Mitä eroa on tendoniitin ja bursiitin välillä?

Tendiniitti ja bursiitti ovat kaksi suhteellisen yleistä tilaa, joihin liittyy lihasten ja luiden ympärillä olevan pehmytkudoksen tulehdus, useimmiten olkapää, kyynärpää, ranne, lantio, polvi tai nilkka.

Niinpä nämä ehdot liittyvät tiiviisti siihen, että ihmiset käyttävät usein termejä vaihtelevasti. Tämä viittaisi siihen, että jotakin, kuten rotator-kalvosinnapit, on melko sama kuin olkapään bursiitti, mutta se ei selvästikään ole. Vai onko se?

Tendiniitin ja bursiitin vertailu

Yleisesti ottaen jännetulehdus ja bursiitti on eriytetty niiden kudostyyppien mukaan:

• Tendiniitti tarkoittaa jänteen tulehdusta, köyden kaltaista kuitukudosta, joka yhdistää lihaksen luuhun. Kun lihas taipuu tai rentoutuu, jänne toimii kuin vinssi ja aiheuttaa luun liikkumisen. Tendonit voivat olla pieniä, kuten ne, jotka löytyvät käsistä ja jaloista tai suurista, kuten akillesjänteestä.
• Bursiitti on nestemäisen täyteaineen, jota kutsutaan bursaksi, tulehdus, joka toimii luiden ja luun ympärillä olevien jänteiden tai lihasten välisenä pehmusteena. Bursa vähentää merkittävästi kitkaa, koska nämä rakenteet hierovat säännöllisesti toisiaan vastaan. Tärkeimmät bursaat sijaitsevat suurten nivelten jänteiden vieressä, kuten olkapäissä, kyynärissä, lonkissa ja polvissa.

Koska jänteet ja bursa sijaitsevat usein lähellä, mikä tahansa yhdellä esiintyvä tulehdus voi vaikuttaa toiseen. Siksi tätä tapahtumaa kuvataan joskus diagnoosissa "rotaattorin kalvosin jännetulehdus" ja "olkapään bursiitti". Ne ovat itsenäisiä, mutta samanaikaisesti olemassa olevia olosuhteita, joita joskus, mutta ei aina, aiheuttaa sama asia.

Miten Tendinitis ja Bursitis eroavat

Yleensä jännetulehdus johtuu akuutista loukkaantumisesta tai toistuvasta liikkeestä (kuten kynsien vasara, juokseminen tai tennistä pelaaminen). Samanaikaisesti bursiitti voi johtua samoista asioista, mutta se voi myös olla seurausta infektiosta tai olosuhteista, kuten kihti tai nivelreuma.

(Tendon-infektiota kutsutaan sitä vastoin yleisesti tenosynoviitiksi ja se vaikuttaa erityisesti jänteen ympäröiviin kalvoihin.)

Vaikka bursae on elintärkeitä jänteiden auttamiseksi liukumaan luut yli, kaikilla jänteillä ei ole bursaa. Bursa muodostaa vain sellaisia ​​paikkoja, joissa on luita, kuten olkapäässä, lonkan ulkosivussa tai polvipiirissä.

Tendoniitin tai bursiitin hoito

Tendiniitin tai bursiitin hoito riippuu suurelta osin loukkaantumispaikasta. Se voi olla yhtä yksinkertaista kuin rajoittava toiminta, kunnes paranet tai niin monimutkainen kuin leikkaus useammissa palvelukoteloissa. Molempien ehtojen käsittely sisältää tyypillisesti:

• Vaikuttavan alueen lepo on ensimmäinen askel paranemiseen. Se edellyttää raskauttavan liikkeen välttämistä, ja se voi vaatia silmukkaa tai tukea sen varmistamiseksi, että alue on täysin liikkumaton. Kipu on ensimmäinen merkki siitä, että et anna vahingoittuneelle alueelle riittävästi mahdollisuuksia levätä.
• Jääpakkauksen käyttö auttaa hallitsemaan tulehdusta ja vähentämään turvotusta. Minimoimalla molemmat näistä asioista jänteet ja bursa voivat palata normaaliin tilaansa.
• Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet auttavat lievittämään tulehdusta ja kipua. Advil (ibuprofeeni), Aleve (naprokseeni) ja aspiriini ovat suosittuja valintoja. Tylenoli (asetaminofeeni) antaa kipua lievittäväksi, mutta se ei vähennä tulehdusta.
• Kortisonin injektioita voidaan käyttää, jos oireet ovat pysyviä. Kortisoni on tehokas tulehdusta ehkäisevä lääke, joka tarjoaa lyhytaikaisia ​​kivunlievityksiä, mutta on yleensä vähemmän tehokas pitkäaikaishoitona.
• Fysioterapia voi vahvistaa ympäröiviä lihaksia, lievittää kärsineen alueen stressiä ja estää toistumisen.

Tapauksissa, joissa bursiitti aiheutuu infektiosta, voidaan määrätä antibiootteja. Bursiitin hoito voi myös keskittyä hoitamaan minkä tahansa taustalla olevan tilan, kuten niveltulehduksen.