Hengenahdistus: oireet, syyt, diagnoosi ja hoito

Hengenahdistus (ilma-nälkä) on hengenahdistus. Monet ihmiset kokevat sen seurauksena vaatimuksista, joita rasittava liikunta asettaa keholle, mutta se voi johtua myös ylipainosta, paniikkikohtauksesta, astmasta tai keuhkokuumeesta tai useista muista syistä. Hengitys voi olla nopea, epämiellyttävä tai kivulias, ja saatat tuntea kireyttä rintakehässäsi, kokemusta hengittämästä tai jopa tuntua tukehtuneena. Jos havaitset toistuvaa, äkillistä tai vaikeaa hengenahdistusta, ota yhteys lääkäriin. Saatat tarvita lääkärin hoitoa, ja hoitosi riippuu hengenahdistuksen syystä.

Merkit ja oireet

On olemassa erilaisia ​​tapoja, joilla hengenahdistus voi saada sinut tuntemaan, ja se voi vaihdella vakavuuden mukaan. Se voi olla krooninen, yleensä paheneva ajan kuluessa tai se voi olla akuutti ja vakava. Äkillinen tai äärimmäinen hengenahdistus on vaarallista ja vaatii kiireellistä lääkärin hoitoa.

Hengitys voi olla:

• Lyhyt
• Nopea
• Matala
• Vaivaton, työläs
• Hidas
• Kivulias tai epämiellyttävä

Saatat myös kokea:

• Rintakehän paine, tiiviys tai raskaus
• Kyvyttömyys hengittää kokonaan

On aikoja, jolloin tarkkailijana saatat huomata hengenahdistusta jo ennen kuin henkilö vaikuttaa. Pidä silmällä seuraavat hätätilanteen merkit ja pyydä lääkärin hoitoa, jos huomaat:

• Selvästi kuultavissa, kovassa hengissä
• Ahdistunut, ahdistunut kasvojen ilme
• Lieventävät sieraimet
• Vatsan ja / tai rintakehän ulkonema
• huohottaen
• Syanoosi (vaalea tai sininen kasvot, suu, huulet tai raajat)

syyt

Dyspnean kaikkein hyvänlaatuisin syy on liikunta; lisääntynyt happipitoisuus aiheuttaa hengityksen nopeammin, varsinkin jos toiminta on voimakkaampaa kuin mitä olet tottunut. Tämäntyyppinen hengenahdistus ei ole mitään huolta, ja sen pitäisi parantaa muutaman minuutin kuluttua.

Mutta hengenahdistus voi olla myös joidenkin terveysongelmien seurauksena. Itse asiassa se johtuu lähes aina sairaudesta.

Yleensä mikä tahansa sydän- tai keuhkoihin vaikuttava sairaus johtaa todennäköisesti hengenahdistukseen. Ja usein systeemiset sairaudet aiheuttavat myös hengenahdistusta, mikä johtuu tyypillisesti lisääntyneistä happipitoisuuksista tai alhaisesta hapen saannista.

Dyspnean mahdollisten syiden luettelo on laaja. Ajoittaisen tai akuutin hengenahdistuksen syitä ovat:

• Alhainen verenpaine
• Astma
• Vieraan esineen tai hiilimonoksidin hengittäminen
• allergiat
• Ympäristö (esimerkiksi höyryjen, savun, kemikaalien altistuminen)
• Gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD)
• Trauma seinän seinään
• Paniikkikohtaukset

Yleisimmät kroonisen hengenahdistuksen syyt ovat:

• Sydämeen vaikuttavat olosuhteet, kuten sydänkohtaus, sydämen vajaatoiminta ja rytmihäiriöt
• Keuhkojen sairaudet, mukaan lukien keuhkoahtaumatauti, keuhkoverenpainetauti ja keuhkokuume
• liikalihavuus

Nuoret vauvat, vanhukset tai suuret terveysongelmat ovat alttiimpia hengenahdistukseen jopa lievästä hengitystieinfektiosta.

Toisaalta raskaana olevat naiset voivat kohdata hengenahdistusta myös silloin, kun hengitystieinfektiota ei ole. Tämä johtuu siitä, että niillä on lisääntynyt happipitoisuus ja että ne kokevat yleensä fyysistä painetta keuhkoihin kasvavan kohdun seurauksena.

Diagnoosi

Tapa, jolla henkilö kuvaa hengenahdistusta, voi olla avain sen taustalla olevasta syystä. Eri sairaudet voivat aiheuttaa hengenahdistuksen eri tyyppejä ja vakavuutta, vaikka näin ei aina ole.

Hengenahdistus on yleinen lääketieteellisten käyntien syy. Jos siirryt tästä syystä, lääkäri alkaa etsiä oireesi syytä historiaan ja fyysiseen tenttiin. Kysymyksiä, kuten onko sinulla hengenahdistus enimmäkseen toiminnan aikana tai levossa, sekä siitä, tuleeko se äkillisesti tai hitaasti, on tärkeää arvioitaessa tilannettasi.

