Miten ehkäistä raskaus oikeaan ehkäisyvälineeseen

Useita tekijöitä on tulossa, kun päätetään, mikä ehkäisymenetelmä on sinulle paras raskauden ehkäisemiseksi. Sinun on otettava huomioon yleinen terveydentilanne, ikä, sukupuoliyhdistyksen esiintymistiheys, kumppaneiden lukumäärä ja se, haluatko saada lapsia tulevaisuudessa, ennen kuin päätät syntyvyyden valvontamenetelmästä.

Pilleri

Pilleri on ensimmäinen ehkäisymenetelmä, jota useimmat naiset ajattelevat harkittaessa syntyvyyttä. Nykyään pilleri on saatavana yhdistelmälääkkeinä (COC), jotka sisältävät sekä estrogeeniä että progestiinia tai vain progestiinia sisältäviä pillereitä (POP).

COC-lääkkeet tukahduttavat ovulaation ja saattavat tehdä ajanjaksoja säännöllisemmiksi. FDA: n mukaan kuluttaja raportissa ne tarjoavat myös suojaavan vaikutuksen lantion tulehdussairauksiin (PID) sekä munasarjojen ja endometriumin syöpiin. Näitä pillereitä pidetään turvallisina useimmille naisille, mutta tupakoivat ja yli 35-vuotiaat naiset, joilla on merkittävä sydänsairaus, eivät saa käyttää suun kautta otettavia ehkäisyvälineitä sydän- ja verisuonisairauksien lisääntyneen riskin vuoksi.

Naisilla, joilla on aiemmin ollut verihyytymiä tai rintasyövän tai endometriumin syöpiä, ei myöskään tulisi käyttää yhdistettyjä suun kautta otettavia ehkäisyvalmisteita. Mahdolliset sivuvaikutukset, jotka saattavat hävitä muutaman kuukauden kuluttua, ovat pahoinvointi, päänsärky, rintojen arkuus, painonnousu, epäsäännöllinen verenvuoto ja masennus.

POP-yhdisteet vähentävät ja paksuttavat kohdunkaulan limaa estääkseen siittiöiden pääsyn munaan ja pitämällä kohdun limakalvon sakeutumisena hedelmöittyneen munan istutuksen estämiseksi. Koska nämä pillerit eivät sisällä estrogeeniä, veren hyytymisriskiä ei esiinny, kuten yhdistetyissä suun kautta otettavissa ehkäisyvalmisteissa.

Tämäntyyppinen ehkäisypilleri on hyvä vaihtoehto naisille, jotka eivät voi ottaa estrogeeniä, koska ne imettävät tai johtuvat estrogeeniin liittyvistä päänsärkyistä tai korkeasta verenpaineesta. Ainoastaan ​​progestiinia sisältävä pilleri voi aiheuttaa kuukautisten muutoksia, painonnousua ja rintaherkkyyttä.

Injektoitavat progestiinit

Raskaus voidaan estää jopa kolmen kuukauden ajan Depo-Provera-injektion avulla. Depo-Provera estää raskauden estämällä ovulaation, muuttamalla kohdunkaulan limaa estääkseen siittiöiden pääsyn munaan ja muuttamalla kohdun limakalvoa siten, että hedelmöitetty munasolu ei pysty istuttamaan.

Tämä menetelmä on erittäin tehokas, koska kaikki, mitä nainen tarvitsee, on palata terveydenhuollon tarjoajaan ottamaan laukaus kolmen kuukauden välein. Depo-Proveran edut ja sivuvaikutukset ovat samankaltaisia ​​kuin vain progestiini-pillerit.

Intrauteriiniset laitteet (IUD)

IUD on aikaisemmin kokenut huonoa julkisuutta, kun Dalkon-kilpi liittyi suuriin lantioninfektioiden, hedelmättömyyden ja joidenkin kuolemantapausten esiintymiseen. Nykyisillä IUD: eillä on kuitenkin yksi vähäisimmistä ehkäisymenetelmistä.

IUD on T-muotoinen laite, jonka terveydenhuollon ammattihenkilö laittaa kohtuun. Käytettävissä on kaksi IUD-tyyppiä: Paragard T 380A, joka suojaa raskaudesta 10 vuotta ja Progestasert Progesterone T, joka on vaihdettava joka vuosi. IUD on sopiva valinta niille, joilla on pitkäaikaisia ​​monogamaalisia suhteita ja joilla ei ole suurta riskiä sukupuolitaudeille tai infektioille.

