Vinkkejä Great Postpartum Sex

Useimmat naiset ovat huolissaan synnytyksen seksiä raskauden alkaessa. Hyvin ennen eräpäivänne lähestymistä, saatat miettiä, kuinka raskaus, puhumattakaan uudesta pienestä, vaikuttaa elimistöön, mieliin ja sukupuolielämään synnytyksen jälkeen.

Hyvä uutinen on, että monet naiset havaitsevat, että heillä on paremmat sukupuolielokuvat, vaikkakin erilaiset kuin ennen, vauvan syntymän jälkeen.Vain muutaman vinkin mielessä voit myös helpottaa takaisin terveellisen sukupuolielämän palauttamista synnytyksen jälkeen.

Kun sinulla on ollut mahdollisuus parantua ja minkä tahansa jäljelle jääneen veren ja kohdun kudoksen (lochia) on pysähtynyt (noin 6 viikon kuluttua toimituksesta), lääkärisi antaa sinulle yleensä vihreän valon uudelleen yhdynnässä. Tämän jälkeen voit kokeilla näitä kymmenen vinkkejä hyvään seksiin ja läheisyyteen synnytyksen jälkeen.

Älä kiirehdi mihinkään

Ei kiirettä. Sukupuoli ennen kuin olet valmis (sekä henkisesti että fyysisesti) on haitallista sinulle ja suhteellesi. Jos vielä tunne itsesi surkeaksi tai epävarmaksi uudesta raskauden jälkeisestä ruumiistasi, otat asioita hitaasti antamalla sinulle mahdollisuuden helpottaa takaisin seksin läheisyyteen.

Kokeile Bubble Bath

Uuden vauvan kanssa voi olla vaikea saada suihkussa aikaa, puhumattakaan kylpeäksi. Mutta kun jätät nukkumaan jonkin aikaa, kun vauva nukkuu päästäkseen kylpylään kumppanisi kanssa, voi auttaa sinua rentoutumaan, puhtaaseen ja tunnelmaan samanaikaisesti.

Suunnitelma syntymän torjunnalle, jos sitä tarvitaan

Voit tulla raskaaksi uudelleen, vaikka et olisikaan saanut aikaasi takaisin. Suunnittelu syntyvyyden kontrolloimiseksi, jos olet heteroseksuaalisessa suhteessa, auttaa sinua rentoutumaan ja nauttimaan taas seksistä ilman huolestumista raskaudesta uudelleen - jos se ei ole sitä mitä haluatte vielä.

Ajoittaa kumppanin aika

Yritä aikatauluttaa jonkin aikaa kumppanin kanssa, vaikka se vain yllätti. Vauva voi jättää sinut tunne "kosketuksi", mutta jonkin verran erityinen kaveri aikaa kumppanin kanssa voi auttaa elvyttämään läheisyyttä, jopa ennen kuin seksuaalinen kanssakäyminen sallitaan tai halutaan.

Tunne toisensa paremmin paremmin

Muista, että molempien on sopeuduttava elämäänne vanhempina, vaikka se ei olekaan ensimmäinen lapsi. Luettelon laatiminen hauskista kysymyksistä, joita voi kysyä toisiltaan päivämäärän yön aikana, voi olla yksi tapa tehdä se.

Ole spontaani

Bedtime saattaa olla aina oikea aika. Makuuhuone ei ole myöskään oikea paikka. Lisää mausteen seksielämääsi ja ajattele uusia tapoja ja paikkoja, joista saatat pystyä hiipumaan herkästi.

Voitelu on avainasemassa

Varmista, että sinä ja kumppanisi tarvitset tarpeeksi aikaa päästäkseen tunnelmaan ja että tunne tarpeeksi kosteaksi käsitellä sitä. Jos luulet tarvitsevasi muuta apua kuin mitä äiti luonto tarjoaa, varmista, että käytät yli tiskin voiteluaineita eikä huoli tarpeettomasti. Jos olet edelleen huolissasi, keskustele lääkärisi kanssa.

Muista, että se on laatu eikä määrä

Sinun ei tarvitse harrastaa seksiä joka ilta, ei edes joka viikko. Määritä, mikä ajoitus on oikea suhteellesi, tämän pitäisi auttaa ottamaan osa teistä molemmista paineista.

Älä epäröi koskaan sanoa

Ehkäpä tarvitset vapautta sanoa vain kerran. Kumppanisi saattaa tarvita myös samaa vapautta. On myös kompromisseja, jotka voidaan tehdä matkan varrella. Ehkä yhdyntä on poissa, mutta hyviä vanhanaikaisia ​​suuteluja ja röyhkeitä ei ole? Ei ole kovia ja nopeita sääntöjä, vaan ole valmis keskustelemaan tunteistasi avoimesti niin, että sinä ja kumppani ovat samalla sivulla.

Keskustelu seksuaalisen kanssakäymistänne

Ehkä olet huolissasi episiotomian tai joidenkin ompeleiden korjaamisesta. Ehkä olet huolissasi siitä, miten kumppanisi tuntee, kun katsot synnyttäneesi, joko kerran, ottakaa aikaa keskustella siitä, mikä häiritsee sinua ja kysyy, mitä tarvitset vastineeksi, jotta voit ohittaa sen.

Suuri seksi on joskus hyvä kommunikaatio. Jos tunnet olevasi yhteydessä kumppanisi kanssa, on mahdollista, että poistat mahdolliset esteet ja luotat siihen, että kohtaaminen on hauskaa ja helppoa teidän kahden - synnytyksen jälkeen - vai ei.

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitkä ovat sinun huolesi?