Nenän jälkeinen tippuminen ja astma

Onko post-nasaalinen tippuminen myötävaikuttanut huonoon astmakontrolliin? Jos luulet sen olevan, opi tunnistamaan syy ja tutustu näihin vinkkeihin siitä, miten saat tippauksenne hallintaan.

Yleiskatsaus

Nenän jälkeinen tippuminen on tila, joka ilmenee, kun nenänne tuottaa liikaa limaa. Kun tämä ylimääräinen lima tulee ulos nenäsi etupuolelta, tapahtuu yksinkertainen nenä. Nenän jälkeinen tippuminen tapahtuu, kun nenän ja muiden rauhasien ylimääräinen limaa kulkee nenästäsi kurkun takana. Tämä prosessi tapahtuu luonnollisesti, mutta kun tuotat enemmän limaa kuin tavallisesti tai lima on poikkeuksellisen paksu, voit kokea epämiellyttävän jälkeisen nielun tunteen.

oireet

Suurin oire nielun jälkeiseen tiputukseen on pitkäaikainen epämukavuus. Kun neste nousee kurkun takaosaan, saatat tuntea olosi jatkuvasti niellä, tai että kurkussa on kutinaa, jota et voi naarmuttaa. Tämä ärsytys voi myös aiheuttaa yskimistä ja hengityksen vinkumista, ja nenän jälkeinen tippuminen on itse asiassa yksi yleisimmistä kroonisen yskän syistä. Yskä voi aiheuttaa lisää arkuus ja ärsytystä. Siksi vastaaminen ”mikä on nenän tippuminen” voi olla niin vaikeaa: oireet johtavat usein muihin oireisiin ja aiheuttavat muita ongelmia.

syyt

Koska nenän jälkeinen tippuminen on seurausta siitä, että kehosi tuottaa liikaa limaa, on monia mahdollisia syitä. Sekä flunssa että kylmyys voivat johtaa nenätippaan. Ympäristötekijät, kuten allergiat, tietyt elintarvikkeet ja tietyt sääolosuhteet, voivat myös lisätä nenätippojen tiputusta. Tietyt lääkkeet voivat johtaa nenän jälkeiseen tippumiseen, kuten sekä poikkeava väliseinä ja yleinen sinus-infektio tai tulehdus. Kaikki, mikä aiheuttaa kehon tuottavan enemmän limaa, voi johtaa nenätippaan.

hoito

Lääkärin suositeltavat hoitotulokset nenän jälkeiseen tiputukseen riippuvat liman muodostumisen syystä. Jos bakteeri-infektio on syyllinen, voidaan määrätä perus-antibiootteja. Antihistamiinit ja dekongestantit voivat auttaa lievittämään limaa, kun infektio on virus, ja useita lima-ohentavia lääkkeitä on olemassa myös ongelman ratkaisemiseksi. Näiden perinteisten ja lääkärin määräämien tai laskurihoitojen ohella suositeltujen hoitojen lisäksi on olemassa useita kotihoitoja, joita voit myös yrittää lievittää oireita ja torjua nenän jälkeisen tippumisen syitä.

Jokainen seuraavista kotihoidoista on tarkoitettu vähentämään nenätippojen oireita ja auttamaan taistelemaan joitakin yleisemmistä syistä. Kokeile näitä kotihoitoja tai kokeile niitä kaikkia yhdessä löytämään helpotusta, joka toimii sinulle. Jos oireesi pahenevat ja nenän jälkeinen tippuminen tulee suureksi esteiksi elämässäsi, harkitse lääkärin vierailua ja lääkemääräystä. Seuraavassa on joitakin kodin korjaustoimenpiteitä, joita voit kokeilla ensin tai määritellyn hoidon lisäksi.

Nenän kastelu:Nenän kastelu sisältää suolaliuoksen lisäämisen nilkoihin ja nenäkanavaan joko nenäsumutteella tai neti-potilla. Neti-ruukut ovat suosittu ja todistettu vaihtoehto, joka auttaa sinua poistamaan nopeasti limaa nopeasti. Neti-potin käyttäminen ei välttämättä tyhjennä nenätaulua ulos kurkusta heti, mutta se erottuu paljon limaa, joka kerääntyy nenään ja nilkoihin, ja päätyy nenä tippumaan tiellä. Varo liikuttamasta oksimetatsoliinia (Afrin-nenäsumutteen komponenttia), koska on esiintynyt tapauksia, joissa on ilmoitettu riippuvuus ja rebound-ruuhka.

Höyrystimen tai ilmankostuttimen käyttö:Monet ihmiset huomaavat, että kuoleman jälkeisen tippumisen aiheuttama ärsytys pahenee kuivalla ilmalla, mikä voi aiheuttaa yskää ja kurkun ärsytystä. Käyttämällä kostutinta kotona voit suojata kurkusi ylimääräiseltä kuivalta ilmalta, joka aiheutti ärsytystä. Lisäksi monet syyt, jotka johtavat allergian jälkeiseen nenätippaan, lieventyvät suuressa määrin hyvällä koti-ilmankostuttimella.Kostea ilma voi kuitenkin aiheuttaa joillekin ihmisille lisää limakysymyksiä, joten varmista, että kiinnität huomiota niihin.

Loppupään lisääminen tyynyllä:Monet ihmiset huomaavat, että nenän jälkeinen tippuminen on pahinta aamulla tai myöhään illalla, ja tämä voi johtua liman yhdistymisestä kurkun takana nukkuessasi. Jos haluat lopettaa liman yhdistämisen, yritä nostaa päätäsi aggressiivisempaan kulmaan, kun nukut. Jos pystyt tukemaan päänsä jyrkemmässä kulmassa, limaa ei voi yhdistää niin helposti, ja sinun pitäisi huomata merkittävästi pienentyneen nenätippojen esiintyminen varhain aamulla tai koko yön aikana.

Allergioiden lievittäminen:Yksi yleisimmistä syistä nenätippojen tiputtamiseen on ilmaantuvia allergeeneja, ja taistelemalla joitakin yleisimpiä kotona ilmaantuvia allergeeneja voit taistella nenän jälkeistä tippumista epäsuorasti. Varmista, että tyhjiät kotisi perusteellisesti ja pidät kaikki vuodevaatteet puhtaina. Voit harkita patjan suojaamista myös pölypunkki-suojakannella, jotta pöly ei pääse muodostumaan vuodevaatteisiin ja johtaa nenätippaan.

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti
• Teksti

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitä mieltä olet? Artikkelin lähteet

• American Academy of Otolaryngology-Head ja Neck Surgery. Post-Nasal Drip.