Yleiskatsaus kollageenivalmisteista

Kollageeni on proteiini, joka löytyy sidekudoksista koko kehonne. Ikääntyessänne ihosi sisäkerros menettää kollageenin ja - sen seurauksena - muuttuu vähemmän joustavaksi ja kiinteäksi ja vahingoittavammaksi. Jotkut ihmiset yrittävät palauttaa kollageenin ottamalla kollageenin lisäyksen.

Monet kollageenivalmisteiksi kaupan pidetyt tuotteet sisältävät hydrolysoitua kollageenia, joka on eläimestä peräisin oleva kollageeni, joka on hajonnut pieniin peptideihin.

Miksi ihmiset käyttävät kollageenivalmisteita?

Jotkut kannattajat väittävät, että kollageenivalmisteet tarjoavat erilaisia ​​etuja, kuten:

• Parantaa ihon, hiusten ja naulojen ulkonäköä
• Parempi silmä terveys
• Suoja sydänsairauksiin
• Parempi urheilullinen suorituskyky
• Vahvemmat luut

Kollageenin lisäaineiden edut: toimivatko ne?

Huolimatta siitä, että kollageenipitoisuudet palauttavat kollageenin, tukevat ihoa ja vastustavat ikääntymiseen liittyviä vahinkoja, muutamat tutkimukset ovat testanneet kollageenilisäaineiden vaikutuksia iholle ja terveydelle. Tässä on muutamia saatavilla olevia tutkimustuloksia:

Ihon terveys

Joissakin tutkimuksissa on havaittu, että kollageenipeptidit voivat parantaa ihon elastisuutta. Vuoden 2014 tutkimuksessa Ihon farmakologia ja fysiologia esimerkiksi 35-55-vuotiaat naiset ottivat kollageenipitoisuuksia tai lumelääkettä kerran vuorokaudessa kahdeksan viikon ajan. Tutkimuksen lopussa kollageenin ottajat olivat parantaneet ihon elastisuutta verrattuna lumelääkettä saaneisiin.

Luuterveys

Vuonna 2010 julkaistussa lehdessä julkaistussa tutkimuksessa Maturitas, tutkijat havaitsivat, että kollageenisuodat eivät parantaneet luuston terveyttä postmenopausaalisilla naisilla. Tutkimuksessa 71 naista, joilla oli osteopenia, oli määrä ottaa joko hydrolysoituihin kollageenisuuksiin tai lumelääkkeeseen joka päivä 24 viikon ajan. Tulokset paljastivat, että kollageenisuodat eivät tuottaneet mitään vaikutusta luun aineenvaihduntaan.

Kehon koostumus

Hydrolysoitujen kollageenivalmisteiden otto voi auttaa säilyttämään vähärasvaisen kehon massaa ikääntyneissä naisissa vuoden 2009 tutkimuksen mukaan American Dietetic Association -lehti. Tutkimukseen osallistui yhdeksän terveellistä vanhustyötä, joista kullakin oli hydrolysoituja kollageenivalmisteita 15 päivää.

Mahdolliset haittavaikutukset

On jonkin verran huolestuttavaa, että stimuloiva kollageenisynteesi lisäisi myös oksidatiivista rasitusta ja reaktiivista happea (ROS) tuotantoa.

FDA on palauttanut joitain kollageenituotteita väärien väitteiden vuoksi.

Kollageenilisäkkeitä ei ole testattu turvallisuuden vuoksi, ja pidä mielessä, että raskaana olevien naisten, imettävien äitien, lasten ja lääketieteellisten olosuhteiden tai lääkkeitä ottavien lääkkeiden turvallisuutta ei ole vahvistettu.

Löydät vinkkejä lisäravinteiden käyttämisestä täällä, mutta jos harkitset kollageenilisäaineiden käyttöä anti-ikääntymiseen tai sairauden hoitoon, keskustele ensisijaisesti hoitohenkilökunnan kanssa.

Myös ihon kollageenia on muitakin muotoja.

Kollageeni-injektionesteisiin

Yhtälaista kosmeettista menettelyä kutsutaan "täyteaineeksi", johon kuuluu tiettyjen aineiden injektointi, jotta vähennetään ihon ikääntymisen merkkejä (kuten hienoja viivoja). Esimerkiksi poly-L-maitohapon täyteaineet auttavat ehkäisemään ikääntymisen vaikutuksia stimuloimalla kollageenituotantoa iholla. Vaikka täyteaineet pidetään yleensä turvallisina, ne johtavat joskus sivuvaikutuksiin, kuten ihon värimuutoksiin ja allergisiin reaktioihin. Lisäksi näiden menetelmien ikääntymisen vaikutukset ovat tilapäisiä ja vaativat toistuvaa hoitoa tulosten ylläpitämiseksi.

Kollageeni voiteet

Tällä hetkellä ei ole olemassa tieteellistä näyttöä kermageenivalmisteita sisältävien voiteiden, kosteiden tai muiden kauneudenhoitotuotteiden ikääntymisen vaikutuksista.

Tutustu ceramideihin, eräänlaiseen rasvan molekyyliin, joka löytyy ihonhoitotuotteista, jotka voivat torjua ikääntymiseen liittyvää ihon kuivumista. Lue myös kosmeettisten akupunktioiden, valkoisen teen, argan-öljyn ja merenpohjan öljyn käytöstä.

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti
• Teksti

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitkä ovat sinun huolesi? Lähteet artikkelista

• Cúneo F, Costa-Paiva L, Pinto-Neto AM, Morais SS, Amaya-Farfan J. Ravintolisän vaikutus kollageenihydrolysaatteihin postmenopausaalisten naisten luuston aineenvaihdunnassa, jolla on alhainen mineraalitiheys. Maturitas. 2010 Mar; 65 (3): 253-7.
• Hays NP, Kim H, Wells AM, Kajkenova O, Evans WJ. "Hera- ja väkevöityjen kollageenihydrolysaattiproteiinien vaikutukset typpitaseeseen ja kehon koostumukseen vanhemmilla naisilla". J Am Diet Assoc. 2009 Jun; 109 (6): 1082-7.
• Proksch E, Schunck M, Zague V, Segger D, Degwert J, Oesser S. Spesifisten bioaktiivisten kollageenipeptidien saanti vähentää ihon ryppyjä ja lisää ihon matriisin synteesiä. Skin Pharmacol Physiol. 2014; 27 (3): 113-9.
• Proksch E, Segger D, Degwert J, Schunck M, Zague V, Oesser S. Spesifisten kollageenipeptidien lisäravinteet ovat edullisia vaikutuksia ihmisen ihon fysiologiaan: kaksoissokkoutetussa, lumekontrolloidussa tutkimuksessa. Skin Pharmacol Physiol. 2014; 27 (1): 47-55.