Fysioterapia ORIF-murtuma-laitteiston poiston jälkeen
Sisällysluettelo:
- Mitä odottaa fysioterapian arvioinnista
- Hoito laitteiston poistamisen jälkeen
- Kuinka kauan olen fysioterapiassa?
- Sana DipHealthistä
Tarvitsenko hiilareita? (Lokakuu 2024)
Kysymys: Tarvitsenko fyysistä hoitoa murtuma-laitteiston poiston jälkeen?
Viime vuonna murin nilkan ja jouduin leikkaamaan sen korjaamaan. Tein hyvin fysioterapiassa, mutta viime aikoina leikkaukseni laitteisto alkoi vaivata nilkkaa, ja liikkuvuuteni oli rajallinen. Kirurgini suositteli poistamaan laitteiston nilkkastani.
Pyydänkö fysioterapiaa sen jälkeen, kun saan laitteiston pois nilkkastani?
Vastaus:
Jos olet kärsinyt murtumasta ja tarvinnut avoimen vähennyksen sisäistä kiinnitystä (ORIF) korjataaksesi tauon, olet ehkä nähnyt fyysisen terapeutin leikkauksen jälkeen, jotta voit parantaa liikkumisaluetta (ROM) ja voimaa. Olet ehkä työskennellyt kovasti palataksesi normaaliin toimintaan ja toimintaan.
Monta kertaa vakavan murtuman ja ORIF-menettelyn jälkeen saatat jäädä ROM: in ja toiminnallisen liikkuvuuden puutteisiin. Tällöin kirurgi voi suositella, että metallin laitteisto, joka alun perin vakiintui murtumaasi, on poistettu.
Jos tarvitset laitteiston poistamisen luustasi sen jälkeen, kun se on parantunut, saatat hyötyä fysioterapiasta toimenpiteen jälkeen, jotta saat liikkua uudelleen.
Mitä odottaa fysioterapian arvioinnista
Laitteiston poistamisen jälkeen olet todennäköisesti käyttänyt valettua tai irrotettavaa käynnistyksenestolaitetta, joka auttaa tukemaan nilkkaa (tai muuta ruumiinosaa) leikkauksen jälkeen. Tämä immobilisointiaika johtaa usein ROM: n ja lujuuden menetykseen immobilisaattorin runko-osan ympärillä.
Fysioterapian arvioinnin aikana terapeutti ottaa todennäköisesti erilaisia mittauksia. Näitä ovat muun muassa seuraavat:
- Liikealue (ROM)
- Vahvuus
- Kirurginen arpikudoksen arviointi
- Toiminnallinen liikkuvuus
- Naisten ja painon kantavuus
- Kipu
Hoito laitteiston poistamisen jälkeen
Yleisin syy laitteiston poistamiseen luun jälkeen murtuman jälkeen on kipu tai liikkuvuuden menetys ja ROM ORIF-sivuston ympärillä. Siksi fysioterapian hoito keskittyy todennäköisesti normaalin ROM-levyn palauttamiseen loukkaantuneen ruumiinosan ympärille.
Hoito alkaa todennäköisesti muutaman viikon kuluttua laitteiston poistamisesta, ja fysioterapeutti keskittyy aliarvioinnin aikana havaittuihin vammoihin.
Joitakin hoitomuotoja, joita voit odottaa fysioterapeutiltasi, ovat:
- Odota koulutusta. Jos sinulla on ollut laitteisto poistettu alaraajista, kuten nilkkaasi, niin olet todennäköisesti kävelemässä kävelijän tai kainalosauvojen kanssa leikkauksen jälkeen. Fysioterapeutti voi työskennellä kanssasi, jotta voit edetä kävelemästä kahdella kainalimella yhdelle kainaloon ja sitten sokeriruokoon. Kävelykoulutuksen tavoitteena on lopulta käydä itsenäisesti ilman avustavaa laitetta.
- Liikerata. Todennäköisesti laitteistosi poistaminen tapahtui rajoitetun ROM-levyn takia murtuneen liitoksen ympärillä. Kun leikkaus on poistettu laitteistosta, on tyypillisesti immobilisointijakso, joka mahdollistaa paranemisen. Fysioterapian tärkein painopiste laitteiston poistamisen jälkeen on palauttaa normaali ROM.Joint-mobilisaatiot ja ROM-harjoitukset voidaan auttaa parantamaan liikkuvuutta yhteyden ympärillä. Varmista, että ymmärrät tarkasti, miten suoritat erityisiä harjoituksia ROM: n parantamiseksi, ja pyydä fysioterapeutti kirjoittamaan kaikki ohjeet ja harjoitukset, joita voit tehdä kotona.
