Patella- tai polvikipu-diagnoosi ja hoito

Patella tai polvipeitto on yksi kolmesta luustosta sekä sääriluu (shin-luu) ja reisiluu (reisiluu), jotka muodostavat polvinivelen. Kaikki nämä luut peitetään rustokerroksella kohdissa, joissa niiden pinnat joutuvat kosketuksiin. Lisäksi patella on kääritty jänteen sisään. Tämä jänne yhdistää reiteen nelikulmaisen lihaksen polvinivelen alapuolella olevaan luun luuhun.

Patella on tärkeä toiminnallisesti, koska se lisää polvinivelen vipua. Mekaanisesta näkökulmasta patella sallii noin 30 prosentin kasvun jalkojen pidennyksen voimakkuudessa polvinivelessä.

oireet

Polvipiirin ongelmat aiheuttavat tyypillisesti kipua polven ympärillä olevalla alueella. Usein nämä oireet havaitaan tekemällä tiettyjä toimintoja, kuten kävely portaita (varsinkin alaspäin), pitkäaikaista istumista tai polvillaan

Kneecap-ongelmat voidaan diagnosoida ammattitaitoisen lääkärin suorittamalla fyysisellä tutkimuksella. Joskus kneecap-kipu voi olla yksilön vaikea kuvata. Usein oireet esiintyvät polvenpään ympärillä, mutta usein ihmiset tuntevat sen "syvälle" polven sisällä tai jopa polven takana.

syyt

Polvisuojaan liittyy useita yleisiä ongelmia, jotka voivat aiheuttaa ongelmia ja kipua polvessa:

• Chondromalacia patellae (juoksijan polvi): Yleisin häiriö tunnetaan nimellä chondromalacia, jota kutsutaan usein Runnerin polveksi. Chondromalacia esiintyy ruston ärsytyksen vuoksi polvenpinnan alapinnalla.
• Prepatellar bursitis: Prepatellar bursitis on turvotuksen ja tulehduksen tila polven edessä. Tämä on yleisesti havaittavissa potilailla, jotka polvistuvat pitkään, kuten matto- ja puutarhurit.
• Patellar subluxation: Kutsutaan myös epävakaaksi polvipelaksi, potilailla, joilla on tämä kivulias polven ehto, on patella, joka ei seuraa tasaisesti uraansa uraansa.
• Kneecap-poikkeama: Kun polvinappa tulee kokonaan ulos urastaan, sitä kutsutaan patellan siirtymiseksi. Kun polvipyörä irtoaa, se on asetettava takaisin uraansa.
• Patellar jänne repiminen: Patellar jänne kyyneleet ovat vakavia vammoja, kun jänne, joka yhdistää polvipalkin sääreen, on repeytynyt. Palautus kestää vähintään 4-6 kuukautta, mahdollisesti pidempään, kun haluat palata urheiluun.

Milloin nähdä lääkärin

• Jos polvikipu on vakava tai kestää yli 48 tuntia.
• Turvotus on äkillinen tai kestää yli 48 tuntia.
• Jos loukkaantumishetkellä oli kova ääni.
• Polvi on epävakaa tai se ei kestä painoa.
• Jos polvi on fyysisesti epämuodostunut.
• Jos polvi lukitsee liikkeen.

Diagnoosi

Fyysinen tarkastus voi sisältää erityisiä testejä ja harjoituksia, jotka aiheuttavat kompressiota rintakehän takana olevaan rustoon sen selvittämiseksi, aiheuttavatko ne kivun oireita.

Kneecap-ongelmien diagnosointiin yleisesti tehtävät testit ovat röntgen, ultraääni, tietokonetomografia (CT) ja magneettikuvaus (MRI).

Jos lääkäri epäilee polven infektiota, verikokeita voidaan käyttää tulehduksen havaitsemiseksi, kun taas arthrosentesis voidaan käyttää nesteen poistamiseen polvesta arviointia varten laboratoriossa.

hoito

Näiden erilaisten polvipesäolosuhteiden hoito riippuu diagnoosista, mutta joitakin yleisiä ohjeita voidaan noudattaa. Lisätietoa ja polvikipuosi diagnosointia varten on tärkeää ottaa yhteyttä lääkäriisi.

• Lepo: Loukkaantuneen polven lepääminen, jotta tulehdus voi laskea, on erittäin tärkeää. Ristikoulutuksen avulla voit pysyä kunnossa. Kun palaat toimintaan, tee se asteittain.
• Ice-sovellus: Levitä jään polviin polven tulehduksen vähentämiseksi. Varmista, että jääpakkauksen ja ihon välissä on kangassulku, ja älä jään vahingoita yli 15 minuuttia.
• Tulehduskipulääkkeet: Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, kuten Advil (ibuprofeeni) ja Aleve (naprokseeni), voivat auttaa tulehduksessa, ja ne auttavat myös lievittämään joitakin patella-olosuhteisiin liittyviä kipuja.
• Kneecap-vakauttaminen: Kun polvipiirin ongelma on ongelma, joka liittyy syrjäytymiseen tai epävakauteen, on useita kirurgisia vaihtoehtoja polvenpoiston vakauttamiseksi.
• Fysioterapia: Fysioterapia on erittäin tärkeää tasapainottamaan polvinivelen ympärillä olevien lihasten voimaa. Kaikkein tärkeintä on, että nelin- ja hamstring-lihasryhmien tulisi olla joustavia ja tasapainoisia.
• Artroskooppinen kirurgia: Vaikka leikkausta tarvitaan harvoin polvikipuongelman takia, arthroscopy on hoitovaihtoehto, jos ongelma ei parane konservatiivisella hoidolla.
• Patellar pinnoitus: On olemassa kirurgisia vaihtoehtoja korvata polvisuoja. Paljon samalla tavoin kuin ihmisillä on täysi polvivaihto, vain nivelen polvinivelosa voidaan vaihtaa.

Miten kertoa, jos sinulla on polvipiikki