Miten tupakointi vaikuttaa kolesteroliin ja sydämeen

Kun ajattelet tupakoinnin pitkäaikaisia ​​vaikutuksia, ajattelet usein keuhkosairautta ja syöpää. Tupakointi voi kuitenkin vaikuttaa haitallisesti muihin terveyteen liittyviin näkökohtiin, kuten sydämen terveyteen.

Kolesterolin osalta ei ole kyse vain siitä, mikä tapahtuu vatsassa; kyse on myös siitä, mitä keuhkoissa tapahtuu. Vaikka voi olla helppo ymmärtää, miten tupakointia voidaan syyttää sellaisista olosuhteista kuin suu syöpä, keuhkosyöpä ja emfyseema, kuinka tupakansavu aiheuttaa korkeaa kolesterolia ja sydänsairautta?

Savukkeet sisältävät joukon toksiineja, mukaan lukien erityisen reaktiivinen kemiallinen yhdiste, jota kutsutaan akroleiiniksi. Akroleiini on keltainen, epämiellyttävä höyry, joka tuotetaan polttamalla kasveja, kuten tupakkaa. Se on myös ihmisen luomista ja on niin myrkyllistä, että sitä käytetään sekä torjunta-aineissa että kemiallisissa aseissa. Akroleiini imeytyy helposti verenkiertoon keuhkojen kautta, ja tutkijat uskovat, että se vaikuttaa sydänsairauksiin vaikuttamalla siihen, miten keho metaboloi kolesterolia.

Kolesterolin perusteet

Huonosta maineestaan ​​huolimatta kolesteroli on kehossamme luonnossa esiintyvä rasva-aine, joka on tuotettu maksassa ja joka auttaa hormonien tuotannossa ja ruoansulatuksessa. Kolesteroli liikkuu verenkiertoon kahden eri proteiinin välillä, jotka toimivat yhdessä.

Pienitiheyksinen lipoproteiini (LDL), niin sanottu "huono kolesteroli", tuottaa kolesterolia koko kehoon ja korkean tiheyden lipoproteiinia (HDL), joka tunnetaan nimellä "hyvä kolesteroli", kerää rasva-aineet ja palauttaa ne maksaan.

Terveen sydämen ylläpitämiseksi American Heart Association suosittelee pitämään LDL-tasot alle 100 mg / dl, HDL-tasot yli 40 mg / dl ja yhdistetyt tasot alle 200 mg / dl.

Liian monien korkean rasvaa sisältävien elintarvikkeiden syöminen voi kärsiä tästä tasapainosta, ja tuoreet tutkimukset viittaavat siihen, että myös tupakointi voi olla. Acrolein häiritsee HDL: n puhdistuskykyä hyökkäämällä proteiiniin. Tulos: Lisää rasvaa kerääntyy verenkiertoon ja muuhun kehoon.

Miten tupakan akroleiini vaikuttaa kolesteroliin

Akroleiini häiritsee myös LDL: ää estämällä suojaavan entsyymin, joka on vastuussa LDL: n säilymisestä. Ilman tätä entsyymiä LDL tulee alttiiksi hapettumiselle, joka on monimutkainen kemiallinen prosessi, joka muuttaa sen molekyylirakennetta. Tämän rakenteen muutoksen vuoksi immuunijärjestelmä ei enää pysty tunnistamaan LDL: ää. Vastauksena immuunijärjestelmään vapautuu valkoisia verisoluja ja muita taudin torjunta-aineita, jotka sitoutuvat sairastuneeseen alueeseen ja aiheuttavat tulehdusta ja lisää rakennuspaikkaa. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että mitä enemmän oksidoitunut LDL on verenkierrossa, sitä suurempi sydänkohtauksen tai aivohalvauksen esiintyvyys.

Sydänsairauksien geneettinen ennustus tupakoitsijoille

Vaikka keuhkoihin tuodut toksiinit ovat samat kaikille tupakoitsijoille, miten ne vaikuttavat kehoon voivat vaihdella suuresti näiden yksilöiden välillä. Vuoden 2007 tutkimuksessa todetaan, että geneettiset tekijät vaikuttavat merkittävästi sydän- ja verisuonitautien riskiin tupakoitsijoiden keskuudessa.

Rochesterin yliopiston tutkijat totesivat, että 60–70%: lla väestöstä on yhteinen geneettinen vika aineessa, joka ylläpitää HDL: n osuutta LDL: ään. Tätä ainetta kutsutaan kolesteryyliesterin siirtoproteiiniksi (CETP). Vaikka sen tarkkaa toimintaa ei ole täysin ymmärretty, tiedemiehet uskovat, että CETP välittää HDL: n siirtymistä LDL-kolesteroliin.

Geneettinen vika aiheuttaa CETP: n toimivan ylikäyttöön, hyökkää HDL: ää vastaan ​​ja hajottaa sen hiukkasiksi, jotka voidaan helposti poistaa verestä. Tämä alentaa HDL-tasoja.

Koska tupakointi on myös tiedossa alentavan HDL-tasoja, tutkimuksen tekijät toteavat, että sekä tupakoinnin että geneettisen defektin kumulatiivinen vaikutus lisää merkittävästi sydänsairauksien kehittymisen riskiä. Tutkimuksessa todettiin, että tupakoitsijat, joilla on geneettinen vika, kärsivät "sydänkohtauksesta 12 vuotta aikaisemmin kuin tupakoimaton." Tupakoitsijoilla, joilla ei ole yhteistä geneettistä vikaa, on sama riski saada sydänkohtaus tupakoimattomiksi.

Tukkeutuneet valtimot, jotka johtavat sydän- ja verisuonisairauksiin

Riippumatta siitä, miten se tapahtuu, kolesterolin kertyminen kehossa on sydän- ja verisuonitautien resepti.

Korkeampi kokonaiskolesteroli- ja LDL-tasot lisäävät tulehduksen ja valkosolujen muodostumisen riskiä, ​​joka tunnetaan nimellä plakin (ei sama kuin hampaiden plakin). Aluksi valtimon plakin muodostuminen pysyy pehmeänä. Ajan myötä se voi kuitenkin kovettua ja jopa repeytyä, mikä aiheuttaa verihyytymiä.

Mitä enemmän plakkeja ja hyytymistä esiintyy valtimoissa, sitä vaikeampi on, että veri liikkuu koko elimistössä ja pakottaa sydämen työskentelemään kovemmin hapen ja ravinteiden saamiseksi kehoon. Tukkeutuneiden valtimoiden - ateroskleroosiksi tunnetun tilan - edistyminen, kehon osat voivat kokea veren virtauksen vähenemistä.

Äärimmäinen vähentynyt veren virtaus sydämeen, joka tunnetaan sepelvaltimotautina, on johtava kuolinsyy Yhdysvalloissa. Aivohalvaus, toinen yleinen kuolinsyy, johtuu aivojen verenvirtauksen vähenemisestä.

Vaikka tupakointitavat vaikuttavat kolesterolitasoon ja sydän- ja verisuonisairauksien riskiin, ruokavalio ja aktiivisuus ovat myös tekijä. Henkilöiden, jotka etsivät neuvoja tupakoinnin lopettamisesta tai kolesteroliarvojen alentamisesta, on keskusteltava terveydenhuollon tarjoajan kanssa.