Asiat eivät puhu jollekin keuhkosyöpään

Varför tas inte rasism mot östasiater på allvar? (Joulukuu 2024)

"Hyvät sanat, laji näyttää, ystävällisiä tekoja ja lämpimiä kättelyjä, nämä ovat armoa, kun vaikeuksissa olevat ihmiset taistelevat näkymättömiä taisteluitaan." - John Hall

Vuosien varrella meillä on ollut liian paljon ihmisiä, joilla on keuhkosyöpä, jotka jakavat vahingonsa ystävien ja rakkaansa huomaamattomien kommenttien yli. Jotkut näistä huomautuksista ovat olleet vahingollisia, mutta he ovat tunteneet tuhoisia, tulossa aikaan, jolloin ihmiset tarvitsevat mahdollisimman paljon rakkautta ja tukea. Useimmiten nämä kommentit tehdään hyvillä aikomuksilla; ihmiset eivät yritä olla vahingollisia ja aiheuttaa kipua. Päinvastoin, monet näistä kommenteista pyrkivät yhdistämään ja jakamaan ymmärrystä.

Se, mikä tuntuu vahingolliselta syöpää sairastavalle, ei ehkä ole järkevää sinulle. Monet syöpää sairastavat ovat jakaneet, että todelliset sanat eivät vahingoita niin paljon, vaan sitä, mitä he lukevat sanoihin. Esimerkiksi jos syövänne on remissiossa tai NED: ssä (ei todisteita taudista), hyvinvoinnista ja huolesta saatat kuulla sanovan, " Miten todella tiedät, että syöpäsi on kadonnut? "Sen sijaan, että tuntuisit rakkautta ja huolta, joka on tarkoitettu, tämä kommentti voi aiheuttaa ahdistusta toistumisesta ja jopa yksinäisyydestä, kun huomaat, että olet yksin oman kehon kanssa syövän kanssa.

Kun luet tätä luetteloa, älä rukoile itseäsi, jos olet vahingossa tehnyt joitakin näistä kommenteista ystäville, joilla on syöpä. Olemme kaikki juuttuneet jaloissamme ajoittain, ja syövän ystäväsi teki todennäköisesti (ja tekee vielä) kommentteja, jotka voivat olla vahingollisia muille, joilla on syöpä. Syöpää sairastavat ihmiset ovat anteeksiantavia, mutta käyttämämme sanat huomioiden voi auttaa jotakuta, jolla on syöpä, tuntea ehkä vain vähemmän yksin matkallaan.

On turhauttavaa kuulla "vääristä asioista sanoa" ilman ratkaisua. Joten yhdessä alla olevien huomautusten kanssa ehdotamme vaihtoehtoisia asioita, joita voit pitää. Muista, että usein ei vain sanamme yksin, että ihmiset "kuulevat", mutta kehomme kieli; kehon kielen uskotaan muodostavan 50–70 prosenttia viestinnästä. Jos haluat lähettää ystävällesi selkeän viestin, että olet siellä ja haluat auttaa, varmista, että kehosi välittää myös nämä sanat.

1. Älä sano: " Kuinka kauan sinä poltit? '

Vaikuttaa lähes universaalilta, että keuhkosyöpää sairastaville yksi ensimmäisistä sanoista, joita henkilö sanoo kuullessaan heidän diagnoosistaan, on "Kuinka kauan sinä tupakoit." Joillekin keuhkosyöpää sairastaville henkilöille nämä sanat eivät vahingoita tai ne peittävät loukkaantumisensa kommentilla, kuten yhdellä keuhkosyövän eloonjääneellä: Kiitos, että kerro minulle, että ansaitsen keuhkosyövän "Mutta monille ihmisille nämä kysymykset ovat kauheasti tuskallisia, koska he kokevat, että heitä syytetään heidän taudinsa aiheuttamisesta. Keuhkosyövän leimaaminen on itse asiassa johtanut emotionaalisesti vahingoittumiseen. koska he tuntevat kelvottoman asianmukaisen hoidon.

