Allergeenin havaitseminen ja poistaminen kotona

Allergeeni on aine, joka aiheuttaa allergisen reaktion. Esimerkkejä tavallisista allergeeneista ovat pölypunkit, kissan hilse ja siitepöly. Joskus ihmisillä voi olla vakavia allergisia reaktioita näihin aineisiin, jotka voivat johtaa hengitysvaikeuksiin (mukaan lukien vakavat astman paheneminen) ja jopa kuolemaan. Useimmiten ne aiheuttavat tuskallisia oireita, kuten niska, ruuhkia ja väsymystä.

Havaitseminen Allergeeni, joka tekee sinusta Sick

Paras tapa tunnistaa allergeeni, joka tekee sinusta sairaan, on IgE-verikokeiden mukaan, tohtori Robert Reinhardt, MD, Michiganin valtionyliopiston apulaisprofessori ja Phadian lääketieteellisten ja sääntelyasioiden ja laadunhallinnan johtaja. IgE on immunoglobuliini, proteiini, joka toimii osana immuunijärjestelmää ja joka havaitsee vieraita aineita, kuten viruksia, bakteereja ja allergeeneja. IgE on immunoglobuliini, joka pyrkii reagoimaan allergeeniin, mikä johtaa allergiaan.

Erityiset IgE-testit (kutsutaan myös nimellä ImmunoCAP) voivat auttaa lääkäriäsi diagnosoimaan oireesi aiheuttavat allergeenit. Valitettavasti tohtori Reinhardtin mukaan tätä testiä aliarvioivat lääkärit, jotka todennäköisesti määräävät lääkkeitä allergiaoireiden hoitoon. Tämä huolimatta kansallisten terveyslaitosten ohjeista, joissa suositellaan IgE-testausta.

"Kahdeksankymmentä prosenttia astmasta ja allergiahuollosta annetaan ensisijaisen terveydenhuollon lääkärit ja lastenlääkärit. Nämä lääkärit ovat hämmentyneitä kliinisistä ohjeista. Astman ohjeet pelkästään ovat yli 400 sivua. lääkkeiden antaminen, mutta ei muissa suuntaviivojen näkökohdissa, Dr. Reinhardt sanoi. Jos epäilet, että sinulla on allergia tai astma, sinun tulee harkita allergian tai pulmonologin hoitoa, koska nämä kaksi häiriötä voivat olla läheisessä yhteydessä astman ja allergian yhteydessä.

Joten mitä tämä kaikki merkitsee sinulle, potilaalle? Se tarkoittaa, että saatat joutua pyytämään näitä verikokeita lääkäriltä. Tohtori Reinhardt suosittelee, että potilaat perehtyvät laboratoriotulostensa tuloksiin. "Potilaiden tulisi tietää IgE-tasonsa samalla tavalla kuin diabeetikot tuntevat verensokerinsa tai jotkut tietävät kolesterolinsa", hän sanoo. Kun olet huomannut mitä olet allerginen, voit aloittaa sen poistamisen.

Allergeenin poistaminen ympäristöstäsi

Lääkäri voi auttaa sinua menetelmillä, joilla poistetaan tai vähennetään allergeenille altistumista, joka aiheuttaa oireesi. On monia vaihtoehtoja. Voit myös testata kotimaasi tavallisille allergeeneille ja muotteille useilla kaupallisesti saatavilla olevilla tuotteilla. Ottaen näytteitä pölystä kodin ympärillä voit saada yksityiskohtaisen raportin, jossa kerrotaan, mitä allergeeneja on kotona. Pakkaus yhdessä verikokeiden kanssa voi kertoa, mitä allergeeneja on poistettava kotiisi.

Makuuhuoneen pitäisi olla turvallinen vyöhyke

Allergeenien poistaminen on joskus helpompaa kuin tehty. Dr. Reinhardtin mukaan tärkein paikka päästä eroon allergeeneista on makuuhuoneessa. Useimmat ihmiset viettävät 6–12 tuntia makuuhuoneessa nukkumassa, joten on tärkeää tehdä tämä "turvalliseksi vyöhykkeeksi". Oireidenne vakavuudesta riippuen tämä saattaa tarkoittaa sitä, että sinun täytyy vain pitää Fluffy kitty ulos makuuhuoneesta. Puhdista huone huolellisesti päästäksesi pois jäljellä olevasta lemmikkieläinten hilseestä, mukaan lukien kaikki vuodevaatteet. Höyrypuhdistus ja kuivapesu saattavat olla tarpeen. Jos nämä toimenpiteet epäonnistuvat, sinun täytyy päästä eroon lemmikkistäsi - anna lääkärisi olla opas.

Muiden allergeenien poistaminen voi olla helpompaa (emotionaalisesti), esimerkiksi pölypunkkeja voidaan ohjata huolellisella puhdistuksella, erityisesti makuuhuoneessa. Tähän kuuluvat verhot, kaihtimet ja kaikki vuodevaatteet. Joissakin lähteissä on suositeltavaa sisällyttää vuodevaatteet muovi- tai kumipakkaukseen. On myös tärkeää kuivata kotiisi, koska pölypunkit viihtyvät kosteassa ympäristössä.

Muottia voi olla vaikea poistaa. Muotti kasvaa kostealla alueella, se voi olla kasvanut alueella, jossa sinulla on ollut vesivahinkoja LVI-ongelmista tai tulvista. Joskus se vain kasvaa, koska ilma on niin kostea, jälleen kuivain voi olla hyödyllinen. Ensimmäinen askel muotin poistamisessa on varmistaa, että kaikki on kuivunut. EPA: lla on erityisiä ohjeita muotin poistamiseksi niiden artikkelissa Mold Remediation in Schools and Commercial Building. Vaikka artikkelissa sanotaan, että se on nimenomaan kaupallisia rakennuksia varten, EPA suosittelee myös näitä ohjeita muotin poistamiseksi kotiisi.

Tässä artikkelissa on käsitelty vain joitakin yleisempiä allergia / astma-laukaisimia. Kun olet selvittänyt, mitä laukaisimesi on, sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa ja tutkittava tapoja vähentää altistumista liipaisimelle ja siten parantaa terveyttäsi.