Sieni

Sieni toimii vapauttamalla spermisidinen geeli emättimen liman yli, kun taas sienellä on este tappaa tai immobilisoida siittiöitä ennen kuin se pääsee kohdunkaulaan ja päästä kohduun. Sieni voidaan lisätä useita tunteja ennen yhdyntää ja se voidaan jättää paikalleen enintään 12 tuntia sukupuolen jälkeen.

Sitä ei tarvitse vaihtaa, jos sukupuoliyhteys toistuu. Naiset, jotka ovat allergisia nonoxynol-9: lle tai joilla on ollut myrkyllinen sokki-oireyhtymä, eivät saa käyttää sientä.

pallea

Kalvo on saatavana reseptillä ja terveydenhuollon ammattihenkilö on mitoitettu asianmukaisen istuvuuden varmistamiseksi. Kalvo peittää kohdunkaulan kupolimaisen kumilevyn kanssa joustavalla vanteella, jotta siittiöt eivät pääse kohtuun. Spermisidi levitetään kalvolle ennen lisäystä tappamaan siittiöitä.

Kalvo voidaan jättää paikalleen kuusi tuntia. Toistuvan sukupuoliyhdistyksen tai yhdynnän jälkeen kuuden tunnin kuluttua spermisidi tulee lisätä emättimeen, kun kalvo on vielä paikallaan. Kalvoja ei saa koskaan jättää yli 24 tunnin ajan myrkyllisen sokki-oireyhtymän (TSS) riskin vuoksi.

Kohdunkaulan korkki

Kohdunkaulan korkki on samanlainen kuin kalvo. Se on pehmeä kumikuppi, jossa on pyöristetty vanne ja jonka koko on sovitettu terveydenhuollon ammattilaiselle tiukasti kohdunkaulan ympärille. Kuten kalvo, spermisidiä tarvitaan kohdunkaulan korkin kanssa.

Se suojaa raskaudesta 48 tunnin ajan ja useiden sukupuoliyhdistysten aikana tänä aikana. Pitkäaikainen käyttö (yli 48 tuntia) voi lisätä TSS: n riskiä ja voi aiheuttaa epämiellyttävää hajua tai purkautumista.

Emättimen spermisidit

Emättimen spermisidit ovat saatavilla laskurin muodossa kerman, hyytelön, vaahdon, kalvon, emättimen peräpuikkojen tai tablettien muodossa. Nämä tuotteet sisältävät sperma-tappavaa kemikaalia. On keskustelu pelkästään emättimen spermisidien käytön tehokkuudesta, mutta niiden uskotaan olevan noin 21 prosenttia vuodessa.

Naisilla, jotka valitsevat tämän ehkäisymenetelmän, on ehdottomasti noudatettava tarkasti paketin ohjeita, koska jokainen tuote on erilainen. Anna spermisidin pysyä emättimessä kuuden tai kahdeksan tunnin ajan yhdynnän jälkeen ja älä suihkuta tai huuhtele emättintä tänä aikana varmistaakseen, että kaikki siittiöt tapetaan.

Kun olet tietoinen hedelmällisyydestänne, on toinen tapa vähentää mahdollisuuksia tulla raskaaksi. Luonnollinen perhesuunnittelu on ainoa menetelmä, jonka jotkut uskonnot hyväksyvät, ja se vaatii äärimmäistä huomiota ja erittäin motivoitunutta paria, jotta se onnistuu. Se toimiiei sukupuoliyhteydessä päivinä, jolloin olet todennäköisesti ovulaatio. Nämä menetelmät arvioivat naisen hedelmällisyyden, joka perustuu kohdunkaulan liman muutoksiin tai kehon lämpötilan muutoksiin.

vetäytyminen

Vetäytymisen tehokkuus riippuu miehen kyvystä vetää peniksensä emättimestä ennen kuin hän ejakuloi. Tällä menetelmällä ei taata, että siemensyöksyä edeltäviä sperma-aineita ei ole vapautettu emättimeen eikä se suojaa HIV: ää, sukupuolitauteja tai infektioita vastaan.