Ihmiset eivät yleensä kysy tupakoinnista haavoittuviksi. Sen sijaan se on usein tapa vakuuttaa itselleen, että he ovat turvallisia.' Esimerkiksi jos joku, jolla on keuhkosyöpä, on savustanut tai savustanut pidempään, tekee toisen henkilön mahdollisuudet sairauden kehittymiseen alentaa.

Teemme monia elämäntapavalintoja, jotka voivat nostaa syövän kehittymisriskiä, mutta jostain syystä keuhkosyöpä korostuu usein. Ensimmäiset sanat suustamme, kun ystävä on oppinut, eivät yleensä ole rintasyöpä. kuinka kauan imitit jokaisen lapsesi? "Emme kysy ihmisiltä, joilla on paksusuolen syöpä, kuinka kauan he ovat olleet istumatonta. Kaikista tässä artikkelissa mainituista kommenteista, jos on sellainen, jota ei voida välttää, älä kysy tupakoinnista. Muista, että 20 prosenttia naisista, jotka keuhkosyövän kehittyminen ei ole koskaan koskettanut savuketta.

Mutta vaikka joku on ketjuttanut koko elämänsä, hän ansaitsee edelleen rakkautemme ja huolemme, tukemme ja parhaan mahdollisen lääketieteellisen hoidon. Viimeisenä huomautuksena olemme kuulleet ihmisten väittävän, että tämä kysymys on tärkeä; että keuhkosyöpää sairastavien ihmisten pyytäminen tupakoinnista auttaa kouluttamaan muita tupakoinnin vaaroista. Vastaamme täällä, että tupakointia koskevista vaaroista on paljon resursseja, tekemättä sitä vahingoittamalla ystävääsi.

Sen sijaan sano:' Olen niin pahoillani, että sinun on kohdattava tämä sairaus. '

2. Älä sano: " Soita minulle, jos tarvitset jotain '

Tämä saattaa näyttää kirjoittamisvirheeltä. Loppujen lopuksi, miksi et kysy ystävältäsi syövän kanssa, jos hän tarvitsee jotain? Syynä tähän ei ole kirjoitusvirhe, että suurin osa ajasta, puhelu ei tapahdu. Kun pyydämme, että joku kutsuu, me asetamme velvollisuutemme kutsua tätä henkilöä, ja syövän eläminen on usein tarpeeksi taakkaa.

Tätä kirjoitettaessa emme sano, ettet pitäisi tarjota apua. Ole hyvä! Mutta kun voit, kysy, mitä voit tehdä tietyllä tavalla, joka vapauttaa ystäväsi ajattelun tarpeesta. Kun menin läpi kemoterapian rintasyöpään, ihmiset kysyivät usein, miten he voisivat auttaa minua, mutta oli vaikea miettiä, millaista apua tarvitsin. Jopa päätökset, kuten "haluaisitko minun tuoda lasagnaa tai pizzaa", olivat joskus vaikeita, koska minulla oli hukkua kaikki päätökset, jotka minun piti tehdä hoidon suhteen.

Se, mikä auttoi eniten, oli erityisiä avun tarjouksia. Eräs rakas ystävä kysyi, voisiko hän mennä lauantaina ja istuttaa kukkia (jotain, joka vaati vain kyllä tai ei vastauksen aivovoimaa). Sitten hän näytti yhdessä muiden muiden ystävien ja runkokuorman kanssa ja jatkoi täytä kaikki minun kukkapenkit.

Joskus vain jotain tekemättä kysymättä voi olla suurin lahja. Minulla oli ystäviä, jotka eivät pyytäneet, mitä halusin, mutta näkyisivät ruokapöydästä pakastettujen jäädytettyjen aterioiden ja tarvikkeiden kanssa (ja veisivät ne suoraan jääkaappiin ja pakastimeen ja puraisivat ne.). Eräs ystävä toi esiin kasa kirjoja, joissa he olivat parhaita kirjoja, joita hän oli lukenut kyseisenä vuonna (ja teki selväksi, että en ollut velvollinen lukemaan niitä).

