Käyttötavat, edut ja vinkit merenpensasille

Tattari (Hipphophae rhamnoides) on lääkekasvi, jota käytetään pitkään kasviperäisessä lääkinnässä. Saatavana täydentävinä lomakkeina, astelaputteen uute sisältää erilaisia ​​välttämättömiä rasvahappoja ja antioksidantteja (mukaan lukien C-vitamiini, E-vitamiini ja antosyaniinit).Kannattajat väittävät, että astelapallo tarjoaa laajan valikoiman terveyshyötyjä.

Käyttötapat Sea Buckthornille

Kasviperäisissä lääkkeissä kynsiä käytetään pitkään ruoansulatuskanavan stimuloimiseen, sydämen ja maksan terveyden parantamiseen ja ihosairauksien hoitoon. Tänä päivänä kalkkikivi on luonnollisena lääkkeenä seuraavien terveysongelmien varalta:

• niveltulehdus
• diabetes
• ekseema
• korkea verenpaine
• korkea kolesteroli
• tulehdus
• ruusufinni

Viimeksi kuluneiden vuosien aikana astianpensasöljy on suosittu ihonhoitotuotteiden ainesosana. Paikallisesti käytettynä hiekkapuhallusöljyn uskotaan kosteuttavan ihoa, helpottavat ärsytystä, hoitaa akneja ja parantavat ikääntymiseen liittyviä vaurioita.

Sea Buckthornin edut

Tällä hetkellä ei ole olemassa kliinisiä tutkimuksia, joissa testataan astelpainon vaikutuksia. Alustavat tutkimukset viittaavat kuitenkin siihen, että astelpuu saattaa tarjota useita terveyshyötyjä. Tässä tarkastellaan useita keskeisiä tutkimuksen tuloksia:

1) Ekseema

Tuhkarapujen täydennykset voivat auttaa hoitamaan atooppista ihottumaa (ekseeman tyyppiä) vuoden 1999 tutkimuksen mukaan. Journal of Nutritional Biochemistry. 49 atooppista ihottumaa sairastavalla potilaalla tehdyissä testeissä tutkijat havaitsivat merkittävää parannusta niihin, jotka ottivat lisäravinteita, jotka sisälsivät astiasta peräisin olevaa selluöljyä joka päivä neljän kuukauden ajan.

2) Haavan paraneminen

Eläinperäisten tutkimusten tulokset viittaavat siihen, että astelpuu saattaa edistää haavan paranemista, kun sitä käytetään paikallisesti. Vuonna 2009 tehdyssä tutkimuksessa Elintarvike- ja kemiallinen toksikologia tiedemiehet huomasivat, että paikallisesti käytettävä astelinsyöksyöljy auttoi nopeuttamaan polttavan haavan paranemista rotilla.

3) Diabetes

Vuonna 2010 tehdyssä pienessä tutkimuksessa European Journal of Clinical Nutrition tutkijat havaitsivat, että astelpuu saattaa auttaa pitämään verensokerin tarkistettuna ja suojaamaan tyypin 2 diabetesta. Kokeessa, johon osallistui 10 tervettä, normaalipainoa omaavaa vapaaehtoista, tutkimuksen tekijät havaitsivat, että astelapohjaisten marjojen lisääminen aterioihin auttoi estämään aterian jälkeisen veren sokeripitoisuuden.

varoitukset

Koska hiekkapuhallusmateriaalin kulutuksen turvallisuudesta tiedetään vähän, on tärkeää kuulla lääkärisi kanssa, jos harkitset astelpuu-lisäaineiden käyttöä.

On tärkeää muistaa, että lisäravinteita ei ole testattu turvallisuutta ja ravintolisiä ei ole suurelta osin sääntelemätöntä. Joissakin tapauksissa tuote voi antaa annoksia, jotka poikkeavat määritetystä määrästä kullekin yrtille. Muissa tapauksissa tuote voi olla saastunut muilla aineilla, kuten metallilla. Myöskään raskaana olevien naisten, imettävien äitien, lasten ja sairastuneiden tai lääkkeitä käyttävien lisäravinteiden turvallisuutta ei ole osoitettu. Saat lisää vinkkejä täydennysten käyttämisestä.

Mistä se löytyy

Käytettävissä verkossa, astelanko täydentää myydään joissakin luonnollisissa ruokakaupoissa. Lisäksi ihonhoitotuotteita, jotka sisältävät hiekkapuhallusta, löytyy monista erikoiskauneusmyymälöistä.

Käyttämällä Sea Buckthorn for Health

Koska tutkimusta ei ole tuettu, on liian aikaista suositella astelpauraa terveydelle. On tärkeää huomata, että itsekäsittelemällä tilannetta astelpainolla ja välttämällä tai viivästyttämällä vakiohoitoa voi olla vakavia terveysvaikutuksia.