Laktationaalinen amenorrea-menetelmä (LAM)

Imettävät naiset voivat olla suojattuja raskaudesta enintään kuusi kuukautta synnytyksen jälkeen, jos hänen aikansa ei ole palannut. Tämä menetelmä on erittäin tehokas, kun sitä käytetään oikein.

LAM toimii estämällä munan vapautumista munasarjasta. Kun alat syöttää vauvanruokaa muuhun kuin rintamaitoon tai kun jaksosi palaa, sinun täytyy valita toinen ehkäisymenetelmä.

Kirurginen sterilointi

Kun olet varma, että raskauspäivät ovat ohi, sterilointi on vaihtoehto, jota voidaan harkita. Kumpikin kumppani voi valita kirurgisen steriloinnin - naisen munasolun ligaation tai vasektomian miehelle.

On tärkeää, että et pidä tätä väliaikaisena ehkäisymenetelmänä, joka voidaan kääntää, jos vaihdat mielesi. Sterilointivaihtelu on suuri leikkaus, joka on usein epäonnistunut.

Hätäavun ehkäisy

Hätäehkäisy ehkäisee raskautta muutaman tunnin tai päivän kuluessa suojaamattomasta sukupuolesta. Hätäehkäisyn ehkäisyn menetelmiin kuuluvat yhdistetyt suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet, vain progestiini-pillerit ja IUD: n lisääminen.

Kun suunnittelematon raskaus ilmenee

Kun ehkäisymenetelmiä käytetään uskollisesti, useimmat ehkäisymenetelmät ovat erittäin tehokkaita odottamattomia raskauksia vastaan. Toisinaan myös muut tekijät tulevat voimaan ja ehkäisymenetelmä epäonnistuu.

Jos löydät itsesi odottamattomasta raskaudesta, sinun on tehtävä päätös siitä, miten jatkat. Haluatko valita abortin, adoption tai vanhemmuuden? Se on päätös, jota kukaan ei voi tehdä sinulle ja joka sinun täytyy elää koko elämäsi ajan. Muista valita, mikä tuntuu sinulle sopivalta, ja älä anna muiden tunteiden vaikutusta.

Tärkeä viesti kondomeista

Kaikkien muiden syntyvyyden ehkäisemismenetelmien lisäksi kondomeja tulee käyttää jokainen, joka ei ole pitkäaikaisessa monogamaalisessa suhteessa. Olisi huolehdittava siitä, ettei öljypohjaisia ​​voiteluaineita (vaseliinia, voideita tai vauvanöljyä) käytetä lateksin tai karitsan kondomin avulla, koska ne voivat heikentää materiaalia.

Naisilla on tänään mahdollisuus käyttää perinteistä mies kondomia tai käyttää naisten kondomia. FDA hyväksyy todellisuuden kondomin, joka on muotoiltu samoin kuin mies kondomi.

Suljetussa päässä on joustava rengas, joka työnnetään emättimeen, jopa kahdeksan tuntia ennen yhdyntää, kun taas avoin pää pysyy osittain emättimen ulkopuolella. Naisten kondomia ei saa koskaan käyttää samaan aikaan, kun kumppani käyttää miespuolista kondomia.

Kondomit, olivatpa ne miehiä tai naisia, on tarkoitettu kertakäyttöön eikä niitä saa koskaan käyttää uudelleen. Jos kondomien hinta on sinulle ongelma, käy paikallisen perhesuunnittelun klinikalla. Monet perhesuunnitteluklinikat antavat mielellään niin monta kondomia kuin tarvitset.

Älä mene lankaan

Ehkä olet kuullut, ettet voi tulla raskaaksi omalla kaudella tai jos sinulla ei ole orgasmia tai jos kumppani vetää ulos ennen siemensyöksyä. Tämä ei ole totta. Ehkä joku on kertonut sinulle, että douching pesee siittiöt pois ennen raskauden alkamista. Se ei vain tee työtä raskauden ehkäisemiseksi, vaan se voi myös johtaa lantion tulehdukselliseen sairauteen ja lisätä muiden STD: iden ja infektioiden riskiä.

Älä ole huijata - ainoa 100 prosentin tehokas tapa ehkäistä raskautta on pidättyminen.