Lapsuuden liikalihavuuden fyysiset seuraukset

Ylipaino on paljon enemmän kuin vain ulkonäköön liittyvä huolenaihe lapsille. Se voi vaikuttaa lapsen fyysiseen terveyteen sekä lyhyellä että pitkällä aikavälillä. Tämä johtuu siitä, että liikalihavuus vaikuttaa lähes jokaiseen kehon elinjärjestelmään - se on totta aikuisille ja se on totta myös lapsille. Lisäksi lihavia lapsia ja teini-ikäisiä on todennäköisemmin lihavia aikuisia, mikä tarkoittaa, että heillä on enemmän vuosia liikaa liikaa, mikä voi aiheuttaa lisää fyysistä haittaa. Mutta olemme menossa eteenpäin.

Lyhytaikaiset fyysiset seuraukset

Tuoreessa tutkimuksessa, johon osallistui yli 43 000 10–17-vuotiasta lasta, UCLA: n terveellisempien lasten, perheiden ja yhteisöjen keskuksen tutkijat löysivät yhteyksiä lasten liikalihavuuden ja 19 yleisen terveyden osoittimen välillä, mukaan lukien krooniset sairaudet, kuten tarkkaavaisuusvaikeudet hyperaktiivisuuden häiriö (ADHD), oppimisvaikeudet, masennus, allergiat, astma, päänsärky ja korvatulehdukset. Lihavilla lapsilla oli myös enemmän fyysisen aktiivisuuden rajoituksia ja koulupäiviä.

Lisäksi lapset, jotka ovat lihavia, ovat lisänneet uniapnean (kroonisen sairauden, jossa nukkuva henkilö pysähtyy toistuvasti hengittämättä 10 sekuntia tai pidempään koko yön) ja astman riskejä. Yksinkertaisesti sanottuna lapsen kehon ylimääräinen paino voi aiheuttaa ongelmia keuhkojen ja ylempien hengitystien kehityksessä ja toiminnassa, mikä vaikeuttaa hengittämistä helposti.

Ylipainoisilla lapsilla on myös suurempi riski sairastua luu-, nivel- ja kasvulevyongelmiin. Itse asiassa tutkimus on löytänyt yhteyden lapsuuden liikalihavuuden ja tuki- ja liikuntaelinten kipujen välillä (kuten selkäkipu, lonkan ja polven kipu ja jalkakipu). Tällainen krooninen tai toistuva kipu voi vähentää lapsen fyysisen toimintakyvyn ja fyysisen aktiivisuuden tasoa, joka voi mahdollisesti asettaa hänet painonlisäykseen. Se on kaksinkertainen kielteinen!

Lasten liikalihavuus voi myös ottaa veron heidän elimilleen. Alkoholittomat rasvamakkosairaudet - häiriö, joka voi johtaa maksavaurioon ja arpeutumiseen - on riski lapsille, joiden painoindeksi (BMI) on liikalihavia. Itse asiassa hiljattain tehty tutkimus Yhdysvalloista.todettiin, että lapset, joilla on suurin muutos painon ja korkeuden suhteen välillä, on 1–10-vuotiailla suurempi riski sairastua maksasairauksiin nuoruuden aikana. Ylipainoisilla lapsilla on myös todennäköisempää menstruoitua tai murrosikäisiä nuoremmalla iällä ennen kuin he ovat psykologisesti ja emotionaalisesti valmiita muutoksiin.

Haitallisten vaikutusten pitkä saavutus

Liikalihavuuden fyysiset ahtautumisvaikutukset jatkuvat, kun lapset kasvavat ja kehittyvät. Tyypin 2 diabetes on tullut erittäin todelliseksi (ja salakavalaksi) riskiksi lihavien lasten keskuudessa, erityisesti kun he käyvät läpi murrosikä. Ylipainoisilla lapsilla on myös lisääntynyt riski kehittää korkea verenpaine ja korkea kolesterolitaso. Noin 70 prosentilla lihavista lapsista on ainakin yksi sydänsairauksien riskitekijä (CDC).

Jos lapset ovat edelleen ylipainoisia aikuisvuosiinsa, heidän riskinsä aivohalvauksen, erilaisten syöpätyyppien (kuten rintojen, paksusuolen, munuaisen, eturauhasen ja Hodgkinin lymfooman) ja osteoartriitin kehittymisen myötä lisääntyvät. Ja tietenkin ylimääräinen paino voi vaikuttaa siihen, kuinka hyvin ne toimivat fyysisesti, mikä heikentää heidän elämänlaatua.

Nämä ovat vain muutamia syitä siihen, miksi ensimmäistä kertaa ihmiskunnassa lapset Yhdysvalloissa voisivat olla lyhyempiä kuin heidän vanhempansa. Näin ei pitäisi olla, erityisesti nykyaikaisen lääketieteen aikakaudella ja paremmalla ravitsemuksellisella osaamisella. Harkitse näitä fyysisiä seurauksia lisäämällä kannustimia lapsuuden lihavuuden vähentämiseksi - ja auttaa erityisesti rakkaita lapsia pitämään terveen painon. Loppujen lopuksi on helpompaa ryhtyä toimiin estääkseen lapsen tunkeutuminen lihavuuteen, kuin se, että se kääntää merkittävän paino-ongelman.