Sano sen sijaan: ' Voinko tulla ensi keskiviikkona ja pestä ikkunoita? "tai" Voinko ajaa sinut seuraavaan hoitoon? "tai" Voinko tuoda illallisen ensi tiistaina? "tai näy vain aterioiden yhteydessä.

3. Älä sano: " Naapurin toinen serkkun ex-miehensä oli keuhkosyöpä ja hän _______ '

Se tapahtuu koko ajan. Kun kuulet ystävän diagnoosin, tarjoamme tarinoita muista, joita olemme tunteneet samankaltaisissa olosuhteissa. Näiden kommenttien sijaan tehdään se, mitä he aikovat tehdä - luoda yhteys - he tekevät usein päinvastoin; jätä ystäväni tuntemaan itsensä entistä enemmän.

Tarinoita ihmisten kuolemista tai hoitoa koskevista kauhutarinoista ovat viimeiset asiat, joita joku keuhkosyöpää elää. Mutta minkä tahansa vertailu voi jättää huomiotta ja päätyä vahingoittumaan. Esimerkiksi kun diagnosoitiin, ystäväni kommentoi minulle, että hänen tyttärensä oli "sama asia, mitä sinulla on", eikä koskaan unohtanut työpäivää. Olen varma, että hänen aikomuksensa oli vähentää pelkojani hoitoa kohtaan, mutta se jätti minut tuntemaan, että tuomitsen, jos tarvitsen aikaa pois - kuten jotenkin "epäonnistui". Toisaalta toinen ystävä huomautti, kuinka ihmeellistä oli, että hänen sisarensa ei voinut vain lopettaa työstään, kun hän oli diagnosoitu, mutta että hänen miehensä alkoi tehdä myös kaikki ruoanlaitto- ja pyykinpesut.

Ei ole hyödyllistä.

Harvoissa tapauksissa tarinan jakaminen voi olla hyödyllistä. Minulla on ystävä, jolla on harvinainen syöpä, jonka ennuste on huono. Hän löysi mukavuuden kuulla toisen ystävän, joka asui ja kukoisti 15 vuotta saman diagnoosin jälkeen. Mutta ajattele huolellisesti, ennen kuin jaat tarinoita. Painopisteen tulisi olla ystäväsi, ei muiden ihmisten kanssa, jotka ovat joutuneet syöpään.

Sen sijaan sano: ' Miten jaksat? "Ja kuuntele.

4. Älä sano: " Tiedän miltä sinusta tuntuu '

' Todella? Tiedätkö, millainen on minun ruumiini, tietyntyyppisen syöväni kanssa, erityisillä oireillani, elää lasten kanssa kotonani, taloudellisten huolenaiheideni kanssa? "Ymmärrän, että useimmat ihmiset sanovat "Tiedän miltä sinusta tuntuu "yrittävät olla tukevia ja saada ystävänsä tuntemaan itsensä vähemmän, mutta todellisuudessa tämä voi jättää ystäväsi tuntemaan itsensä entistä yksinäisemmäksi ja eristetyksi.

Ellet elää keuhkosyövän kanssa - ja vaikka olisitkin, et voi ymmärtää, mitä on olla ystäväsi. Jokaisen matka on erilainen. Voi olla hyvin houkuttelevaa sanoa jotain tällaista, jos sinulla on ollut syöpä itse. Joissakin tapauksissa syöpä saa sinut ottamaan vastaan salaisen selviytyjäyhdistyksen, mutta syövän eloonjääneiden vertailu voi olla vielä tuskallista.Esimerkiksi joku, jolla on vaiheen 4 keuhkosyöpä, ei halua kuulla jonkun, jolla on vaiheen 2 rintasyöpä, sanon "ymmärrän, miten sinusta tuntuu." Koska he eivät voi.

