Miten imetät lapsesi oikein
Sisällysluettelo:
- Ravitsemus vauvoille
- Imetysaseman valitseminen
- Vauvan tukeminen hoitotyössä
- Vauvan sijoitus rintaan
- Vauvan lukitseminen
- Mitä katsella ja kuunnella, kun vauva on hoitotyössä
- Ruokinnan viimeistely
Kuinka: NPR Music Tiny Desk Concert (Joulukuu 2024)
Ravitsemus vauvoille
Lapsen ruokinta on enemmän kuin vain ravitsemus, se on myös hoivaamisesta ja mukavuudesta. Syöttöajan käyttö silmäkosketuksen ja vauvan pitämiseksi ovat suuria tapoja lisätä tätä liimausaikaa. On myös hyvä aika puhua pienen kanssa.
Imetys tarjoaa sinulle ja lapsellesi monia etuja. Terveellisemmästä vauvasta, jolla on korkeampi IQ, äidille, joka pyrkii menettämään raskauden painonsa nopeammin ja jossa on enemmän aikaa, imettäminen on paras kaikille. Se maksaa myös vähemmän rahaa kuin muut ruokintamenetelmät terveyshyötyjen lisäksi.
2Imetysaseman valitseminen
Voit valita minkä tahansa aseman, johon haluat sairaanhoitajan, olipa se sitten istuva tai asento. Sen pitäisi olla sellainen, joka antaa sinulle parhaan mahdollisen ruokintapaikan vauvallesi ja heidän tarpeisiinsa. Tämä voi vaihdella lapsen iän, mukavuuden ja jopa kellonajan mukaan. Monet ihmiset käyttävät telineitä, ja äiti istuu pystyasennossa ja pitää vauvaa kuin teline. Näin voit pitää vauvan yhdessä kädessä ja käyttää toista rintasi tukemiseen tai siirtämiseen
3Vauvan tukeminen hoitotyössä
Riippumatta siitä, mihin paikkaan päätät, saa tukea! Sairaanhoitotyyny tai sohvalla tai sängyn tyynyillä, jotka auttavat sinua pitämään vauvan ylös, säästyy rasitusta kaulassa ja selässä. Pyydä apua muilta, jos olet vain oppiminen.
Voit ostaa hienoja tyynyjä samaan työhön, mutta useimmat äidit huomaavat, että kaikki, mikä nostaa kätensä, säästää rasitusta. Tällöin tyynyt on valmistettu ylellisyydeksi useimmille äideille. Jos imetät kaksoset, erityisesti suunniteltu tyyny voi olla hyvä vaihtoehto
Vauvan sijoitus rintaan
Hyvä salpa on yksi imetyksen tärkeimmistä osista mukavasti. Tämä menee suoraan vauvan hyvään asemaan. Vauvan pitäisi olla vatsa vatsaan kanssasi ja leuka rintaan. Jos vauva on vääntynyt tai pää on kääntynyt, se ei voi vaikeuttaa vain maidon saamista, mutta se voi tehdä nänneistäsi kipeitä.
Vanhemmat vauvat liikkuvat todennäköisemmin hoitotyön aikana. Tämä ei näytä aiheuttavan eniten äideille kipua. Mutta älä anna vastasyntyneen oppia vanhempien imettävien imeväisten tottumuksia, he eivät yksinkertaisesti pysty poistumaan samanlaisista asemista kuin hoitotyön akrobaatit myöhemmissä vaiheissa.
5Vauvan lukitseminen
Käytä yksi kättäsi rinnan ja tarjoa sitä vauvalle. Vauvan tulisi avata suu riittävän laajalle, jotta se voi ottaa hyvän osan isola-kudoksesta (rinnan tummempi osa) suuhun. Vauva tekee tämän vetämällä ne lähemmäksi rintaa ja katsomaan niitä sairaanhoitajana.
Jos et saanut hyvää salpaa ensimmäistä kertaa, älä houkuttele jättämään vauvan joka tapauksessa. Se voi olla lähde kipeille nänneille. Poista vauva rintasta ja yritä uudelleen. Se voi kestää useita yrityksiä, ennen kuin saat hyvän salvan. Kun vauva oppii imettämään, se helpottuu.
6Mitä katsella ja kuunnella, kun vauva on hoitotyössä
Vaikka vauva on hoitotyön, haluat etsiä muutamia asioita varmistaaksemme, että kaikki on hyvin. Vauvan huulien tulisi olla räjähtäneet rinnan ympärille. Jos vedät alemman huulen hiukan alas (kun he imettävät), kielen tulisi olla käpristynyt rinnan ympärille. Voit myös yleensä kuulla vauvan nielemistä ja katsella heidän korviaan wiggling aktiivisesti hoitotyössä.
7Ruokinnan viimeistely
Kun vauva tarvitsee tauon, on aika vaihtaa sivuja tai lopettaa, yksinkertaisesti liu'uttamalla sormea suuhunsa nurkkaan imemään varovasti. Jos et tee tätä, saat itsellesi paljon kipua. Voit sitten tarjota toiselle puolelle samat vaiheet.
Kuinka syödä oikein kun imetät
Mitä voit syödä ja mitä et voi syödä, kun imetät? Tässä on sinun tarvitsee tietää ja vinkkejä nopeasti, helposti, terveellisistä aterioista ja välipaloista.
Miten syödä oikein, kun imetät
Mitä voit syödä ja mitä et voi syödä imettämisen aikana? Tässä on mitä sinun tarvitsee tietää ja vinkkejä nopeaa, helppoa, terveellistä ateriaa ja pikkupurtavaa varten.
Miten imetät käyttämällä epäsymmetristä salpaa
Vaiheittaiset ohjeet lapsen kiinnittämiseksi rintaan käyttämällä epäsymmetristä imettävää salpaa.