5 askelta potin koulutukselle menestykseen
Sisällysluettelo:
- Keskustele vauvasi kanssa
- Suunnittele matka ostosten tekemiseen
- Tee pukeutuminen ja keventäminen helppoa
- Brainstorm tapoja käsitellä ylistys, palkkiot ja onnettomuudet
- Keskustele lastenhoitopalvelun tarjoajalle
Satsanga With Brother Chidananda—2019 SRF World Convocation (Tammikuu 2025)
Kuvittelet, kuinka aloitat pottaharjoittelun lapsesi on tärkeä askel, kun olet todennut, että lapsesi on valmis ojaamaan vaipat. Tietenkin, mikä toimii ja mikä ei riipu pikkuisen persoonallisuudesta. Yleisesti ottaen nämä vinkit auttavat sinua pääsemään alkuun:
Keskustele vauvasi kanssa
Istu alas ja keskustele joitain tärkeitä WC-asioita. Kerro esimerkiksi hänelle, että kaikki joutuvat pottiin (jopa eläimiin) ja se on tavallinen osa elämää. Keskustele hänen kanssaan WC: stä, erityisestä paikasta, jossa hän voi potta ja anna hänen yrittää huuhdella itsensä. Selitä, että hän aikoo käyttää alusvaatteita vaipan sijaan, aivan kuten sinä. Ota tämä aika lukea joitakin kirjoja tai katsella videoita siitä, miten mennä pottiin ja muista ottaa mukaan muita perheenjäseniä, erityisesti vanhempia sisaruksia, jotka jo käyttävät potta.
Suunnittele matka ostosten tekemiseen
Ota lapsi ostamiseen alusvaatteisiin, porrasjakkara ja potty tuoli (jos päätät käyttää sitä). Näillä tavoilla on paljon enemmän merkitystä, jos hän osallistuu päätöksentekoprosessiin. Päätä, käytätkö vetoketjuja, harjoitteluhousuja tai tavallisia alusvaatteita ja yritätte noudattaa tätä päätöstä, joten lapsellasi on johdonmukaisuus, eikä se ole sekava. Jos tulet alusvaatteilla, muista hankkia runsaasti, joten sinun ei tarvitse ylpeillä pyykillä koulutuksen alkuvaiheessa.
Tee pukeutuminen ja keventäminen helppoa
Työnnä kaikki vaikeat vaatteet, kunnes pottaharjoittelu on valmis. Haalarit, housut, joissa on paljon nappeja, napsautuksia tai vetoketjuja, tiukat tai rajoittavat vaatteet ja ylimitoitetut paidat ovat esteenä lapsellesi pottaharjoittelun aikana. Laita ne pois nyt, joten voit vastustaa kiusausta käyttää niitä, kun ei ole mitään muuta puhdasta tai olet kiirettä aikana aamulla kiire.
Brainstorm tapoja käsitellä ylistys, palkkiot ja onnettomuudet
Päätä, miten aiotte yrittää lähestyä näitä asioita lastesi kanssa. Näitä ei tarvitse kirjoittaa kiveen, eikä niiden pitäisi olla. Kun potilasvalmennus etenee, saatat joutua vaihtamaan menetelmiä monta kertaa hänen tarpeidensa (ja sinun) mukaan. On kuitenkin hyödyllistä, että sinulla on joitain asioita, jotka on otettu esille mielessäsi. Ajattele, haluatko käyttää palkkioita vai ei. Määritä strategia, jossa käsitellään pottaongelmia, kun olet poissa kotoa. Käytä rauhallista, tosiasiallista vastausta onnettomuuksiin mielessäsi.
Keskustele lastenhoitopalvelun tarjoajalle
Jos lapsesi on lastenhoitopalvelussa, pyydä neuvoja ja varmista, että keskuksessa tai huoltajassa ei ole kovia ja nopeita sääntöjä, jotka voivat olla ongelma. Kerro heille, että aiot aloittaa ja hankkia apua prosessin kanssa. Sinun ja hoitojesi tulisi olla samassa sivulla.
Top 10 salaisuuksia painonhallintaan menestykseen
Menestys painonvalmennuksessa lihasten rakentamisessa, rasvan menettämisessä tai vain asennettaessa terveyttä varten edellyttää, että siirryt yli harjoituslaiturit.
Pilates: kehitysohjelma täydelliselle kehon koulutukselle
Kokeile tätä multiplanar-vahvistavaa Pilates-harjoitusta. Tutustu kehosi kehittymiseen kaikkiin suuntiin ja kehitysvaiheen mukaan.
Syvän veden juoksu on hyödyllistä koulutukselle ja kuntoutukselle
Veden kulutus on hyvä sekä harjoittelun että vamman kuntoutuksen kannalta. Näin voit aloittaa aqua-lenkillä alhaisen iskun harjoittelun altaalla.