Siunattu olkapää, imetyksen ja rintamaidon tarjonta

Siunattu ohdake (Cnicus benedictus) on kasvi, joka on ollut osa kasviperäistä lääkeainetta keskiajalta lähtien. Sitä on käytetty diureettina, hoitona ruokahaluttomuuden ja ruoansulatushäviöiden häviämiselle ja piristeelle äidinmaidon tuotannon lisäämiseksi imettäville äideille. Alunperin Välimerestä tämä piikkimainen kasvi kasvaa monissa paikoissa ympäri maailmaa.

Voiko se lisätä rintojen maitoa?

Siunattu ohdas uskoo olevan galaksitaito, joka on jotain, jota teet auttaaksemme tekemään enemmän rintamaitoa. Näyttää siltä, ​​että se toimii parhaiten yhdistettynä fenugreekiin, mutta voit käyttää sitä myös fenkolissa, sinimailasella, nokkosen ja vuohen ranteella. Jotkut kaupallisesti valmistetut hoitotuotteet ja muut maitoa lisäävät imetysvälineet, kuten perinteisten lääkkeiden Äidin äidinmaito tai Motherlove's More Milk ja More Milk Plus sisältävät siunattu ohdake ja muut yrtit, jotka edistävät maidontuotantoa.

Kuinka käyttää

Tavallisimmat tapoja ottaa siunattu ohdake on tee-tai kapselimuodossa. On kuitenkin aina parasta keskustella lääkärisi tai imetyksen konsultin kanssa saadaksesi lisätietoja ja ohjeita ennen kuin käytät kasviperäisiä lisäravinteita, mukaan lukien siunattu ohdake. Nämä ammattilaiset voivat antaa sinulle parhaan neuvoja siitä, kuinka voit ottaa yrttejä ja kuinka paljon kannattaa tehdä omalla ainutlaatuisella tilanteellasi.

Rintojen maidon lisäämistä

Blessed Thistle Tea: Laita 1 tai 2 teelusikallista kuivattua siunausta ohdasta yhteen kuppiin (8 oz) kiehuvaa vettä. Anna sen istua 10-15 minuuttia ja juoda sitä sitten. Voit juoda jopa 3 kupillista siunattua ohdakkeita teetä päivässä. Mutta ole tietoinen siitä, että siunattu ohdakeitto on katkera, joten voit halutessasi sekoittaa sen muiden kuivien yrttien kanssa miellyttävän makun saamiseksi.

Blessed Thistle kapselit: Tyypillinen annos siunattuja ohdakkeiden kapseleita on korkeintaan 3 kapselia kolme kertaa päivässä.

Kauanko se kestää?

Kuten kaikki yrtit, siunattu ohdake ei toimi kaikille. Kuitenkin jotkut imettävät äidit raportoivat lisääntyneestä rintamaidosta sen jälkeen, kun siunausta käytettiin vain muutaman päivän ajan. Kun fenugreek on myös otettu, siunattu ohdake näyttää toimivan vielä paremmin.

Parhaan tuloksen saavuttamiseksi imetät useammin tai pumppaat syöttöjen jälkeen tai sen välillä, kun käytät tätä yrttiä. Siunattu ohdake tai jokin yrtti on todennäköisempää toimimaan, kun rintojen stimulaatiota lisätään.

Terveysetuudet ja käyttötarkoitukset

• Siunattu ohdas uskotaan auttavan alentamaan rintamaidon tarjontaa.
• Sitä on käytetty maksan, sappirakon, mahalaukun ja suoliston sairauksien hoitoon.
• Se voi helpottaa ruuansulatusongelmia, kuten kaasua, ruoansulatushäiriötä ja ripulia.
• Sitä käytetään parantamaan ruokahalua.
• Se voi auttaa masennuksen kohottamalla mielialaa.
• Se voidaan ottaa yskän ja ruuhkautumisen vuoksi.