Tietyt riskitekijät, kuten tupakointihistoria, voivat auttaa lääkäriäsi sulkemaan joitakin olosuhteita ja antamaan enemmän painoa muille. Muita diagnostisia testejä voidaan tarvita. Testit, jotka voivat olla hyödyllisiä hengenahdistuksen syyn diagnosoinnissa, ovat:

• Verikokeet: Käytetään infektioiden ja tulehdussairauksien diagnosointiin
• Rintakehän röntgen: Yleensä käytetään keuhkosairauksien tunnistamiseen
• EKG (EKG): Käytetään, jos lääkäri katsoo, että sinulla saattaa olla sydänsairaus
• Näytön spirometria: Voidaan arvioida, kuinka paljon ilmaa voit hengittää
• Täydellinen keuhkojen toiminnan testaus: Voit arvioida hengitysominaisuuksiasi tarkemmin kuin spirometrian seulonta mittaamalla, kuinka paljon ilmaa voit hengittää sisään ja ulos, sekä kuinka nopeasti
• Arteriaalisen veren kaasun mittaus: Tarjoaa veren happipitoisuuden mittauksen, joka ilmoittaa lääkärillesi, jos olet vähäistä happea
• Echokardiografia: Voidaan tilata, jos EKG viittaa siihen, että sinulla on sydänsairaus
• Tavallinen harjoitus juoksumaton testaus: Arvioi hengitystäsi, kun happipitoisuus on kasvanut
• Täydellinen kardiopulmonaalisen liikunnan testaus: Arvioi sydämesi ja keuhkojen toiminnan yksityiskohtaisesti

hoito

Hengenahdistuksen hoito riippuu taustalla olevasta syystä.

Esimerkiksi niille, jotka eivät henkeä käyttäessään, fyysisen kestävyyden rakentaminen koulutuksella estää pitkällä aikavälillä hengenahdistusta rasittavalla toiminnalla.

Jos astma vaikeuttaa hengittämistä, lääkkeiden, kuten keuhkoputkia laajentavien lääkkeiden ja steroidien, käynnistäminen tai säätäminen voi lievittää hengenahdistusta. Jos ahdistusta tai paniikkihäiriötä syytetään, kognitiivinen käyttäytymishoito ja / tai lääkitys voivat estää hyökkäyksiä. Kun keuhkoahtaumatauti on syyllinen, yleensä tarvitaan erityisiä hengitystekniikoita ja happipitoisuutta.

Joissakin tapauksissa saatat joutua käyttämään useampaa kuin yhtä strategiaa hengenahdistuksen vähentämiseksi mielekkäästi, kuten laihdutus ja lääkkeiden ottaminen.

ennaltaehkäisy

Yleensä hengenahdistuksen ehkäisemistä koskevassa strategiassa pyritään kontrolloimaan sitä aiheuttavia sairauksia sekä välttämään hengenahdistusta, jos tiedät, että olet altis sille.

Esimerkiksi jos tiedät jo, että sinulla on astma tai allergia, tai jos sinulla on paniikkikohtauksia, lääkkeiden käyttäminen hoitamaan tilannettasi ja pyrkii välttämään liipaisimia aina, kun mahdollista, estää hengenahdistuksen jaksoja.

Jos sinulla on infektio, kuten keuhkokuume, lääkärisi pyrkivät estämään sinusta hengenahdistusta hoitamalla infektioasi ja seuraamalla tarkasti keuhkojasi fyysisesti ja röntgensäteillä.

Jos sinulla on krooninen hengenahdistus, sydämen vajaatoiminnan, keuhkosairauden tai liikalihavuuden vuoksi, strategia, jolla estetään itsesi kehittyminen hengenahdistuksesta (tai hengenahdistuksen pahentumisesta), keskittyy sairauden hallintaan.

Jotta vältettäisiin joitakin hengenahdistusta aiheuttavia sairauksia, harkitse näitä toimenpiteitä:

• Yritä määrittää ihanteellinen painosi ja työskennellä sen saavuttamiseksi.
• Jos poltat, lopeta. Tapahtuma voi aiheuttaa keuhkoahtaumataudin ja sydänsairauden.
• Hallitse verenpainetta ja kolesterolia sydänkohtausten ja rytmihäiriöiden estämiseksi.
• Vältä usein saastuttavien aineiden hengittämistä käyttämällä sopivaa maskia, jos työskentelet ympäristökemikaalien kanssa.

Sana DipHealthistä

Vaikka hengenahdistus ei aina osoita epänormaalia tilaa, se voi. Jos huomaat vakavaa ja äkillistä hengenahdistusta, johon liittyy rintakipu, pahoinvointi tai huimaus, sinun pitäisi soittaa numeroon 911 tai saada joku ajaa sinut lähimpään hätäosastoon. Yritä olla paniikkia, sillä reaktio voi tehdä hengityksestä vieläkin vaikeampaa. Yleensä hengenahdistusta voidaan hoitaa.