- Vahvuus. Laitteistosiirron jälkeen saatat huomata, että vahvuus on rajoitettu leikkaussivuston ympärille. Leikkauksen jälkeiset jaksot voivat aiheuttaa lihasten heikkenemistä ja atrofiaa. Erityisiä vahvistavia harjoituksia voi olla tarpeen vahvuuden ja yleisen liikkuvuuden parantamiseksi.
- Scar-liikkuvuus. Leikkauksen jälkeen sinulla on kirurginen arpi, jossa kirurgi leikkaa ihosi ja lihakset poistaaksesi laitteiston. Kirurginen arpikudos voi olla kehittynyt, ja tietyt tekniikat, kuten arpihieronta, voivat olla hyödyllisiä parantamaan liikkuvuutta arpikudoksen ympärillä.
- Kipu ja tulehdus. Laitteistosiirron jälkeen saatat kokea kipua ja turvotusta kirurgisen paikan ympärillä ja murtuma-alueen ympärillä. Fysioterapeutti voi käyttää erilaisia hoitoja ja hoitomuotoja leikkauksen jälkeisen kivun ja turvotuksen hallitsemiseksi. Jää ja lämpöä voidaan käyttää sekä muita fyysisiä tekijöitä, kuten TENS tai ultraääni. Varmista, että ymmärrät tarkalleen, mitä hoitoja käytetään kipusi hoitoon ja kysy kysymyksiä fysioterapeutille, jos sinulla on sellainen.
Kun hoidat kehitystäsi, fysioterapeutti työskentelee kanssasi tiettyihin toimintoihin, joita haluat ehkä palata. Voit käyttää BAPS-korttia työskentelemään tasapainossa ja propriocepessa, ja hyppy- ja plyometrinen koulutus voi olla tarpeen, jos aiot palata korkean tason yleisurheiluun ja virkistystoimintaan.
Kuinka kauan olen fysioterapiassa?
Voit odottaa aloittavansa fysioterapian muutaman viikon laitteistosiirron jälkeen. Liike- ja voimahyötyjä voidaan tehdä nopeasti, ja 4-6 viikon kuluessa sinun pitäisi palata edelliseen toimintatasoon.
Jos kirurgia ja fysioterapia onnistuvat, sinun tulee huomata parannettu ROM ja liikkuvuus sekä heikentynyt kipu ennen operatiivista tilaa. Muista, että jokainen paranee eri nopeuksilla ja jokaisen erityinen vahinko on erilainen. Muista puhua lääkärisi kanssa, jotta tiedät tarkalleen, mitä odottaa tiettyyn tilaanne.
Sana DipHealthistä
Fysioterapia ORIF-laitteiston poistamisen jälkeen voi olla hyödyllistä ROM: in ja voimakkuuden maksimoimiseksi ja nopeasti ja turvallisesti takaisin normaaliin liikkuvuuteen ja toimintaan. Pysymällä motivoituneita ja työskennellessään kovasti fysioterapiassa voit maksimoida mahdollisuutesi saada onnistunut lopputulos laitteiston poisto-leikkauksen jälkeen.
Mitä tehdä IBS: stä sappirakon poiston jälkeen
Jos sinulla on ollut vatsaongelmia, koska sinulla oli sappirakko poistettu, opi, miksi tämä voi tapahtua ja mitä voit tehdä tunteakseen paremmin.
Elintarvikkeet, joita on vältettävä sappirakon poiston jälkeen
Sappirakon poistokirurgian jälkeen saatat huomata, että kehosi reagoi eri tavoin elintarvikkeisiin. Täältä löydät luettelon elintarvikkeista välttääksesi ja miksi.
Fysioterapia olkapään poiston jälkeen
Palaa normaaliksi viikkojen jälkeen, kun olkapääsi on irrotettu. Opi, kuinka fysioterapia on avain liikkeen ja voimakkuuden palauttamiseen.