Miten valmentaa vanhempia surun ja menetyksen kautta

Kaivos ja menetys eivät ole helppo kenellekään navigoida, jopa hyvällä tuella. Tiedämme nyt, että suru vaikuttaa ikääntyneen lääketieteelliseen terveyteen ja aloittaa heidän immuunijärjestelmänsä vaarantamisen.

Tiedämme myös, että suru ja tappio vaikuttavat vanhemman mielenterveyteen, jossa diagnosoimaton suru voi johtaa masennukseen. Vanhimmat ovat usein vastustuskykyisiä puhumaan kenenkään kanssa, erityisesti terapeutin tai heidän lääkärinsa kanssa. Miten voimme auttaa näitä vanhimpia kipunsa kautta?

Odota sitä

Tappio on helpompi selviytyä, jos se on odotettavissa. Jos huomaat, että joku lähellä vanhinta on sairas, pidä hänet ajan tasalla yksilön hoidosta ja ennusteesta sekä jäljellä olevasta ajasta. Tee mitä voitte, jotta vanhempi kommunikoi kuolevan rakkaansa kanssa. Järjestä vierailu mahdollisimman pian, jos vanhempi voi tehdä matkan turvallisesti hoitajan kanssa. Suunnittele kaikki vanhemman matkan yksityiskohdat vähentääkseen riskiä siitä, että kaikki sairaudesta matkustaessasi hukuttaa.

Napata se

Ota kuvia vanhemmastasi ja potilaastasi. Varmista, että vanhempi on yhteydessä potilaan perheenjäseniin, jotta hän voi jakaa ajatuksia, toiveita tai tunteita.

Yhdistä ne

Kun aika tulee, varmista, että vanhin osallistuu kaikkeen muistomerkistä hautajaisiin (haluttaessa) hoitajan tai perheenjäsenen kanssa. Neuvottele maastosta ja soita eteenpäin, jos haluat määrittää turvallisimman tavan päästä tapahtumapaikkoihin, ja varmista, että hoitaja ottaa tarvittavat lääkkeet mukaan.Jos sinusta tuntuu, että vanhempi vastaisi siihen myönteisesti, tarjoa esimerkiksi ostamaan uusi solmio tai lainaa hiusten muotoilutukeasi niin, että hän tuntee olevansa parhaimmillaan. He tavallisesti näkevät vanhoja ystäviä näissä kokouksissa, joten auta keräämällä puhelinnumeroita, jotta vanhempi voi uudelleen muodostaa yhteyden toisiinsa myöhemmin, halutessaan, ja jakaa ystävänsä menetys yhdessä.

Kunnioita heidän nuoriaan

Toinen surullisten vanhempien kokemus on murhe heidän nuorena, aikuisuutensa, kaiken sen, mitä heillä oli tapana tehdä, muistiin - nimesi. Anna vanhemmille pistorasiaan kertoa vanhoja tarinoita ja olla nuorten ympärillä, jotka tekevät heistä tuntuu eloisilta.

Puhu siitä

Kerro aina vanhemmille ja heidän lapsilleen, että he puhuvat toistensa kanssa aikaisemmin kuin heidän elinkaarensa päätteeksi, ja varmista, että heidät on kirjoitettu etukäteen annettaviksi direktiiveiksi ja lääkäritilaukset elinkaaren hoitoon (POLSTs). Tämä hämmentää ahdistusta vanhemmissa, jotka katsovat heidän ystävänsä ja perheensä kuoleman, ja ihmettelevät, mitä tapahtuu, kun se on heidän aikansa.

Hallitse stressiä

Pidä vanhimmat poissa haastavilta ihmisiltä estääkseen tarpeetonta stressiä, olipa he perheenjäseniä, jotka ovat enemmän huolissaan toiveistaan ​​kuin vanhimmat tai naapurit, joilla on huonot rajat. Stressin hallinta on pelin nimi, kun kyse on surun ja menetyksen lieventämisestä. Hospice-organisaatioilla, joita Medicare kattaa, on neuvonantajia, jotka voivat puhua vanhempien, perheenjäsenten ja kuoleman ystävien kanssa tukemaan heitä tämän prosessin kautta.

Tarjoa keskustelua

Tarjoa aina puhua vanhempien kanssa surusta ja tappiosta, jota he tällä hetkellä kohtaavat. Jos he kysyvät sinulta, jos ne näyttävät surullisilta, olkaa rehellisiä heille. ”Tuntuu surulliselta viime viikkoina. Tiedän, että ystäväsi on sairas ja olet huolissasi hänestä. Haluatko puhua siitä? Onko jotain muuta häiritsevää?

Aloita keskustelu

Aloita vaikea keskustelu, kun tiedät, että suru ja tappio korostavat vanhinta ja he eivät löydä sanoja, joista puhutaan itse. Kokeile jotain, "Mitä pitää sinut yöllä?" Monta kertaa suru ja tappio ovat samoja oireita kuin ahdistus ja masennus. Puheterapia, lääkkeet tai käyttäytymistavat voivat olla tarkoituksenmukaisia, ja geriatrinen hoitohenkilöstö voi koordinoida tämän vanhemmille.

Ole vastaanottava

On tärkeää normalisoida suruja ja tappio- ja valmentajien perheenjäseniä siitä, mitä sanoa, kun vanhempi keskustelee heidän kanssaan, joten hän ei sammuta. Haluamme, että vanhimmat puhuvat siitä, mitä he tarvitsevat. Tätä varten meidän on vastattava vastaanottavalla tavalla, jossa sanotaan: Voimme puhua mitä haluat. En aio keskeyttää sinua, katkaista sinut, antaa asenne tai tuomita sinua. Kun kerrot minulle jotain, aion sanoa sellaisia ​​asioita: ”Sen täytyy olla hyvin kova. Tuntuu tekevän hyvää työtä kaiken sen stressin käsittelyssä. Voinko tehdä jotain auttaakseni?

Ole siellä

Parasta, mitä voimme tehdä valmentajien vanhempien kautta surun ja menetyksen kautta, on olla siellä ja tarjota heille apua. Vähän menee pitkälle, saako se ensisijaisen terveydenhuollon tarjoajan antaman viittauksen vakuutusmaksusta tai viittauksesta sururyhmään.

Tarjous auttaa vanhinta tekemään jotain erityistä kunnioitusta ja hyvästit heidän rakkaansa. Ottaa ne illalliselle heidän suosikkiravintolassaan, jossa he voivat muistuttaa aikoja, joita heillä oli aiemmin. Kun he ovat paremmalla paikalla kuoleman kanssa, puhu heidän kanssaan heidän omasta elämänsä päättymisestä. Joskus tämä on ainoa kerta, kun he puhuvat siitä.

Surun tukijayhteisössä on vahva usko, että on tärkeää pitää ovi avoinna vanhemman rakkaalle, joka on läpäissyt. Ajatuksena on hyväksyä kulkea pikemminkin kuin sulkea ovi, joka pitää rakkaansa muistin elossa. Vanhempi haluaa tietää, että joku pitää muistonsa hengissä myös kunnioittaen heitä. Se on yksinkertaista, todella. Meidän on vain kunnioitettava toisiaan, alkaen vanhimmistamme, jotka jättävät meidät pian.

Tämän artikkelin on toimittanut Kindly Care, online-palvelu, jonka avulla voit löytää kodinhoitopalvelujen tarjoajan lähelläsi.