Kuumapaketit, joita käytetään fysioterapiassa

Kuumat pakkaukset ovat fyysisen modaliteetin tyyppi, jota usein käytetään fysioterapian klinikoissa. Fysioterapeutti soveltaa heitä loukkaantuneen kehon osaan. Fysioterapeutit käärittävät kosteat kuumat pakkaukset useisiin pyyhekerroksiin ja kuumia pakkauksia levitetään sitten suoraan altistuvalle alueelle, joka tarvitsee hoitoa. Mutta miksi PT käyttää lämpöä ja onko olemassa kuumien pakkausten käytön riskejä PT-hoidon aikana?

Hot Packin edut

Kuumapakettien lämmöllä on useita tärkeitä etuja. Näitä voivat olla:

• Rentoaa tiukat lihakset, jotka aiheuttavat kudosten rentoutumista.
• Vähentää lihasjännityksen tai kouristusten aiheuttamaa kipua.
• Aiheuttaa verisuonten verisuonten laajentumista, mikä lisää verenkiertoa alueelle.

Lisääntynyt verenkierto loukkaantuneen kehon osaan auttaa lisäämään ravintoaineita, happea ja soluja, jotka edistävät paranemista. Tämä lisääntynyt verenkierto voi myös pestä pois aineenvaihduntajätteet, jotka voivat kerääntyä loukkaantuneen kehon ympärille.

Kuka hyötyy kuumien pakkausten käytöstä?

Potilaat, joilla on tiettyjä tiloja, hyötyvät tyypillisesti käyttämästä kuumia pakkauksia fysioterapian klinikalla. Nämä ehdot voivat sisältää:

• Niveltulehdus
• Krooninen kipu
• Liitoksen kontraktio
• Lihaskouristukset
• Krooninen vamma, jossa halutaan lisätä verenkiertoa

Loukkaantumisen jälkeen lämpö auttaa lisäämään kudosten ulottuvuutta ja parantamaan lihasten liikkumista, joten lähes jokainen voi hyötyä lämmön ja kuumien pakkausten käytöstä osana fysioterapiaa.

Miten lämpöä sovelletaan?

1. Jos PT haluaa soveltaa lämpöä kehosi osaan PT-istuntojen aikana, voi olla hyödyllistä tietää, miten tämä prosessi tapahtuu. Näin olet valmis, jos käytät lämpöä PT: ssä. Lämpöä käytetään tietyillä tavoilla:
2. Kehosi tulisi sijoittaa mukavasti
3. Kuumalla käsiteltävä kehon osa tulee altistaa
4. PT saa kuumapaketin laitteesta, jota kutsutaan hydrokollaattoriksi. Tämä on iso laatikko, jossa on noin 160 asteen vettä. Kuuma pakkaus on täynnä savea ja hiekkaa, ja se imee kuuman veden.
5. Kuuma pakkaus kääritään froteekankaaseen pyyhkeeseen ja levitetään hoidettavaan kehon osaan.

Kun lämpöä ensimmäistä kertaa käytetään, se ei ehkä tuntuu kuumalta; se kestää muutaman minuutin, jotta lämpö tunkeutuu pyyhkeeseen. Odota vain muutama minuutti ja alat tuntea, että lämpö tunkeutuu ihoon.

Kenen tulisi välttää kuumien pakkausten käyttämistä?

On tiettyjä olosuhteita, joissa kostean lämmön ja kuumien pakkausten käyttöä tulisi välttää. Näitä voivat olla:

• Alueilla, joilla on heikentynyt tai muuttunut herkkyys (kuten tunnottomuus tai pistely)
• Henkilöt, joilla on henkinen kapasiteetti
• Avoimien haavojen yli
• Akuutin vamman jälkeen
• Yli nivel ja akuutti hemartroosi
• Hoidossa oleville henkilöille, joilla on multippeliskleroosi

Jos sinulla on vammoja ja harkitset lämpöä, sinun kannattaa tarkistaa lääkärisi kanssa, jotta varmistetaan, että kuumien pakkausten käyttö on yhtä turvallista. Fysioterapeutin vierailu voi auttaa määrittämään, pitäisikö sinun käyttää lämpöä.

Kuinka kauan lämpöä tulisi käyttää?

Lämpö- ja kuumapakkauksia käytetään usein kehossasi 10–15 minuuttia. Usein on tarkistettava, että et saa liian kuumaa ja välttää ihovaurioita. Jos olet liian lämmin, kuuma pakkaus on poistettava kehosta. Lämmön käyttämistä useita kertoja päivässä ei suositella, koska se voi vahingoittaa ihoa.

Muutama varoitus

Jos olet menossa fysioterapeuttiin, hän voi käyttää lämpöä hoitamaan tilannettasi. Lämmön käyttö pitkällä aikavälillä ei ehkä ole suositeltavaa, koska se voi aiheuttaa erythema ab igne -tilan, jonka merkitys on värjäytynyt ja värjäytynyt iho. Saattaa olla jonkin verran näyttöä siitä, että tämä lisää ihosyövän todennäköisyyttä, mutta tutkimus ei ole 100% täsmällinen tämän väitteen osalta.

Fysioterapeutit ovat liikkeen asiantuntijoita, ja sinun pitäisi olla mukana aktiivisessa rehab-ohjelmassa, jolla parannetaan liikkeen ja voiman valikoimaa toiminnallisen liikkuvuuden parantamiseksi. Kuumapaketit ovat passiivisia modaliteetteja, joissa ei tarvita mitään. Tämä asettaa terveydentilasi fyysisen terapeutin käsiksi eikä kontrollissa. Varmista, että jos käytät lämpimiä pakkauksia PT-klinikassa, harrastatte myös aktiivista kuntoutusta. Jos PT käyttää vain passiivisia hoitoja, kuten lämpöä, ultraääntä tai sähköistä stimulaatiota, pyydä osallistumaan aktiivisempaan kuntoutusohjelmaan. Jos passiivinen hoito jatkuu, voi olla aika löytää uusi fysioterapeutti.

Sana DipHealthistä

Jos sinulla on vammoja, jotka aiheuttavat kipua tai rajoittavat toiminnallista liikkuvuutta, sinun kannattaa kirjautua lääkärisi puoleen ja käydä fysioterapeutilla työskentelemään palataksesi täydelliseen toimintaan. PT voi käyttää fyysisen hoito-ohjelman parantamiseen tarvittavia yksityiskohtaisia ​​sääntöjä, kuten kuumia pakkauksia. Kuumien pakkausten käyttäminen voi tuntua hyvältä ja saada sinut oikeaan suuntaan täydelliseen toiminnalliseen liikkuvuuteen.