Käyttämällä bentsodiatsepiinia hoitamaan unettomuutta
Jos sinulla on krooninen vaikeus laskea tai nukahtaa, saatat olla kiinnostunut oppimaan unilääkkeiden käytöstä unettomuuden hoidossa. Yksi reseptilääkkeiden luokka, jota käytetään unen muodostamiseen, on bentsodiatsepiinit. Mitä ovat bentsodiatsepiinit? Mitkä lääkkeet kuuluvat tähän luokkaan? Kuka ei saa käyttää bentsodiatsepiinilääkkeitä?
Voit vastata näihin kysymyksiin tarkistamalla otteen Ajantasalla - terveydenhuollon tarjoajien ja potilaiden käyttämä luotettava sähköinen lääketieteellinen viite. Lue sitten lisätietoja siitä, mitä kaikki tämä tarkoittaa sinulle.
"Bentsodiatsepiinit ovat eräänlainen reseptilääke, joka aiheuttaa rauhoittumista, lihasrelaksointia ja voi alentaa ahdistustasoa. Bomodiatsepiinit, joita käytetään yleisesti unettomuuden hoitoon, ovat kvatsepaami (Doral), triatsolaami (Halcion), estatsolaami (ProSom), tematsepaami (Restoril), fluratsepaami (Dalmane) ja loratsepaami (Ativan).
"Bentsodiatsepiineja käyttävien tulisi olla varovaisia, koska saatat olla unelias aamulla, mikä voi vaikuttaa ajoturvallisuuteen, työn suorituskykyyn ja päätöksentekoon. Älä myöskään käytä bentsodiatsepiineja alkoholin tai muiden rauhoittavien lääkkeiden kanssa, älä ota enempää kuin Lääkäri tai sairaanhoitaja suosittelee, että bentsodiatsepiineja suositellaan yleensä lyhytaikaiseen käyttöön, koska niiden ottaminen öisin voi aiheuttaa riippuvuutta pitkällä aikavälillä."
Ei voida yliarvioida, että yleisesti ottaen näiden bentsodiatsepiinilääkkeiden käyttö pitkäkestoisiin univaikeuksiin on estetty. Näiden unilääkkeiden riippuvuuden ja riippuvuuden kehittymisen riski on suuri. Lisäksi näitä lääkkeitä ei voi pysäyttää yhtäkkiä takavarikoinnin ja muiden vieroitusvaikutusten vuoksi. Sen sijaan annos on pienennettävä, kun lääkitys lopetetaan. Näiden reseptilääkkeiden käyttöä kroonisen unettomuuden hoitoon ei suositella, koska on muitakin vaihtoehtoja.
Kuitenkin, jos lääkärisi on huolellisesti neuvoteltu, että nämä lääkkeet on tarkoitettu akuutin unettomuuden hoitoon, saatat haluta saada lisätietoja niistä. Tässä ovat profiilit yleisemmistä nukkumiseen käytettävistä bentsodiatsepiinilääkkeistä:
- Triatsolaami (Halcion)
- Estatsolaami (ProSom)
- Tematsepaami (Restoril)
Nämä bentsodiatsepiinilääkkeet toimivat sitomalla aivojen kemiallisen lähettimen (tai neurotransmitterin) reseptoreihin nimeltä GABA. Neurotransmitterit kulkevat hermosolujen välillä johtamaan signaaleja aivoissa. Sitomalla GABA-reseptoreihin bentsodiatsepiinit edistävät unta.
On tiettyjä skenaarioita ja ihmisiä, jotka eivät saa käyttää bentsodiatsepiinia unilääkkeitä. Jos olet raskaana, niitä ei saa käyttää. Bentsodiatsepiinilääkkeitä on käytettävä varoen masennuslääkkeellä; alkoholia, tupakkaa tai huumeiden väärinkäyttöä; vanhuksilla; tai niillä, joilla on heikentynyt hengitys-, maksan tai munuaisten toiminta.
Kuten minkä tahansa lääkkeen tapaan, on olemassa yhteisiä ja vakavia sivuvaikutuksia. Erityisesti vieroitusoireet, kun lääkitys lopetetaan, voivat olla vakavia ja jopa hengenvaarallisia. Siksi sinun tulee keskustella lääkkeiden käytöstä ja lopettamisesta huolellisesti lääkärisi kanssa. Voit myös keskustella ei-bentsodiatsepiinilääkitysvaihtoehdoista.
Haluatko oppia lisää? nähdä Ajantasalla aihe, "Unettomuushoidot", täydentäviä lääketieteellisiä tietoja varten.
Sleep-lokin tai univormentajan käyttäminen diagnosoimaan unettomuutta
Opi käyttämään unilogistiä tai unipäiväkirjaa, jonka avulla voit diagnosoida unettomuutta, tunnistaa huonot unetavat ja jopa tunnistaa vuorokausirytmihäiriöt.
Voisitko käyttää koukkulääkkeitä hoitamaan keliakiaa?
Voi koukkuhermot parantaa kivihiiren sairautta ja antaa sinun syödä gluteenia uudelleen? Tutkimus on sekoitettu, mutta se voi antaa vihjeitä uudelle keliakian lääkehoidolle.
Opi jooga-tekniikoita hoitamaan tai helpottamaan unettomuutta
Jos sinulla on nukkumisvaikeuksia, olet todennäköisesti yrittänyt miljoona tapaa rentoutua. Mutta oletko kokeillut joogaa? Tässä on joitakin tekniikoita, jotka saattavat auttaa.