Siunattu Thistle vs. Maito Thistle

Vaikka yleiset nimet ovat samankaltaisia, siunattu ohdake (Cnicus benedictus) ei ole sama kuin maidon ohdake (Silybum marianum). Ne ovat molemmat kärsivällisiä, ja ne ovat molemmat Asteraceae-perheen jäseniä, mutta ne ovat erilaisia ​​kasveja.

Vaikka ne eivät ole samaa yrttiä, imettävät naiset käyttävät sekä siunatuista ohdakkeista että maitoskourusta yrittää lisätä äidinmaidon tarjontaa.

turvallisuus

Yrtit eivät ole aina vaarattomia kasveja. Yrttejä on vuosisatojen ajan käytetty lääkkeinä, ja niillä voi olla sivuvaikutuksia tai häiritä muita reseptilääkkeitä, joita saatat käyttää. Joten ennen kuin alat ottaa uusia yrttejä, keskustele lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että ne ovat turvallisia. On myös tärkeää antaa lapsesi lääkäri tietää, jos aloitat lääkkeiden, yrttien tai ravintolisien ottamisen.

Sivuvaikutukset

• Jos otat siunattu ohdake suurissa määrissä, se voi aiheuttaa ripulia, oksentelua ja vatsavaivoja.
• Sinun tulisi välttää käyttämästä siunattu ohdake, jos sinulla on haava tai muu mahalaukku. Tämä yrtti lisää mahahapon, sapen ja syljen tuotantoa.
• Koska siunattu ohdake voi lisätä mahahappoa, se voi häiritä antasideja ja mitä tahansa lääkkeitä, joita voit käyttää närästyksen hoitoon tai vähentämiseen.
• Siunattu ohdake on osa Asteraceae-kasvien joukkoa, johon kuuluu myös kimppu, aasialaiset ja auringonkukat. Jos olet allerginen jollekin näistä kasveista, sinun ei tule käyttää siunaa ohdaketta.

Kun ei ota sitä

Vaikka sitä pidetään turvallisena käyttää imetyksen aikana, siunattua ohdakea ei tule käyttää raskauden aikana. Jos tulet raskaaksi uudestaan ​​imetyksen aikana, saatat huomata, että äidinmaitoa on vähennetty. Se voi olla houkuttelevaa yrittää lisätä maidontuotantoa käyttämällä yrttejä, kuten siunattu ohdake. Tämä ei kuitenkaan ole hyvä ajatus. Koska siunattu ohdake on kohdunkaulan stimulaattori, joka voi aiheuttaa supistuksia, tämän yrtin käyttö raskauden aikana saattaa johtaa raskauden menetykseen tai ennenaikaiseen työhön.

Bottom Line

Siunattu ohdake on kasveja imettävät äidit käyttävät kasvattamaan äidinmaidon tarjontaa. Se on useimmiten yhdistettynä fenugreekiin, mutta se on myös yleinen aines, joka löytyy kaupallisesti valmistetuista lisäravinteista, jotka on erityisesti suunniteltu tukemaan imettävien naisten maidontuotantoa. Älä käytä sitä, jos olet raskaana, mutta jos imetät, sitä pidetään turvallisena niin kauan kuin käytät sitä maltillisesti. Kaiken kaikkiaan ei kuitenkaan ole tarpeeksi luotettavia tutkimuksia, jotka osoittavat tai kumoavat siunattujen ohdakkeiden tehokkuuden tai turvallisuuden.

Lisää tutkimusta tarvitaan.

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitkä ovat sinun huolesi? Lähteet artikkelista

• Hale, Thomas W. ja Rowe, Hilary E. lääkkeitä ja äitien maitoa: Laktofaksin farmakologian käsikirja, kuudestoista painos. Hale Publishing. 2014.
• Humphrey, Sheila. Hoitotyön äidin kasvain. Fairview Press. Minneapolis. 2003.

• MedlinePlus. Siunattu olki. Yhdysvaltain Kansalliskirjasto. Kansallisten lääkkeiden kattava tietokanta.

• Newman, Jack. Yrtit lisäämään maidon tarjontaa. Kanadan imetyksen säätiö.

• University of Michigan Health. Siunattu olki. Päivitetty 8. kesäkuuta 2015.