Sano sen sijaan: ' Miten voit? "Ja olkaa valmiita kuuntelemaan.

5. Älä sano: " Sinun täytyy olla positiivinen asenne '

Positiivisen asenteen pitäminen syöpään ei ole huono asia; tutkimukset jopa viittaavat siihen, että positiivinen asenne voi auttaa immuunijärjestelmää ja vähentää stressihormoneja kehossamme. Mutta aivan kuten on aika olla positiivinen, on hetkiä, jolloin sinun täytyy olla hyvä itku.

Kerro ihmisille, jotka selviävät syövästä, että he tarvitsevat pysyä positiivisina, mitätöivät heidän tunteensa. Tämä puolestaan voi saada heidät sulkemaan ja pitämään tunteitaan sisällä. Kerro joku syöpään, että he ovat " niin vahva "voi olla sama vaikutus. Jos haluat tukea ystäväsi syöpää vastaan, anna hänen olla paikassa, jossa hän voi olla heikko ja ilmaista pelkojaan."

Sen sijaan sano: ' Olen varma, että tunnet olosi alas. Jos tarvitset hartia huutamaan, olen täällä sinua varten. '

6. Älä sano: " Sinun täytyy ___ "(Ota valinta)

Syö makrobiottinen ruokavalio
Hanki toinen mielipide keuhkosyövästä.
Mene kaikki orgaaniset.
Aloita mehu.
Kokeile uusinta kasviperäistä lääkettä.
Mene Meksikoon ja hanki laetrile.
Katso äitini onkologi.

Jotkut ehdotukset ihmiset voivat olla hyviä. Jotkut ovat neutraaleja, ja jotkut saattavat jopa olla vaarallisia. Minulla oli yksi ystäväni "neuvoi minua", että minun pitäisi ohittaa leikkaus ja kemoterapia ja vain juoda porkkanamehua 2 tunnin välein. Olen tietenkin päättänyt jättää huomiotta hänen suosituksensa, mutta alimpana on se, että neuvonnan antaminen ei luultavasti ole sitä, miten ystäväsi syövän kanssa tarvitsee sinua tukemaan häntä.

Jos aiot sanoa jotain, joka alkaa " sinun täytyy___ "Ajattele uudelleen. Ystäväsi on todennäköisesti tehnyt paljon tutkimusta, ja se on jo hämmentynyt käytettävissä olevilla vaihtoehdoilla. Samoin" salaliittoteorioiden "jakaminen tai kommenttien tekeminen kemoterapiasta, joka on lääkäreiden tehtävä tehdä rahaa syöpäpotilaiden kustannuksella, ei tee paljon tukea joku äskettäin diagnosoitu syöpä.

Sen sijaan sano: ' Kuulostaa siltä, että olet valinnut hyvän lääketieteellisen tiimin. Tarvittaessa autan mielellämme tutkimaan vaihtoehtojasi. '

7. Älä sano: " Kaikki tulee olemaan hyvin '

Todella? Miten voit olla niin varma?

Kerro kaverillesi, että olet varma, että hän on hieno, ei todennäköisesti ole vain virheellinen vaan minimoi ystäväsi pelot hoidosta ja tulevaisuudesta.

Sano sen sijaan: ' Aion olla siellä sinua varten. "Ja olkaa valmiita kuuntelemaan hänen pelkojaan.

8. Älä sano: " Jumala voi käyttää tätä '

Tai vaihtelu, " Kaikelle on tarkoitus "Kun joku ensin sanoi minulle, minun kyyninen vastaus (jota pidin itselleni) oli" Oikea. Hän olisi voinut käyttää minua yhtä hyvin ilman syöpää."

