Valkoisen Mulberryn terveyshyödyt

Valkoinen mulberry on kasvi, jota käytetään kasviperäisissä lääkkeissä. Yleisimmin peräisin kasvien lehdistä, hedelmistä tai kuoresta, valkoisen mulberry-uutteen sanotaan tarjoavan useita etuja. Esimerkiksi valkoista mulperia sisältävien ravintolisien käyttö on tarkoitettu diabeteksen ja kolesterolin kontrolloinnin edistämiselle.

Valkoinen mulberry sisältää erilaisia ​​yhdisteitä, joiden uskotaan vaikuttavan terveyteen. Valkoisen mulperikasvin hedelmä näyttää esimerkiksi olevan runsaasti antosyaniineja (luokan aineita, joilla on antioksidanttivaikutuksia). Antosyaanit löytyvät myös karpaloista, mustikoista ja vadelmista.

Valkoisen Mulberryn käyttö

Pitkäaikaisesti käytetty kasviperäisissä lääkkeissä, valkoinen mulberry on usein touted luonnollinen kohtelu seuraavia terveysongelmia:

• levottomuus
• Niveltulehdus
• ateroskleroosi
• vilustuminen
• Ummetus
• Yskä
• Diabetes
• Korkea verenpaine
• Korkea kolesteroli
• Kipeä kurkku
• tinnitus

Lisäksi valkoisen mulberryn sanotaan lievittävän nivelten ja lihasten kipua, tehostavat immuunijärjestelmää, edistävät hiusten kasvua ja suojaavat hiusten ennenaikaista harmaantumista.

Valkoisen Mulberryn edut

Vaikka tällä hetkellä ei ole olemassa kliinisiä tutkimuksia, joissa testataan valkoisen mulberryn terveysvaikutuksia, jotkin alustavat tutkimukset osoittavat, että valkoinen mulperi voi tarjota tiettyjä terveyshyötyjä. Seuraavassa tarkastellaan joitakin tärkeitä tuloksia valkoisen mulberryn tutkimuksesta:

Diabetes

Useat eläinperäiset tutkimukset osoittavat, että valkoinen mulberry voi auttaa torjumaan diabetesta. Nämä tutkimukset sisältävät vuonna 2008 julkaistun raportin Kokeellinen ja terapeuttinen lääketiede vuonna 2013, jolloin diabeettisilla rotilla tehdyissä testeissä kävi ilmi, että valkoinen mulberry-antosyaniinihoito auttoi vähentämään eläinten verensokeritasoa.

Lisäksi vuonna 2007 julkaistussa pienessä tutkimuksessa. T Lääketieteen edistyminen vuonna 2017 osallistujat söivät aamiaismuroja vähärasvaisen maidon kanssa joko yksittäisen mulberry-lehtiuutteen tai lumelääkkeen kanssa. Tulokset osoittivat, että tärkkelyksen ruuansulatusta ja imeytymistä väheni sen jälkeen, kun aterian otettiin mulberry-lehtiuutteella.

Korkea kolesteroli

On olemassa todisteita siitä, että valkoinen mulberry voi auttaa säilyttämään kolesterolin. Esimerkiksi vuonna 2003 julkaistu pieni tutkimus Fytoterapian tutkimus vuonna 2011 tutkittiin kolme kertaa päivässä ennen aterioita otetun valkoisen mulberry-lehtiuutteen vaikutuksia dyslipdemiassa (epänormaalit määrät yhden tai useamman veren lipidityyppiä).

Neljän ja kahdeksan viikon kuluttua triglyseriditasot laskivat merkittävästi. Tutkimuksen lopussa kokonaiskolesteroli, triglyseridit ja LDL-kolesteroli vähenivät merkittävästi. HDL-kolesteroli oli lisääntynyt.

Sivuvaikutukset

Yhdessä tutkimuksessa raportoituja haittavaikutuksia ovat lievä ripuli, huimaus, ummetus ja turvotus.

Valkoisen mulberry-uutteen vaikutuksia ihmisillä koskevien tieteellisten tutkimusten puuttuessa tiedetään vähän valkoisen mulberryn pitkäaikaisen tai säännöllisen käytön turvallisuudesta tai siitä, miten se voi olla vuorovaikutuksessa eri lääkkeiden kanssa. Koska valkoinen mulberry näyttää alentavan verensokeritasoa, on tärkeää, että diabeteslääkkeitä käyttävät ihmiset (tai jokin verensokeriin vaikuttava lääke) kuulevat lääkärinsä ennen valkoisen mulberryn käyttöä.

Muista, että lisäravinteita ei ole testattu turvallisuutta ja ravintolisiä ei ole suurelta osin sääntelemätöntä.

Lisäaineiden turvallisuutta, erityisesti raskaana oleville naisille, imettäville äideille, lapsille ja sairastuneille tai lääkkeitä käyttäville, ei ole myöskään osoitettu.

Vaihtoehdot White Mulberrylle

Useat muut korjaustoimenpiteet osoittavat lupauksen luonnollisena keinona säätää verensokerisi ja alentaa kolesterolia. Näitä korjaustoimenpiteitä ovat kaneli, glukomannaani ja akaasikuitu. On kuitenkin huomattava, että minkä tahansa tyyppisen ravintolisän käyttö normaalihoidon korvikkeena diabeteksen ja korkean kolesterolin hoidossa voi aiheuttaa vakavia terveysvaikutuksia.

Lisäksi laaja valikoima luonnollisia aineita sisältää myös antosyaaneja (yksi yhdisteistä, joiden uskotaan edistävän valkoisen mulberryn mahdollisia terveysvaikutuksia). Jos haluat saada täyttöä antosyaaneista, harkitse acai-, karpalo-, hirven- ja / tai kirsikka-kirsikoiden lisäämistä.

Mistä se löytyy

Monet luonnonruokakaupat ja muut ravintolisiin erikoistuneet myymälät myyvät valkoista mulberry-uutetta. Valkoisia mulberry-lisäravinteita voi ostaa myös verkossa.

Takeaway

Valkoisen mulperin pienten kliinisten tutkimusten vuoksi on liian aikaista suositella sitä diabeteksen tai muun sairauden hoitoon. Jos harkitset edelleen sen käyttöä, ota ensin yhteyttä ensisijaisen hoidon tarjoajaan, onko se oikea sinulle.

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti
• Teksti

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitkä ovat sinun huolesi? Artikkelin lähteet

• Aramwit P, Petcharat K, Supasyndh O. Mulperilehdetablettien tehokkuus lievää dyslipidemiaa sairastavilla potilailla. Phytother Res. 2011 Mar, 25 (3): 365-9.
• Józefczuk J, Malikowska K, Glapa A, et ai. Mulberrylehtien ote vähentää tärkkelyksen ruuansulatusta ja imeytymistä terveillä koehenkilöillä. Satunnaistettu, lumekontrolloitu, crossover-tutkimus. Adv Med Sci. Toukokuu 11, 62 (2): 302-306.
• Sarikaphuti A, Nararatwanchai T, Hashiguchi T, et ai. Morus alba L. -antosyaniinien ennaltaehkäisevät vaikutukset diabeteksen hoitoon Zuckerin diabeettisissa rasvaisissa rotissa. Exp Ther. 2013 Sep, 6 (3): 689-695.