Selviytyminen Gravesin taudin ja kilpirauhasen liikatoimintaan
Sisällysluettelo:
- Etsi endokrinologi kumppaniksi kanssasi
- Tee silmäarviointi
- Voittaaksesi hedelmällisyydestä, raskaudesta tai imetyksestä
- Lopeta tupakointi
- Hallitse stressiäsi
- Hanki ja anna tukea
- Sana DipHealthista
COMO AFECTAN LAS EMOCIONES A MI TIROIDES ana contigo (Lokakuu 2024)
Digesting todellisuus on yliaktiivinen kilpirauhasen (kutsutaan hyperthyroidism) ja sitten lajittelu kautta hoitovaihtoehtojen Graves tauti on valtava prosessi. Varmista kuitenkin, että saat tämän läpi ja etene onnellisina ja terveinä.
Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit aloittaa, kun aloitat kilpirauhasen matkan.
Etsi endokrinologi kumppaniksi kanssasi
Yksi tärkeä askel selviytyäkseen Gravesin taudin uuden diagnoosin kanssa on löytää oikea lääkäri kilpirauhasen hoitoon.
Kun olet kilpirauhasen vajaatoiminta ja kilpirauhashormonikorvaushoito (Gravesin taudin lopullisen hoidon jälkeen), et ehkä tarvitse endokrinologista hoitamaan kilpirauhasen tilaa. Tässä vaiheessa hoitohenkilökunta voi ehkä hoitaa hoidon.
Tee silmäarviointi
Noin 30 prosenttia Gravesin tautia sairastavista ihmisistä kehittää silmäsairautta (nimeltään Graves's ophthalmopatia), jolle on tunnusomaista silmäkuolema, turvotus ja joskus näköhäiriöt. Vaikka yleensä lievä, pieni prosenttiosuus (noin 5 prosenttia) on keskivaikea tai vaikea silmäsairaus.
Jos kehität silmät oireita, muista kertoa endokrinologille ja hakea hoitoa silmätautien erikoislääkäriin (ns. Silmälääkäri).
Voittaaksesi hedelmällisyydestä, raskaudesta tai imetyksestä
On olemassa erityisiä huolenaiheita ja suosituksia naisille, joilla on Graves-tauti, jotka ovat raskaana, yrittävät synnyttää tai imettää.
Varmista, että olet selvillä siitä, miten Gravesin tauti voi vaikuttaa raskauteen, imetykseen tai hedelmällisyyteen sekä ennen hoitoa että sen jälkeen. Loppujen lopuksi tieto on valtaa, jolloin tosiasiat saadaan suoriin (ja jos suunnitelman toteuttaminen on tarpeen), se auttaa pitämään mielesi helposti.
Lopeta tupakointi
Tupakoinnilla on pitkä luettelo terveydellisistä vaaroista, ja se aiheuttaa erityisiä kysymyksiä Graves-tautia sairastaville.Itse asiassa tutkimukset osoittavat, että tupakointi voi pahentaa Gravesin silmälääkäriä, lisätä relapsin riskiä ja vähentää hoidon tehokkuutta.
Tietenkin tupakoinnin lopettaminen ei ole helppoa, mutta se voidaan tehdä oikealla suunnitelmalla.
Hallitse stressiäsi
Yksinkertaisesti sanottuna stressin hallinta voi tehdä ihmeitä keholle ja sielulle tämän mahdollisesti ylivoimaisen ajan kuluessa.
Joitakin esimerkkejä stressin rauhoittavasta toiminnasta ovat:
- Taiji
- Biofeedback-hoito
- Luovaa hoitoa, kuten taidetta, musiikkia ja tanssiterapiaa
- rukous
- Hieronta
- vyöhyketerapia
- Itsehypnoosi
- Meditaatio ja opastetut kuvat
- kirjaaminen
- Lähdetään luontopolulle
- Liikunta
Hanki ja anna tukea
Tukiryhmään osallistuminen voi auttaa sinua selviytymään äskettäin diagnosoidusta kilpirauhasen tilasta. Olipa kerää tietoa, etsit resursseja, muodosta ystävyyttä tai vapautat jonkin verran stressiä, tukiryhmä voi antaa sinulle mielenrauhaa, ettet ole yksin kilpirautaa.
Sana DipHealthista
Gravesin taudin äskettäin diagnosointi voi olla haastavaa, mutta huomionarvoista on se, että hoito on lähes aina onnistunut. Jatka siis etsimään tietoa, syövät syvään henkeä ja muista olla ystävällisiä itsellenne tällä välin.
Ruokavalion vinkit Gravesin taudin hallintaan
Gravesin tauti on tila, jossa kilpirauhanen aiheuttaa liian monta kilpirauhashormonia. Terveellisen ruokavalion jälkeen hoito voi auttaa.
Gravesin taudin diagnosointi ja hoito raskauden aikana
Tarkastellaan Gravesin taudin diagnoosia ja hoitoa raskauden aikana, joka perustuu amerikkalaisen kilpirauhasen yhdistyksen vuoden 2011 suuntaviivoihin.
Gravesin oftalmopatia: oireet, syyt, diagnoosi, hoito ja selviytyminen
Graves-taudilla voi olla syvällinen vaikutus silmiin. Tulehdus ja turvotus voivat aiheuttaa silmämunien pullistumisen tai ulkonevat pistorasiasta.