Minulla on vahva usko, mutta en usko, että Jumala suunnittelee jotakin meistä syöpää, jotta voimme auttaa muita. Samoin en usko, että Jumala antaa ihmisille syöpää, koska heidän elämässään on syntiä, tai että jos "sinulla on tarpeeksi uskoa", hän parantaa sinua ihmeellisesti. Monet meistä tietävät joku, jolla oli hyvin vahva usko ja uskomukset, mutta joka kuitenkin antautui syöpään. Samoin ihmeitä tapahtuu joskus niille, joilla ei ole mitään uskoa.

Sano sen sijaan: ' Rukoilen sinua? " Ja jos ystäväsi sanoo kyllä, varmista, että teet.

9. Älä sano "Etkö halua sinua rintasyöpään keuhkosyövän sijaan? '

Kyllä, tämä on todellinen kommentti, kun puhutaan jollekin keuhkosyövästä. Keuhkosyöpään liittyvän tuen (ja rahoituksen) määrä on ristiriidassa rintasyövän kanssa, mutta se ei ole riittävän ilmeinen (ja tuskallinen) ilman kommentteja siitä?

Toinen "älä sano" tuli kommenttina blogissa, jonka kirjoitin: "Keuhkosyövän eloonjääneiden täytyy nousta ja tehdä ero kuten rintasyövän eloonjääneet". Kyllä, rintasyövän eloonjääneet ovat tehneet suurenmoisen työn lisäämällä tietoisuutta. Mutta kävellä tai juosta keuhkosyövän tietoisuutta varten on oltava keuhkot, ja sinun täytyy elää. Rintasyövän 5-vuotinen eloonjäämisaste on noin 90 prosenttia. Keuhkosyöpään se on vain hieman yli 17 prosenttia.

Sano sen sijaan: ' Olen valmis ja haluan liittyä auttamaan syytä keuhkosyövän puolustajana."

10. Älä sano: Ei mitään

Hiljaisuus voi olla vaikein asia jollekin, jolla on syöpä. Yksi syöpää sairastavien ihmisten suurimmista peloista on yksin - kohdella hoitoa yksin, kipua yksin, kuolla yksin tai yksinään selviytyäkseen. Ymmärrän, että jain useita asioita, joita ei sanottu jollekin keuhkosyöpään, mutta kun se tulee alas, on parempi sanoa jotain kuin sanoa mitään. Syöpää sairastavat henkilöt ovat yleensä anteeksiantamuksia satunnaisesta vähemmän kuin taktisesta huomautuksesta. On astronomisesti enemmän tuskallista tuntea hylätty.

Sano sen sijaan: ' En tiedä mitä sanoa. '

Lopulliset ajatukset ja yleiset vinkit

Koska hiljaisuus on ehkä pahin asia, jonka voit sanoa jollekin keuhkosyöpää sairastavalle henkilölle, en halua, että ihmiset jättävät tämän artikkelin paranoidiksi, että he vahingossa sanovat väärän asian. Syöpää sairastavat ymmärtävät, että heidän ystävänsä on vaikea tietää, mitä sanoa. Sen sijaan, että muistettaisiin tietyistä kommenteista, sanoisi muutamia yleisyyksiä.

Keskustele vähemmän ja kuuntele enemmän.
Kysy avoimia kysymyksiä ja anna ystävänne ohjata keskustelua.
Sen sijaan, että tuntuisi tarvetta korjata asioita tai tee jotain, mitä ystäväsi tarvitsee eniten on vain sinulle ole siellä.
Vältä neuvoja.
Vältä kritiikkiä.
Vältä äärimmäisyyksiä - sekä syövän että raskauden vakavuuden kärsiminen voi olla vahingollista joku syöpä.

Ja muistakaa: hyville ihmisille tapahtuu huonoja asioita.Mutta joskus nämä huonot asiat ovat hieman siedettävämpiä, kun sinulla on ystäviä, jotka pyrkivät välttämään sanomista, jotka voivat olla vahingollisia, ja korvaa nämä kommentit tukevilla sanoilla.