemisen. Tässä on käytössä A-E-I-O-U-menetelmä.

V: Hyväksy heidän positiiviset aikomuksensa. Näytä puolisolle, että arvostat kaikkea työtä, jota he tekevät talon ja heidän työnsä yhteydessä.

”Tiedän, että teet töitä ympäri taloa. Rakastan, että naimisiin sellaisen handymanin kanssa. ”

E: Selvitä, miten tunnet pyynnöstä. Käyttämällä ilmauksia ”I think” tai “I feel” kerro puolisolle, mitä tarvitset tai miten sinusta tuntuu työstä. Tämä on tilaisuutesi selittää, miksi tarvitset heidän apuaan.

”Minusta tuntuu hukkuneena runsaasti töitä, joita teen. En koskaan saa istua sohvalla kanssasi, rentoutua lasten kanssa, tai vain tehdä jotain, mitä haluan tehdä, koska puhdistan jatkuvasti jokaisen jälkeen. ”

I: Tunnista suunnitelma tai ehdotus. Seuraavassa kerrotaan, kun olet muuttanut urakointitoimintoa

”Olen tehnyt tämän luettelon. Aion antaa nämä askareet lapsille. Ja nämä askareet rakastan apuasi.

O: Suunnittele suunnitelmasi. Nyt kun olet pyytänyt apua, jaa, mitä tarvitset apua.

”Rakastan sitä, jos pestä ja laitat pois oman pyykin sekä pyyhkeet.Voit saada lapset taittamaan pyyhkeet, jos haluat.

U: Ymmärtäminen ja keskustelu. Nyt puhut pyynnöstäsi. Palauta, että arvostat kaikkea työtä, jota he tekevät, ja toivon, että jos he auttavat sinua, olet onnellisempi henkilö.

”Tiedän, että pyydän teitä ottamaan enemmän vastuuta, mutta olen juuri päättänyt. Näiden tehtävien suorittaminen kestää alle tunnin, jotta voit tehdä viikonloppuna, mutta se antaisi tunnin tunti aikaa tehdä jotain, mitä haluaisin tehdä. Mitä sanot?

Siellä olet asettanut sen sinne. Uskokaa, että he reagoivat myönteisesti. Olet jakanut, miten tuntui, ilman että heistä tuntuu huonolta. Hyväksymällä, että ymmärrät, että olet molemmat todella kiireinen, ette tee niitä tuntemaan, etteivät he vetä painoa. Tämä on hyvä tapa kokeilla aina, kun yrität saada mitä haluat.

4

Saat jokaisen auttamaan 15 minuutin puhdistus joka ilta

Kun jokainen on puhdistanut päivällisen jälkeen, ilmoita, että se on “Round Up Time”! Aseta keittiön ajastin 15 minuutiksi, mutta ennen kuin painat käynnistyspainiketta, ”Merkitse! Valmistaudu! GO! ”Ja käännä yöpuhdistustyö peliin.

Pelin tavoitteena on saada puhdas olohuone ja ruokailuhuone. Tämä tarkoittaa, ettei lattialla ja keittiön pöydällä ole leluja, vaatteita tai paperia. Tässä ovat säännöt:

1. Jos suoritat, huijaat.
2. Jokainen poimii ensin omat asiat, ei kiistä, koska he tuhlaavat aikaa.
3. Kun kaikki ovat valmiita, tavata takaisin ajastimeen ja juhlia.
4. Joka minuutti, jonka he ovat jättäneet, saavat aikaa takaisin tarinoihin, pidempään kylpyaikaan jne.
5. Sinun täytyy hillitä itseäsi antamasta ohjeita. Anna lapsesi todistaa itsensä.

Pyöristämisen jälkeen jokainen vetäytyy huoneisiinsa illalla, jossa he voivat suunnitella ja syöttää uudelleen huoneet, jotka olet juuri puhdistanut.

5

Arvioi puhdistuslaitteesi

Tuo mop, että sinulla on? Teetkö kaksinkertaisen työn, koska se on vanha, ei tehokas tai äitisi suositteli sitä, joten ostit juuri sen? Tee tutkimusta ja hanki todella hyvät puhdistuslaitteet, jotka auttavat sinua puhdistamaan tehokkaasti ja nopeasti. Tämä voi olla höyrymoppi, parempi pölynimuri tai uudet puhdistusharjat. Jos sinusta tuntuu, että teet kaksinkertaisen työn, jotta voit korvata laitteesi huonon laadun, on aika päivittää.

Ovatko siivousneoikeudet oikeuksia, jotka poimivat talosi sotat? Jokaisen sotku on erilainen, joten sinun täytyy löytää oikea kotiisi sopiva tuotemerkki. Vaikka eri tuotemerkkien kokeileminen ei pelkää palauttaa puhdistusaineita, jotka eivät tehneet sitä, mitä he lupasivat. Säilytä kuitit, kun yrität uutta puhdistusainetta ja palata ylpeästi niihin, jotka eivät läpäisseet testiä.

Anna itsellesi kuukausi arvioida puhdistuslaitteet ja tarpeesi. Onko sinulla kaikki oikeat työkalut työn tekemiseen? Aloita lista valkoisesta laitteistostasi, joka auttaa sinua puhdistamaan nopeammin, jotta seuraavan kerran kun ostat, tiedät mitä tarvitset.

6

Kun olet väsynyt, puhdista vasemmalta oikealle

Kun olet uupunut, mutta tiedät, että sinun täytyy puhdistaa katse huoneen vasemmalla puolella ja skannata oikealle. Ajattele itseäni, aion aloittaa vasemmalla ja lopettaa oikealla. Tämä antaa sinulle suunnitelman seurata. Suunnitelman mukaan asiat näyttävät hieman helpommilta. Sinulla on paikka aloittaa ja paikka, jossa voit lopettaa. Opeta tämä myös lapsillesi, joten he eivät tunne, että heidän huoneensa siivous kestää ikuisesti.

Käytä myös ajastinta. Anna itsellesi "x" määrä aikaa puhdistaa. Kun ajastin sammuu, olet d-o-n-e, tehty. Ei väliä mitä vain, lopeta. Jos joku on valmis lopettamaan loput, olet antanut heille pään alun. Jos kukaan ei ole siellä, on aina toinen päivä. Kukaan ei tule käymään. Sinulla on enemmän energiaa huomenna ja toivottavasti enemmän tukea perheeltäsi. Annoit sille hyvän laukauksen ja ansaitsitte korkean viisi, äitiä!

Näiden ehdotusten avulla tunnet paremmin kodin tilan. Perheesi tuntevat ymmärtävänsä myös tarpeesi paremmin! Lapsesi rakastavat sinua (olipa he tietäneet tämän tai ei) ja onnellinen vaimo (ja äiti) tekee onnelliseksi elämäksi.