Ruusufinni hoito ja hoito ruokavalion ja ihonhoidon avulla

Usein punastuminen, punoitus, punaiset kuoppat ja laajentuneet verisuonet nenän ja poskien ympärillä ovat ruusufinni, joka on krooninen ihosairaus, joka vaikuttaa yli 16 miljoonaan amerikkalaiseen. Ruusufinni voi myös aiheuttaa punaisen, sipulisen nenän (tunnetaan nimellä rhinophyma) tai polttava tai karkea tunne silmissä (tunnetaan okulaarisena ruusufinniä).

Ruusufinni hoitoon kuuluu tyypillisesti lääkkeiden käyttö ja / tai välttäminen, jotka pahentavat rosacea-oireita, kuten aurinkoa, stressiä, alkoholia ja mausteista ruokaa. Joissakin tapauksissa voidaan ehdottaa laserhoitoa huuhtelun ja verisuonten ulkonäön vähentämiseksi. Jos ruusufinni jätetään hoitamatta, tila voi pahentua, mikä voi johtaa useammin esiintyviin tai pysyviin häipymisiin.

Hoidon lisäksi jotkut ihmiset pyrkivät korjaamaan oireita. Seuraavassa tarkastellaan ruusufinniin useimmin käytettyjä korjaustoimenpiteitä.

Ihovoide

Useita ihonhoitoaineita käytetään joskus ruusufinniin liittyvien punoitusten ja pustuloiden vähentämiseen niiden oletettujen tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksien perusteella. Yleisimmät ihonhoitoaineet ovat:

• Vihreä tee
• Lakritsi
• feverfew
• Kaurapuuro
• Aloe Vera
• Kamomilla
• Hunaja
• Niacinimide
• Eteeriset öljyt, kuten teepuuöljy

Kerma, joka sisältää otteen yrtti-kultaista kamomillaa (Chrysanthellum indicum) voi auttaa hoitamaan ruusufinniä vuonna 2008 julkaistun tutkimuksen mukaan Euroopan ihotautien ja venereologian akatemian lehti.

Tutkimukseen käytettiin 246 henkilöä, joilla oli rosacea, joko kerman, joka sisälsi yhden prosentin Chrysanthellum indicum -uutetta tai lumelääkettä joka päivä 12 viikon ajan. Tulokset osoittivat, että kerma oli merkittävästi tehokkaampi kuin lumelääke ruusufinon oireiden vähentämisessä (mukaan lukien kasvojen punoitus).

Ruokavalio

Anti-inflammatoriset elintarvikkeet

Paikallisten ihovoiteiden lisäksi on myös näyttöä siitä, että tulehdusta ehkäisevän ruokavalion jälkeen voi auttaa hoitamaan oireita. Tutkimukset osoittavat, että tulehduksella on keskeinen rooli ruusufinon kehityksessä.

Vaikka tällä hetkellä ei ole olemassa tieteellistä tukea anti-inflammatorisen ruokavalion tehokkuudelle ruusufinnihoidossa, tulehdusta ehkäisevän ruokavalion käyttö voi auttaa parantamaan yleistä terveyttäsi ja mahdollisesti suojaamaan diabetesta, metabolista oireyhtymää ja lihavuutta vastaan.

Sinkki

EU: ssa julkaistu tutkimus International Journal of Dermatology tutki sinkkisulfaatin roolia ruusufinniin. Kun sinkkisulfaattia oli otettu kolme kertaa päivässä kolmen kuukauden ajan, osallistujat sairastivat merkittävästi taudin aktiivisuutta verrattuna lumelääkettä saaneisiin. Kuitenkin myöhemmässä tutkimuksessa, joka julkaistiin samassa lehdessä, ei havaittu parempaa parannusta ruusufinon vakavuudessa suullisen sinkkiterapian kanssa verrattuna lumelääkkeeseen.

Keskeinen mikroelementti ihmisten terveydelle, sinkki on luonnostaan ​​elintarvikkeissa, kuten ostereissa, naudanlihassa, aamiaismuroja, cashewpähkinöitä.

Trigger-ruokien välttäminen

Elintarvikkeet, jotka voivat pahentaa oireita, ovat kuumia juomia ja juomia, mausteisia elintarvikkeita ja alkoholia.

Koska tiettyjen elintarvikkeiden uskotaan laukaisevan verisuonia laajentavia kemikaaleja ja aiheuttavat punoitusta, jotkut ihmiset välttävät näitä elintarvikkeita pyrkiessään vähentämään oireita.

Yksi tapa tunnistaa ruoka-intoleranssit on poistaminen ja haastava ruokavalio, joka tarkoittaa tiettyjen elintarvikkeiden väliaikaista välttämistä ruokavaliosta (kuten maitoa tai gluteenia sisältäviä elintarvikkeita) yhdestä kahteen viikkoon, minkä jälkeen ne tuodaan järjestelmällisesti ruokavalioon sellaisten elintarvikkeiden eristämiseksi, jotka aiheuttaa oireita. Terveydenhuollon harjoittajan valvontaa suositellaan.

Ruoansulatuskanavan häiriöt

Ruusufinni voi olla yhteydessä tiettyihin ruoansulatuskanavan häiriöihin British Journal of Dermatology. Tutkijat suorittivat valtakunnallisen tutkimuksen ja totesivat, että keliakian, Crohnin taudin, haavaisen paksusuolitulehduksen, H. pylori -infektion, pienen suoliston bakteerien ylikasvun ja ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) esiintyvyys oli suurempi ruusufinniin verrattuna yleiseen väestöön.

Stressihallinta

Koska stressiä pidetään ruusufinien leviämisen yleisenä laukaisuna, stressinhallintatekniikat voivat auttaa pitämään ruusufinniä paikallaan. Esimerkiksi vuonna 2008 julkaistu raportti Dermatologinen hoito ehdottaa, että hypnoterapia voi auttaa parantamaan oireita ihmisillä, joilla on ruusufinni.

Alarivi

Rosacean optimaalisen hoidon kannalta on tärkeää työskennellä terveydenhuollon tarjoajan kanssa hoitosuunnitelman kehittämiseksi ja oppia elämään kunnossa. Saattaa kestää aikaa selvittää, mitkä laukaisimet välttävät, ja elämäntapamuutokset ja hoidot, jotka voivat hallita tilannettasi.