Miten suojata jalkasi diabeettisista haavoja

Diabetesta sairastavat ihmiset ovat erityisen alttiita jalkahaavojen ja haavaumien kehittymiselle heikentyneen tunteen ja haavan paranemisen vuoksi. Tehokkain tapa estää vaarallisten haavaumien muodostuminen on suorittaa päivittäiset jalkojen tarkastukset.

Miten oikein suoritetaan jalkojen tarkastus haavoja varten

Sinun tulisi tarkistaa jalkasi päivittäin punoitusta, turvotusta tai pieniä leikkauksia varten. On tärkeää tarkastella jokaisen varpaiden väliin ja katsella jalkojesi pohjaa.

Voit käyttää peiliä helpottamaan jalkojesi pohjaa. Jos toenails on liian pitkä, leikkaa kynsi huolellisesti suoraan. Älä käsittele maissia tai lintuja ilman lääkärin apua. Vierailu podiatristisi on hyvä idea auttaa kynsihoitoa.

Sinun pitäisi myös pitää jalat kuivina ja olla varma, että ne pysyvät kuivina koko päivän ajan. On hyvä ajatus koskaan kävellä paljain jaloin, varsinkin ulkona, jossa voi olla taipumus astua teräviin esineisiin, jotka voivat vahingoittaa jalkojesi ihoa.Jos näet punoitusta tai epäilyttäviä alueita, ota välittömästi yhteys lääkäriisi.

Jalkapaineen vapauttaminen sairaalassa

Jos olet potilas sairaalassa, jalkojen ja jalkojen ihon eheyden säilyttäminen on ensisijainen tavoite. Joskus voi olla vaikeaa liikkua sängyssä sairauden tai loukkaantumisen jälkeen, ja liian suuri paine voi kohota kengän tai jalkojen alle, mikä johtaa painehaavoihin.

Jos olet sairaalahoidossa, fyysinen terapeutti voi käydä sinut sairaalahuoneessasi, jotta voit hallita jalkapaineita haavojen ehkäisemiseksi. PT: n tekemät asiat varmistavat, että estät painehaavojen kehittymisen, voivat olla seuraavat:

• Auttaa sinua tarkastamaan jalat
• Oikean pehmusteen varmistaminen jalkojen ja jalkojen alle
• Opettamalla sinulle sopivia vuoteiden liikkuvuusmenetelmiä, jotka auttavat lievittämään luuttomuutta
• Harjoitukset, kuten nilkkapumput, verenkierron parantamiseksi
• Lääkemääräykset, joiden avulla voit parantaa yleistä liikkuvuuttasi

Jos havaitaan punoitusta tai ihoärsytystä, sinun on ilmoitettava siitä välittömästi lääkärille. Hän voi työskennellä kanssasi varmistaaksesi, että pidät paineen jalkasi ja estät haavaumat ja painehaavat. Jos tila pahenee ja etenee pahempien haavaumien vaiheissa, PT voi työskennellä kanssasi ja pyrkiä edistämään asianmukaista haavan paranemista ja auttamaan sinua liikkuvuuden ylläpitämisessä, kun haava paranee. PT voi auttaa haavojen hoidossa käyttämällä erilaisia ​​tekniikoita, kuten:

• Terävät haavat
• Sähköinen stimulaatio verenkierron edistämiseksi
• Haavan sidoksen muutokset ja seuranta

Diabeettiset jalkahaavat ovat ongelma, jolla voi olla vakavia seurauksia, jos ne jäävät huomaamatta. Jos sinulla on diabetes, keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi tietää, mitä voit tehdä ihon ärsytyksen ja hajoamisen estämiseksi, ja käydä PT: ssä, jotta varmistat, että ylläpidätte asianmukaisen liikkuvuuden, jotta diabeetikon jalkahaavaumat pysyisivät poissa.