Miten olla proaktiivinen diabetespotilas

Diabetes on sairaus, joka vaikuttaa noin 347 miljoonaan ihmiseen maailmanlaajuisesti. American Diabetes Association kertoo, että Yhdysvalloissa 29,1 miljoonaa ihmistä (9,3%) on diabetesta (useimmiten tyyppi 2), 86 miljoonaa on prediabiittiä ja arviolta 8,1 miljoonaa ihmistä ei ole diagnosoitu. Pyrkiessään diagnosoimaan ja hoitamaan tyypin 2 diabetesta tehokkaasti on tärkeää ymmärtää riskisi ja olla ennakoiva.

Jos olet joku, joka käsittelee päivittäin diabetesta, on äärimmäisen tärkeää, että ymmärrät, miten voit hallita sitä, koska olet tärkein osallistujat terveydenhuollon tiimissäsi. Tavoitteena on antaa lääkärillesi mahdollisimman paljon kuvaavia tietoja ja älä myöskään ole häpeä kysymysten esittämisessä. Kysymysten esittäminen on itse asiassa se, mikä usein johtaa lääkäreihin diagnoosiin ja auttaa heitä luomaan yksilöllisen hoitosuunnitelman. Liian usein tyypin 2 diabetes jätetään hoitamatta tai sitä hoidetaan huonosti ilman sitä edes tietämättä.

Osaava potilas voi olla helppoa, jos tiedät mitä etsit.

Tunne numerosi

Jos lääkäri sanoo: ”Sinulla on jonkin verran sokeria, mutta älä huoli”, älä aseta vastausta. Pyydä heitä kehittämään. Diabetes voidaan ehkäistä, jos se jää kiinni. Jos sinulla on perheen historiaa tyypin 2 diabeteksessa, olet yli 40-vuotiaita, olet liikalihavia tai sinulla on muita terveydentiloja, kuten sydänsairaus, lääkärisi suorittaa todennäköisesti hemoglobiini A1C-testin. Tämä on verikoe, jota käytetään tulkitsemaan, miten kehosi käyttää sokeria. Tuloksia voidaan käyttää diabeteksen hoitoon sekä diabeteksen diagnosointiin.

Kolmen kuukauden aikana sokeri tai glukoosi kiinnittyy punasoluihin ja sitten nämä solut kuolevat. A1C näyttää meille kolmen kuukauden keskiarvon sokereista.Jos A1C: nne heijastaa prediabetes-vaihteluväliä (5,7-6,4%), voit ehkäistä tai pidentää diabetesta ruokavalion, liikunnan ja laihtumisen kanssa.

Tämä voi olla ratkaisevan tärkeää sinulle. Jos olet joku, jolla on diabetes, haluat myös tietää A1C: n, koska se näyttää sinulle keskimäärin, missä sokerisi vaihtelevat 24 tuntia vuorokaudessa muutaman kuukauden aikana.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että diabeetikoilla on vähemmän todennäköisyyttä kehittää silmän ja munuaisen mikrovaskulaarisia komplikaatioita, jos ne pitävät veren glukoositasojaan hallinnassa. American Diabetes Association suosittelee, että saavutat A1C-arvon alle 7%, kun taas American Clinical Endocrinologists Association ehdottaa 6,5% tai vähemmän.

Tunne lääkkeesi

Näen sen yli- ja ylimääräisillä potilailla on luettelo lääkkeistä ja he eivät ole varma siitä, mitä he tekevät ja miten he toimivat. Tämä voi olla ongelmallista, koska jos lääkkeitä ei oteta oikein, ne ovat vähemmän tehokkaita. Jos käytät lääkkeitä, pyydä koulutusta. Haluat tietää, mitä lääkkeitä käytät, miten sinun pitäisi ottaa ne ja mitä he tekevät.

Jos käytät esimerkiksi lääkettä, kuten sulfonyyliureaa (diabeteslääkkeiden luokka, joka kertoo haimastasi insuliinin valmistamiseksi) ja ota se ilman ruokaa, ohita tai viivästyttää ateriaa, verensokerisi voi pudota tai mennä alhaiseksi. Se voi kestää jonkin aikaa selvittää, mitä paras lääketieteellinen hoito on sinulle, mutta se on ok. Älä epäröi kysyä lääkäriltäsi tai Certified Diabetes Educatorilta selittää lääkkeesi sinulle.

Tunne asiantuntijaverkostosi

Tapaamisien hallinta voi olla ylivoimainen, mutta jos olet diabeteksen omaava henkilö, on tiettyjä lääketieteen ammattilaisia, jotka ovat tärkeitä verkostossasi. Esimerkiksi jokaisella, jolle on diagnosoitu diabetes yli 30-vuotiaana, tulisi olla silmälääkäri, jonka silmälääkäri on laajentunut kerran vuodessa. Rekisteröidyn ravitsemusterapeutin, RD: n, avulla voit luoda ateriasuunnitelman, joka toimii sinun tarpeidesi mukaan. Muita ammattilaisia, joita saatat joutua näkemään, ovat podiatrist, kardiologi, endokrinologi tai verisuonten lääkäri.

Ota yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla on ongelmia tai tarvitset apua asiantuntijan löytämisessä.

Tunne kehosi

Jos tunnet epämukavuutta tai kipua, älä yritä poistaa oireita. On tärkeää kuunnella kehoasi, jotta voit ryhtyä tarvittaviin toimenpiteisiin suurten ongelmien estämiseksi. Diabetes on hallittavissa oleva tauti, mutta jos unohdat oireita liian pitkiin komplikaatioihin, voi esiintyä. Huomaa, että leikkaus, joka ei ole parantavaa, kärsi jalkakipua tai herää keskellä yötä virtsata, arvioi lääkärisi.

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti
• Teksti

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitä mieltä olet? Artikkelin lähteet

• American Diabetes Association. Diabeteksen tilastot.
• American Diabetes Association. A1C-testi. Saatavilla osoitteessa
• Katznelson L, Atkinson JLD, Cook DM, Ezzat SZ, Hamrahian AH, Miller KK. American Association of Clinical Endokrinologists lääketieteelliset ohjeet kliinisen käytännön diagnosointiin ja hoitoon acromegaly-2011 päivitys. Endokriininen käytäntö. 2011; 17 (4). Saatavilla osoitteessa: https: //www.aace.com/sites/default/files/AcromegalyGuidelines.pdf.
• National Diabetes Information Clearinghouse. DCCT ja EDIC: diabeteksen valvonta ja komplikaatiotutkimus ja seurantatutkimus. Saatavilla osoitteessa: http: //diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/control/#DCCT.