Voiko Tea Tree Oil auttaa puhdistamaan akneesi?

Öljyöljy, jota käytetään pitkään aromaterapiaan, teepuuöljy voi auttaa torjumaan aknen puutteita, kun sitä laimennetaan ja levitetään iholle. Johdettu lehdistä Melaleuca alternifolia puuta Australiassa, teepuuöljyä on käytetty myös monien vuosien ajan taistelemaan ihon infektioita, kuten urheilijan jalka, hilse, ja silsa ja haavat.

Miksi Tea Tree Oil käytetään paikallisesti akne?

Käytettynä ainesosana aknenpesuihin, tyynyihin, puhdistusaineisiin ja astringentteihin, teepuuöljyn sanotaan olevan anti-inflammatorisia ja antiseptisiä ominaisuuksia. Öljy sisältää erilaisia ​​ainesosia (kuten alfa-terpineolia), ja terpinen-4-ol on väitetty aktiivinen ainesosa.

Vuonna 2009 julkaistu alustava tutkimus Letters in Applied Microbiology todettiin, että teepuuöljykomponentit terpinen-4-ol, alfa-terpineoli ja alfa-pinene olivat antimikrobiaalisia vaikutuksia Propionibacterium acnes, aknen kehittymiseen osallistuvat iho-elävät bakteerit.

Toimiiko se?

Vaikka teepuuöljyn vaikutuksia koskeva tutkimus on rajallinen, on olemassa joitain todisteita siitä, että teepuuöljy voi auttaa hoitamaan aknea. Esimerkiksi Dermatologian laitoksella Australian kuninkaallisen prinssi Alfredin sairaalassa (julkaistu lehdessä Medical Journal of Australia vuonna 1990) verrattiin 5 prosentin teepuun öljygeenin tehokkuutta ja suvaitsevaisuutta 5-prosenttisella bentsoyyliperoksidiliuoksella 124 ihmisellä, joilla oli lievä tai keskivaikea akne.

Tutkimuksen tulokset osoittivat, että sekä teepuuöljy että bentsoyyliperoksidi vaikuttivat merkittävästi tulehtuneiden ja ei-tulehtuneiden akne-vaurioiden (avoimet ja suljetut comedones) määrän vähenemiseen kolmen kuukauden tutkimusjakson aikana. Teepuuöljy kesti paremmin työskentelemään aluksi, mutta siihen liittyi vähemmän sivuvaikutuksia. Bentsoyyliperoksidiryhmässä 79 prosentilla ihmisistä oli haittavaikutuksia, kuten kutina, pistely, palaminen ja kuivuus.

Pienempi tutkimus julkaistiin Indian Journal of Dermatology, Venereology ja Leprology vuonna 2007 mukana 60 ihmistä, joilla on lievä tai keskivaikea akne, joita hoidettiin joko geeliä sisältäen 5 prosenttia teepuuöljyä tai lumelääkettä 45 päivän ajan. Tutkijat havaitsivat, että teepuuöljy oli tehokkaampi kuin plaseboryhmä vähentää aknen vakavuutta ja akne-leesioiden kokonaismäärää.

Pitäisikö sitä soveltaa epätasaisesti akne-vikoihin?

Puhdas, laimentamaton teepuuöljy löytyy terveysruokakaupoista ja verkosta, mutta kun sitä käytetään topikaalisesti täydellä voimalla, se voi aiheuttaa ihon ärsytystä, punoitusta, kutinaa, rakkuloita ja voi kuivata iholle. (Tutkimuksissa 5% geeliä levitettiin päivittäin korkeintaan kolme kuukautta tai 5% geeliä levitettiin aknea kahdesti päivässä 20 minuutin ajan ja huuhdottiin vedellä 45 päivän ajan.)

Kuten muutkin eteeriset öljyt, teepuuöljy voi imeytyä ihon läpi (aiheuttaa myrkyllisyyttä), joten sitä tulisi käyttää vain hyvin pienissä suositelluissa määrissä. Teepuuöljyä ei tule levittää silmiin tai limakalvoihin.

Bottom Line

Vaikka nämä tutkimukset ovatkin lupaavia, tarvitaan lisää kliinisiä tutkimuksia. Jos harkitset aknen käyttöä, keskustele ensin terveydenhuollon tarjoajan kanssa siitä, onko se sopiva sinulle.

Jotkut ihmiset saattavat huomata, että ruokavalion muuttaminen voi auttaa vähentämään aknea. Esimerkiksi korkeiden glykeemisten elintarvikkeiden, kuten valkoisen leivän, pastan ja sokerin välttäminen voi auttaa joitain ihmisiä.

Jos olet kiinnostunut mielenterveyden ratkaisuista akne, meditaatio, liikunta ja hieronta hoito on todettu vähentävän stressiä, joka joskus liittyy akne.

Useat muut korjaustoimenpiteet voivat auttaa säilyttämään ihon puhtaana. Esimerkiksi vuonna 2010 julkaistussa dermatologiassa käytettävien luonnontuotteiden 2010 katsauksessa American Journal of Clinical Dermatology nimeltään Saccharomyces boulardii ja yrtti Oregon-rypäle (Mahonia aquifolium), kuten muita lupaavia luonnontuotteita aknen hoitoon.